ネガティブなことばかり考えてしまいます。
回答 1
有り難し 21話したことが有る無し関係なく
人の輪のなかにいると
嫌われているんじゃないかと
思ったり、こう思われてるとか
ネガティブなことを考えてしまいます。
それと
自分の中にドス黒い感情があります。
例えば、友達3人でいて
私と友達1人が話しに夢中に
なっていて、もう1人が輪に入れて
ないときなど、輪に入れてない
のが私じゃなくてよかったと
思ったりします。
そんな最悪なことを考えているから
私が1人輪に入れてないときは
友達からそう思われていると
考えてしまい焦ります。
自分のブラックな部分も
混じりあってもうどうしたら
いいのかよくわからないです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ネガティブというよりは、嫌な人だなという印象を与えてしまう
それも含めて「あなた」なのだろうと思いますが…。人目を気にする生き方は、何においても、周りがどう思うか？で動いてしまうので、常に「自信のない私」になってしまいます。
輪に入れる・入れないというのも、ドス黒い感情というよりは、人任せで自分がない表れだなと感じました。３人しかいなくて1人が話に入れていないと気づいているなら、それはあなたと もう1人だけしかわからない話をしているということでしょ。1人が置いてけぼりになっているのに、見て見ぬふり。
ネガティブというよりは、嫌な人だなという印象であり、周りにもそのように映りますから、信用も失くしていきます。間違いなく、そう思われていくだろうと思います。反対に あなただって、そんな振る舞いをする人とは付き合いたくないでしょ。
自信を持ってというのは、あなたにはハードルが高いかもしれませんが。せめて、周りの目を気にすることが出来る あなたなら、1人取り残されている人に気づいて、声をかけてあげるとか、「今こんな話をしていたのよ」とちゃんとわかるように説明をしてあげられる優しさを持ってほしいなと思います。
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質問者からのお礼
ありがとうございます。
自分の行動を変えていきたい
と思います。自分がされて
嫌なことを、他人にはしていて
もやもやしているなんて嫌なひとです。
すごく恥ずかしく思います。
気づかせていただき感謝いたします。
