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まるでモラハラ彼氏のような、職場の先輩回答受付中

マリー女性/40代
回答数回答 1
有り難し有り難し 1

こんばんは。かなり久々となりますが、現在の職場のとある女性の先輩について相談させてください。

春から転職し、5ヶ月近くが経ちました。仕事も始めより慣れてきましたし、仕事自体は楽しいと思える時がありやり甲斐はあると思います。
ただ、1人の50代女性がとても性格がきついです。初日〜数日はとても優しくいい人なのかなと思ってましたが、周りへの当たりや口調がきつくいずれ私へもそういう態度になるなと思っていたら、予想通りでした。
具体的には、自分の仕事が忙しい時は周りに当たり散らし、きついことを言い、仕事が落ちついてくると優しくなったり構ってきます。自覚もあるようで、時々やばいと思うのか豹変して下手に出てご機嫌伺いをしてくるのが気持ち悪いです。まるでモラハラDVをした後の彼氏みたいだな、と思っています。そういう態度に振り回されて、疲れてしまいました。
一度その人の勘違いから言いがかりをつけられ皆のある前で怒鳴られました。頭に来て、こちらも強めに言い返しました。同じ土俵に乗ってしまったなとも思います。そこから、女性の会話に入れてもらえなくなったり、私だけ何かに誘われないということが起きました。誘われたところで行きたくないですが、中学生のいじめみたいだなと思って不快な気持ちになります。

上司が常に会社に居る職場ではないので、LINEでなんとか相談したり、面談もしてもらいました。寄り添って真剣に聞いてくれますし、長く続けて欲しいと言ってくれます。でも、無理かもしれません。
何かアドバイスいただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

2026年8月9日 23:00
マリー女性/40代
質問数:
35
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

もう一度上司の方へ、より強い対応を求めてみてはいかがでしょう

いただいたご相談、拝読いたしました。新しい職場でやりがいを感じておられる一方で、感情の起伏が激しい先輩に振り回され、さぞお心労が絶えないこととお察しいたします。機嫌で態度が変わる相手に気を遣う日々は、本当に疲れてしまいますね。

仏教には「怨憎会苦(おんぞうえく)」という、嫌な人と関わらなければならない苦しみの教えがあります。職場の人間関係はまさにこれですが、怒りをもって直接対峙することは、ご自身の心身を不必要にすり減らす結果につながります。相手の土俵には上がらず、「この人は自らをコントロールできないのだ」と心の中で一線を画し、受け流す距離感を持つことが大切です。

上司の方は真剣に話を聞き、「長く続けてほしい」と一定の理解を示してくださっていますね。転職して5ヶ月、仕事自体は楽しいと感じられている中、今の時点で諦めてしまうのは少し勿体ないように感じます。「無理かもしれない」と限界を迎えて退職を決意される前に、もう一度上司の方へ「業務環境として支障が出ているため、会社から指導してほしい」と、より強い対応を求めてみてはいかがでしょうか。他者の根本的な性格を変えることはできませんが、組織からの指導が入れば、行動を抑制させる可能性は十分にあります。

ただ、何よりも大切なのはあなた自身の心と体です。打つ手を尽くしても状況が変わらず、これ以上は心が壊れてしまうと感じた時は、迷わずご自身を避難させる(退職する)勇気を持ってください。どうかご無理をなさらず、ご自身の心身を守ることを常に最優先になさってください。


縁起寺 釋聴法

2026年8月10日 6:16
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有り難し
おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

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