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これから先どうしたらいいか

回答数回答 1
有り難し有り難し 13

仕事のパワハラで鬱になりました。不安障害も併発しました。
仕事を辞めてからますます酷くて家事どころか昼間は寝たきりです。
お風呂も身だしなみは本当にぎりぎりですが、唯一洗濯はできる(一回しかできません。自分の着る下着やタオルだけ)
主治医はそれで充分、ゆっくり様子を見て行きましょうと言われました。
家族はある程度理解をしてくれますが、仕事で疲れているのに申し訳ないです。
一人暮らしをしている娘にまで、たまの帰省に掃除や布団干しをさせて申し訳ありません。

ただ近くに住んでいる母には理解がなく、高齢な母でさえ、できるのにお前はなんでできない、気狂い、頭がおかしいや、高齢な私たちに迷惑をかける気かと怒鳴られます。
私が通っている病院は精神科で有名で、私は気に入っていますが、頭のおかしな人が言っている病院に行っているといいます。
私は何もできなくてとても辛いです。
家事ができたら、本当にいいのに、いっそ世の中にいなくなればいいのにと思ってしまいます。
昔は仲良くて良く食事に行った仲なのに。
気持ちを伝えれば、死んでくれば私達は楽と言われそうです。
結構近所の障害者には厳しく、親が苦労するなら、さっさと死んでくれればいいのにと良く言っています。
私はせめて娘が結婚するまでは生きたいですが、親にとっては重荷みたいで凄く辛いです。
実は以前不安障害で入院した時もあり、その時は色々協力してくれました。
母はまた変な病気にかかったのかと怒鳴って電話が来ます。
一度目は元気になりましたが2度目はないのかと不安しかありません。 
せめて病気にならなければと毎日泣いています。
親の言う通りに死んだ方がいいのでしょうか?
自分の生きている意味はあるのでしょうか?

2022年12月31日 12:50

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

生きている意味は、思いっきり「あります!」

美智子さん
こんにちは

拝読させていただきました。
パワハラがあり、精神的にも不安でお辛いですね。

>主治医はそれで充分、ゆっくり様子を見て行きましょうと言われました。
主治医が言われるように、ゆっくりで良いのではないでしょうか・・・
焦りが、返って事態を悪くする方向に進めるかもしれません。
ゆっくり、ゆったりで良い気がします。

焦らずとも人はいずれ死にます。あるいは死ぬときは死ぬのかもしれません。
そのタイミングを自ら決め、探るのはあまり良いとは思えません。

相談内容の文が書けて、洗濯ができて、娘さんを育てられた美智子さんは、すごいじゃないですか。
自分が思うハードルや基準を下げてみるのはいかがでしょうか?
皆さん、ついつい他者と比較して自分のハードルを勝手に上げ、周りの人の影響で自分はダメな人間だと思う人が多い気がします。
一つでもできることがあれば、それでOKではないでしょうか、いつかのタイミングでは二つできることがあるかもしれません。また、周りの人も美智子の辛さが分かり難く(想像できず)、いろいろ言ってしまうこともあると思います。

>自分の生きている意味はあるのでしょうか?
思いっきり『あります!』

応援しています。
一つの参考となれば幸いです。  

2022年12月31日 15:18
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有り難し
おきもち

慧徳
真言宗 僧侶。スピリチュアルケア師。 みなさまのお悩みに日々、寄り添えれ...
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質問者からのお礼

ありがとうございました。
ほっとしました。
生きる意味があってよかったです

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