人に嫉妬してしまう自分が嫌い
かず女性/20代
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有り難し 5
私はあるアイドルのファンなのですが嫉妬してしまう自分が嫌いです。
友達や知り合いに良い事が起きる(抽選に当選した、ライブが当たった等)と表面上では一応おめでとうと言うのですが心の中で「なんで私は外れて〇〇は当たるのか」と思ってしまいます。
もちろん運の問題だったり、その人の方が何口も応募してるからなのはわかるのですがやっぱり羨ましいという感情が出ます。そして嫉妬してしまう時があります。
友達が当たったのなら心から喜べばいいのに喜べない自分が嫌です。
しょうもない相談でごめんなさい。
2022年12月20日 1:23
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客観的に見られる
あなたには嫉妬してしまうご自身を客観的に見る智慧の眼があるようですので、問題ないと思います。
そのように嫉妬してしまうことは煩悩であり妄想雑念であり、ストレスの原因になるので、良いことではないですよね。
それをご自身で気付いておられるのは、素晴らしいことだと思います。
きっと、あなたの人格は成長していき、嫉妬も減っていくのではないでしょうか。
2022年12月20日 12:59
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