自分の気持ちが言えない
回答 1
有り難し 230代で久しぶりに仕事を始めて1ヶ月程になります。
パートですがフルタイムで仕事は楽しく、充実した毎日を送っています。
上司に意見が言えなくて、言おうとしたり無理矢理にでも言葉を絞り出すと動悸がします。自分の思っていることを言うと、嫌われるんじゃないかとか、相手はどう思うかと気にしてばかりで顔色を伺ってしまいます。
具体的に言うと、上司が求めてくるレベルと自分ができるレベルが違いすぎてキャパオーバー気味になっています。それを上手く伝えたいのですが、向上心がないんじゃないかとか、貶されるようなことを言われそうで怖いのです…。
周りに話して少し気は楽になりました。もしクビになってもいいやって軽くも考えはできてはいます。ですが、気づくと振り出しに戻って相手がどう思うのかばかり考えています。
言って上司がどう思うのかなんて、誰にもわからないけれど、とりあえず誰かに話を聞いてもらいたかったのでここに書きました。
自分の気持ちを言えるようになるような助言等がありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あまり無理しないことです
拝読させて頂きました。
あなたが自分の気持ちを話そうとなさっておられる中で人のことを考えてしまいなかなか言葉にならなかったりつまってしまい、うまく人とコミュニケーションを取れずにお悩みなさっておられることを読ませて頂きました。あなたがそうなってしまうお気持ちもとても良くわかる様に感じます。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
人間は誰しも自分をよく見せようとしてしまうと自分の言葉が出てこなくなってしまうものです。それは相手によく見える自分であって本来の自分とは違いますからね。自ずと自分の考えていることや感じることを話すことができなくなってしまうのです。それでも話そうとすると無理に考え込んでしまう為に自分の本心ではないことや思いもよらないことを言わなけばならなくなってしまいます。
私はそういう場合には無理して話さなくてもいいのではないかと思います。
あまり無理をしてしまいますと自分の気持ちも考えも感覚も否定しなければならないでしょうから、自分ではなくなってしまうでしょうからね。
あわてないでその時その時落ち着いて必要なことをゆっくりお話しなされば良いかと思います。
人それぞれ相性もありますし、人間好き嫌いもありますからね。ましてや仕事上ですからいつまで一緒に働くわけじゃないですからね。
あなたが無理なく人とコミュニケーションを取りながら毎日を心豊かにおおらかに生きていかれます様にと心よりお祈りさせて頂きます。
