私は社会復帰することができるのでしょうか
回答 1
有り難し 17私は現在、躁鬱病で休職しています。
転職して2ヶ月しか経っておりません。
実は転職前の仕事でも鬱がきっかけで休職、その後退職しました。
その後体調がよくなり、転職をしました。
しかし、鬱が再発し働ける状態ではなくなってしまった為、休職に至ります。
現職に転職する際、不規則な時間が気になりつつも、仕事内容に魅力を感じた事、前職より会社が安定している事、その頃には以前と変わらない体調であった事、で決めました。
入社後わずか2ヶ月で休職に入ってしまい、現在の会社には本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
しかし、体調が良くなり復職しても、不規則な時間や残業の多さによりまた体調を崩し兼ねない為、来月で退職するつもりでいます。
正直、この先自分が社会復帰できるか不安です。
病院の先生は、治療を続けていけば仕事ができるようになるから、と言ってくれますが…
二度も休職している以上、また再発したらどうしようという不安が消えません。
この不安はどうしたら無くなるのでしょうか。
ご回答のほど宜しくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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無理や頑張り、焦りは禁物です。
ばなな様
川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。
鬱病の不安にてお悩みのご様子・・誠におつらいことでございます。
働くのは、とにかくまず鬱病をしっかりと治療してからにしましょう。
特に、無理や頑張り、焦りは禁物です。
周りの理解はどうでしょうか。
ご本人でしか分からないつらさやしんどさ、苦しさもあるかとは存じますが、できるだけ周りにもそのことをご説明されて、頼られて下さいませ。
また、先で復職される場合でも、いきなり正社員としてではなくて、契約社員やパート・アルバイトから、体調や症状の様子も見ながら、少しずつ働ける時間や期間も延ばすなど、自己管理をしながら調整されていかれてもどうであろうかと存じます。
とにかく、極端に「こうでないといけない」と思い込まないことも大切です。仏教では極端を離れた「中道」が推奨されます。時には、流れに任せて、柔軟に。
善処を祈念申し上げます。
川口英俊 合掌
質問者からのお礼
川口英俊様
ご回答頂き、誠にありがとうございます。
鬱病につきましては、幸い家族が理解してくれております。
ただ、元々私が人に頼らない性分ですので、今の不安について話せていない部分も多々ある事に気がつきました。もっと家族を頼ってみようと思います。
働き方につきましても、「正社員ではないといけない」と極端に思っている節がありますので、自分の体調に合わせて調整していこうと思います。
流れに身を任せて、柔軟に過ごしていこうと思います。
川口様のお話でとても心が楽になり、不安だった気持ちがすっと和らぎました。ありがとうございます。
ばなな
