自分に価値がないなという感覚がどうしても消えません。
　

どうしてこんな風になったのかと向き合って考えてみると、多分育ちだろうというのが自分の中の答えです。
　

幼い頃から両親は不仲。笑顔で話してるのを見たことがありません。
何をするにしてもとにかく人に迷惑をかけるな。私の気持ちや意見は基本否定、世間や周りからどう見られるかの方が大事。存在を否定されてる様な感覚。大人になってもずっと変わらずです。
　

そんなに私に信用もなく認めることもないのなら私なんていない方がいい、消えてしまいたいとずっと思ってました。私なんて産まなければよかったのにと。自分で消えるのは怖くてできませんでした。親との関係は上手くいっているとは言えませんでした。
　

家族は大事だとは思ってますが、好きかと聞かれるとわかりません。
　

親からすると反抗的な態度ばかりとる私に腹が立ってしょうがなかったんだと思います。
　

元々負けず嫌いの性格もあり、なんとか自分が価値ある存在になりたいと思い、就活したり働いたりしてきました。
　

でもどうしてもいつも自分の自信のなさが足を引っ張ります。1番は人間関係。人とほんとに仲良くなるにはどうしたらいいか分からない。人に対しての興味が薄い気がする。人や物事に対してドライ、など。長く続く仲の良い友達も特にいません。
　

自分はそんな状態なのに人に愛されたいと思ってしまいます。すごく矛盾してるのも分かります。
　
自分の伝えたい事が違う形で伝わっても、もういいやとそのままにする癖もあります。子供の時に何か伝えても何も通らずある時期からちゃんと伝えるということを止めました。
　

ハスノハの投稿を見ると、私より、もっともっと大変な環境で過ごされてこられた方が沢山いらっしゃり、こんな気持ちはただの甘えだとも思います。住む場所も食べる物も学校も何不自由なく与えてもらってきたのですから。
　

でもこうやって愛情に飢えてる自分だったり、心にべったりと張り付いて離れない自信のなさを変えたいという気持ちがあります。もっと人間を好きになりたい。
　

取り繕っても自己肯定感の低さ、そこからくるマイナス的な考えは相手には伝わってしまってる気がします。
　

子供の頃から抱えてきたこういう部分は変えられるものでしょうか。
どうやって変えたらいいんでしょうか。