両親の喧嘩で吐きそうになる
回答 2
有り難し 26両親の喧嘩が辛いです。
両親は週に2、3回は夜に大声で言い争っていて、とてもストレスです。父親が酔っ払った時はたまに母親に暴力も振るっています。私は受験生で今はとても大事な時期なので、なるべく静かにしてほしいと以前両親に行ったのですが、何も改善されていません。
私が小さい頃からよく喧嘩していて、両親が言い争っていたり、物を投げる音などを聞くといつも吐き気がしたりします。またそのせいで音に敏感になり、両親の部屋から何か大きい音がするだけで動悸がしたり吐きそうになったりします。
受験期で自分自身ストレスが溜まっているので、以前喧嘩している両親に手をあげそうになりました。その後冷静になった時、自分も両親と同じだと自己嫌悪に陥ってしまいました。
一体どうすれば吐き気や動悸がしなくなるのでしょうか。大学に合格すれば来年には家を出るのですが、受験期でこんな思いをするのはとても辛いです。
この先我慢できなくなって、もしも両親を傷つけてしまったらと考えると怖いです。自分は時々衝動的になってしまうので、本当にそうなりそうで怖いです。あと少しだと思ってひたすら耐えるしかないのでしょうか...
お坊さんからの回答 2件
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防音保護具でイライラを軽減。あなたの空間を安心できる場に
それは辛いよね。どんな理由かわからないけれど、親の喧嘩を子どもに聞かせないでほしいよね。お話を聞いている限り、喧嘩も頻繁みたいだね。言い争いを子どもに見せる（聞かせる）のも、虐待になるのよ。それを、ご両親も自覚してもらいたいよね。
子どもから親に伝えても改善されないなんてね。ご両親、お互いに受け入れられないのだろうね。反発しちゃうのだろうね。
夫婦の問題ではあるけれど、あなたも勉強に集中したいよね。イヤーマフや耳せん、ノイズキャンセリングイヤホンなどを利用しませんか。イライラを軽減して、あなたの空間を安心できる場にしましょう。親に請求しちゃいましょう。
ご相談なさってみて下さいね
拝読させて頂きました。
ご両親様のケンカで毎日あなたはとても悩まされておられるのですね。詳細な状況はわからないですけれどもあなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
できれば一度落ち着いいてあなたからご両親様にはとても迷惑なさっておられることをお伝えなさってみてもいいかと思います。あなたが一生懸命に勉強なさっているのを邪魔されるばかりか精神的にも大変不安や恐怖を覚えることを一度可能な範囲でお伝えなさってもいいのではないかと思います。
それで逆にお怒りになるようであれば一度児童相談所にもご相談なさってみてはいかがでしょうか？
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/zisouichiran.html
あなたの今の状況を相談員の方にも相談なさってみて可能な範囲でアドバイスやサポートをお願いなさってみてもいいかと思います。
あなたの中だけでため込まないで周りの方々や相談員や支援員の方々にも対応をお願いしてみましょう。
そしてあなたが先ず安心してしっかりと勉強に向き合うことができる環境や状況を作っていきましょう。
また宜しければあなたのお気持ちをここでもお聞かせ下さい。オンラインでもお話を伺うことができますので宜しかったらお申し込みなさって下さいね。
https://bouzsanga.org/online/
あなたは決して独りではありません、私達ともこうしてつながりを持っていますからね。あなたを心よりお待ちしています。
あなたがこれからの未来を健やかにご成長なさっていかれます様に、立派に成人なさって充実した未来をあなたの力で歩んでいかれます様心より祈ってます、そしてあなたを心より応援しています。
