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不安です…

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こんにちは。今まで何人かのお坊さんに相談して少し精神状態良くなりましたけどまだ悪化し始めました…
過去の悪行(からくる悩み)、仕事の悩みなどで死にたくなります…しかし両親の介護などもあり死ぬ訳には行きません…
どうすれば解決出来ますかね?ある程度眠れる様にはなりました…しかし不安になりお酒が辞められません…(今もビール飲んでます) 過去の悪行は猛反省しても逃れなれないのですかね?(毎日毎日毎日仏様とご先祖様と迷惑をかけた相手に仏教の懺悔文読み懺悔しています)少しでも良くなりたいです…宜しくお願い申し上げます。

2022年11月3日 3:21

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分で自分が許せない。そこが苦しいのですよね。

自分で自分が許せない。そこが苦しいのですよね。
誰もあなたを責めはせず、懺悔しながらも仏様に許される生き方があってもいいとお伝えしても、それに甘えちゃいけないと、自戒の念があるのではないでしょうか。

過去の悪行以上に、自分で自分を追い込んでおられるようで。巻きついている鎖が目に見えるのなら、解いてあげたいほどです。

もしかしたら、自助グループのような場で話をしていく(打ち明けていく)というほうが、気持ちもラクになるかもしれませんね。許されていくということを、周りの皆さんと体感していく。そんなリハビリな取り組みも意味があるのかなと思ったりします。

依存症とはまた違うかもしれませんが、何かから抜け出せなくなっている。今の状態であれば、依存の自助グループの助けも借りてみませんか。

2022年11月3日 16:36
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質問者からのお礼

ありがとうございます。食欲も出て少しはましになったかな?と思います…ので色々考えます。

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