生きるのが苦しいです。
回答 1
有り難し 23生きるのが辛いです。
今年にはいって私が仕事で上手くいかずに毎日上司から怒られ時間と納期に追われ病んでしまい精神科から鬱で１ヶ月間休職をしました。
鬱の間仲の良い友人達が気にかけてくれて会いに来てくれたりしたのですが、話を聞くと仲のいい友人らは上手くいっていて、給料も私の倍ぐらい稼いでる人もいる中、比較してしまい、こんな事でと自分のちっぽけさを感じ自分にも失望しています。
生きること全てに無気力になっしまいました。
これから家庭を支えていかなきゃいけないですし、子作りもしていく中で、こんなのが旦那でいいのかと妻にも申し訳なく思います。
自殺をする上でまずは離婚しないといけないと思いましたが妻に不満は一切なく、離婚する理由がないので、妻に本当に申し訳ないですがわざと嫌われる方法をとって離婚しようとしましたが、いざその時になると離婚したくないという気持ちが混み上がってしまいました。本当にどうしようもない人間です。
自殺して悲しむ人が居るのはわかりますが今の状況で周りの事なんて考えてられないです。
この苦しみから逃れたいです。
何かお言葉をお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
夫が辛い時に妻が望むことは離婚ではないのです。一緒に生きよう
今までよく頑張ってこられましたね。仕事が上手くいかない時って、焦ってしまって重圧に感じてしまいますよね。おまけに毎日 上司から厳しい言葉が飛んでくると、自信を失くしてしまいますよね。
どんどん追い込まれて、自分は生きる価値もないように考えておられませんか。
気持ちが沈んでいる時には、仲間の姿は活き活きしているようにも見えて、心配は有難くても、励ましがどんどん惨めになるようでね、正直キツいですよね。
あなたが、責任を感じることではないのですよ。鬱が、病が、そうさせているのです。気持ちが追い込まれているだけなのですよ。
だから、自分を否定しなくていいのですよ。
夫婦も家庭も、「夫」が支えるべきものではないのです。一緒に連れ添うものだもの。頼ったらいいじゃない◎
夫が辛い時に、妻が望むことは、離婚ではないのですよ。頼って、甘えて、一緒に生きようってことなのですよ。
一人で悩んで、一人で答えを出さないで。
あなたが、そこまで妻さんを想うなら、気持ちを打ち明けましょう。きっと乗り越えていけるわ。職場へ戻ることが、苦しいことなら、辞めたっていいのですよ。いろんな道がありますからね。苦しみから逃れる道を、生きる中に探していきませんか。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ありがとうございます。
先日、妻に全て話しました。
妻も同じように言っていただけました。
幸せにするとかではなく
夫婦だから支え合っていきたいと。
ただ、妻の心境も複雑でこれから修復していこうとなりました。
こんな私に寄り添ってくれて、一緒に泣いてくれて本当にかけがえのない存在です。
仕事は近いうちに辞めるつもりです。
元々仕事は辞めたいとは思っていました。しかし"私"だからとお客様にお付き合いさせていただいたのでこのまま辞めるのは申し訳ないと思い、中々辞める決断ができませんでした。
でも、妻や中田さんのおかげで大切なものを気づけました。
ケジメは自分でつけます。
本当にありがとうございます。
