hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

【懺悔】私にできる事

回答数回答 1
有り難し有り難し 20

 いつもお世話になっております。このたび、諸般の事情により
疲れ果て、普段通院している精神病院に入院しておりました。

 外来も病棟も担当している主治医が診てくれたのですが、
改めて先生の偉大さ、背中の大きさに気が付きました。
 一度、先生に対して、殴られても仕方のないレベルの失礼な
言動や態度を取ってしまったことがあります。それに対して、
先生は、反論するどころか休暇を返上して、こんなバカ一人の
ために出勤し、1時間近く時間をとって話し合いをしてくださり、
さらに私が反芻しやすいように、やり取りを文書化してください
ました。

 ちなみに、先生方にとって、休暇はとても貴重です。特に、
病棟と外来を兼務している先生方は、朝から24時間当直勤務後、
休まずにそのまま外来へ行くこともあるため、休まないと、
大変な事になるでしょう。

 入院中、消灯になってから、ずっと枕を濡らしていました。
自分は、本当に愚か者だと。そして昨夜も、泣きました。
 毎週の体調確認の面談で、先生に、
「あの時は、失礼なことを言ってしまって、申し訳ありません
でした」
と謝ったら、
「いいですよ。むしろ、素直に言ってください」
と優しげな口調でお許しのお言葉をいただきましたが…

 先生は、とても一生懸命な方です。患者に暴行されても、人を
呼ぶことなく一人でご対処なさり、落ち着かせたこともあるそうです。
 ですが、まじめな人ほど体調を崩しやすいと言われています。現に、
私はそういう人を見ました。明らかに様子がおかしくなり、やがて
離職…ベテランの看護師さんです。
 私は、先生がそうなってしまうのが何より怖いのです。先生がそう
ならないためにも、私には何ができるでしょうか?

 先生は、
「ロータスさんは、まじめすぎるほどまじめに自分の特性と向き
合って、戦っていますよ。立派です」
と褒めてくださいます。しかし、
「自分、性格なんで治らないんでwww」
と障害を錦の御旗に居直り放逸に振舞うバカもたくさんいて、
先生は、そんなバカどもの相手を毎日なさっています。大変な
労力です。
 同類にならないように努めるのが、先生へのいたわりであり、
恩返しかとも思うのですが。

 ご高見、賜りたく存じます。よろしくお願いいたします。

2023年1月20日 6:30

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ちゃんと認めてくれる人や場所を大切にして、頼っていけばいい。

体調はいかがですか。もう退院されたのかしら。大変だったのね。
そんな中で、ケアにあたってくださる先生と大切な時間を過ごされたのですね。
そこでやり取りした言葉や気持ちに、ちゃんと耳を傾けてくれる人がいるのは、ホッとするわね。温かくて、嬉しくて、自分の未熟さにまで気づかせてくれる。そのことも含めて、ゆっくり治療•療養が出来たのかしらね。自分のことをちゃんと認めてくれる人や場所を、大切にして、頼っていけばいいのよ。

まじめな人ほど体調を崩しやすい…。
そうね、その傾向があるわ。ただ、そのことまで知っていて、自分をコントロール出来るのが仕事のプロ。先生も病院スタッフとチームで仕事をされていますから、きっと大丈夫よ。

多くの人の苦悩に寄り添うお坊さんもそう。私も自分のメンタルには気をつけています。

前回の質問も読ませてもらいましたよ。
あなたの周りには、自分のことしか考えていない人が多いのかもしれないね。そんな人たちに接して、あなたが疲弊したのだろうと思いますが。
世の中には、誰かのために、ちゃんと耳を傾けて、手を差し伸べ、理解してくれる人がいるわ。

ハスノハのお坊さんは、あなたの出会ってきたお坊さんとは違うでしょ。そんな人とたくさん繋がっていきましょうね。

2023年1月20日 11:35
{{count}}
有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

【中田 三恵 先生】
 お返事いただき、ありがとうございます。退院しております。
今時の寺…とくに有名ドコロは、新興宗教や霊感商法とズブズブ
なもんでねぇ。交わっちゃいけないところと交わっちゃった感じ
です。このままじゃヤバイことこの上ないんですが、なんとも
なんとも、ねぇ…
 それはさておき、はい…とても素敵な先生です。私の成育歴を
聞いて、基本的にはポーカーフェイスなんですが、眉間に皺を
寄せて、本気で心配してくださいました。
 休暇返上で…のときは、「本気でこの先生に着いていこう」
と思い、障害を錦の御旗に好き勝手するバカどものように
なったり、先生に楯を突いたりした日には、それを見た
普段柔和な仏様や神様がブチ切れて、
「テメェマジ何考えてくぁwせふじこlp」
と言いながら、助走付きで私をタコ殴りにしてくる感じ
がします。
 先生が教えてくださることをしっかりと吸収して実践し、
私はこれ以上バカにならないように生きていきます。
そうですね、少なくとも、
「私は障がい者様よ!愚民ども、私に施しなさい!
オーホホホ」
というようにならないのが、私自身のためにも、世の中の
ためにも、先生のためにもなるのではないかと思います。
 この入院をきっかけに、精神科医は満身創痍だと感得
しました。どんなに患者のことを思って教えを説いたり
良薬を与えても、多くの患者は素直に受け取ろうとせず、
むしろ仇で返す。それで傷ついても、諦めずに、再び
相対して導こうとする。そしてまた傷つけられる…
 私は、同じ患者でも、そんな大罪は犯さないように
したい。義理ある人には、それ以上の恩を返すくらいの
気持ちでやっていきます。

追伸:入院して少し経ってから同室の人から聞いたのですが、
私は夢の中で主治医に何か語り掛けていたようです。(夢の
記憶は全くない)なんでも、朝早く、
「せんせぇ~…もにょごにょ」
と寝言を言っていたとか。看護師さんに話したら、
「うわwかわいいwww」
と言われました。
 また、看護師さんと話すとき、口を開けば主治医の話をする
ので、
「○○先生のこと大好きじゃんw」
「きょうは先生と面談が入ってるんだ。うふふ。楽しみだねw」
などといじられるほど、
「ロータスは○○先生大好き」
という共通認識が病棟の看護師さんに広まってしまったよう
です(笑)

「過去の罪・過ち・懺悔」問答一覧

自分の過去の行いが許せない

こんにちは。初めて相談させていただきます。 何年か前から今まで犯してきた過ちや罪を振り返ることが増えました。 というよりはようやく今まで自分のしてきたことの重さと意味に気が付いたのだと思います。 お手数おかけしますが詳しいことはプロフィールを確認していただきたいです。 今回は中でもかなり重いものについての相談ですが、振り返ればこの件に限らず私は過去に何度も人を傷付けてきたと思います。 こうして言葉にすると軽くなってしまいますが相手には本当に心の底から申し訳ないと思っています。 傷付けた方が何を抜かすのかという感じですが自責の念で苦しいです。 とんでもないことをしてしまったと思います。過去の自分が許せないし恥ずかしいです。 謝って済むことではないにしろ、できることなら相手に直接謝りたいですがもう謝ることはできず、それに謝罪したいと思うこと自体謝ったからもう良しと一方的に区切りを付けて楽にしたいだけなのではないかと思うとまた自分に腹が立ちます。 過去は取り消せないし、やってしまった事が事でありもう謝罪もできない以上、二度と間違いを繰り返さずその上で自分のした事を一生忘れず背負って生きていくしかないのだと思います。それがわかっているのにも関わらず、自分が苦しいからとこうして相談していることも随分都合のいいことのような気がしてまた自分に腹が立ちます。 今の自分はもう二度とそんなことはしないし何より絶対にできないと誓えますが、それでもまた誰かを傷付けるような真似をしたらどうしようと思うと不安でたまりません。当時も許せないという短絡的な思いから酷いことを書いてしまったのにも関わらず今もこうして自分が許せないと思っている時点で根本は何も変わっていないのではないかと思い不安です。 親や知人の前で普通に振る舞ったりするのも自分のせいで今も苦しんでいる人がいるかもしれないのにこんなことしていていいのだろうかと考えてしまいます。 現在は常に正しい人間でありたいと思っていますがそうあれないことが辛いです。 もっとも、くどくど自分が自分がと書き連ねてきましたが私が傷付けてしまった人たちの方が余程辛い思いをしていると思います。そういう自分の甘さも腹が立ちます。 私はこれからどうすべき、どう償うべきでしょうか。 乱文失礼しました。お忙しい中ご負担をお掛けしてしまい申し訳ありません。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

後悔と生きている申し訳無さと今後の生き方

初めて質問させて頂きます。 よろしくお願いします。 過去の罪への後悔が止まりません。 ハスノハの問答で拝読したことを自分で取り入れ、懺悔偈、お墓お寺神社でお詫び、無財の七施を心がけてなんとかやっていましたが 抱えきれずに数ヶ月前、個別でお坊さんに話を聞いて頂き、懺悔し、お言葉を頂きました。 寄り添って背中を押してくださいました。本当に感謝しています。 今も自分を失いそうな時に思い出して支えにしています。 自分なりに原因を考え、ノートにまとめたり、懺悔偈と共に気をつけることをつぶやき、変われるように本を読んで得たワークをしたりしています。 しかし、後悔や不安、怖さが増すばかりです。 とにかく迷惑をかけて信用を失うこと。 自分の弱さと自分本意な傲慢さゆえのことです。 私生活も仕事も本当に人に恵まれてる為、その場にいることが申し訳なく怖く消えたい気持ちになります。 人に会う、いる場所が怖いです。これ以上裏切る人を増やしたくない。友達とももう会えないと思う心境です。 家族と一緒にいると決めた以上、前のように笑顔で家族とも人とも関わり交流しなければと思うのにできません。 迷惑かける人達がいるのに、こんな私が何ともなく生活してはいけないという気持ち、知られた時のことを考えて怖くなり覚悟が足りないのだと思います。 笑顔が作れない楽しそうにできない。 あいさつの声だけは大きめに出すように心がけています。 家事が精一杯で他何もできず、温かい空間を作れない。 年度がわりの時期もあると思いますが、子供も少し不安定に感じます。 こんなことではいけないと、できるだけ口角を上げて普通に見えるようにしていると、しばらくしてスイッチが切れたように動けなくなる日が来ます。 母、妻としての役割を果たせていない現状。家族を脅かす存在が私であるという事実。 死にたい気持ちを抑えながらの生活。自業自得で周りにも迷惑をかけるのに申し訳ありません。 知れてしまった時には離れるつもりです。 どうなっても、子供の心に何か残せるように、自分の心は置いて笑って安心させることが大切ですか。 自分の問題なのにそんな態度で周りに嫌な思いさせて甘え。これも傲慢さでしょうか。 こんな思考の中にいる今の私にお言葉を頂きたいです。 うまく話をまとめられず申し訳ありません。どうぞよろしくお願いします。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

過去の罪を扱いきれず助けてほしい

はじめまして。 過去の過ちばかりで恥ずかしい私へのこれからの過ごし方をお教えしていただきたく相談いたします。 過去の愚かな行動を最近になりやっと自覚しました。 しかもつい最近まではどの行為も悪かったな〜位の軽い気持ちやあいつが悪い!と他責でどんなに重く最低な事をしたかと気付いておりませんでした。 今は後悔の念と恥ずかしながら今いる環境のまわりの方にバレませんように…という気持ちでのたうち回っております。 詳しい内容はプロフィールに記載させていただきました。 直近では、ある事柄を起こしました。 その場では問題には挙げられませんでしたが、後で時間が経ち問題だ、と気が付きました。 ただ訴えられたら自分は良いですが家族が世間に晒され生きられなくなるのが怖いです。 そして現在ですが、幸せなことに非常にいい環境に恵まれております。 そのため本当に良くしてくれている方々にバレたくない、嫌われたくないです。 どこかで繋がり恥ずかしい自分がバレてしまう…と毎日不安を抱えております。 またその不安から加害障害のようなものを誘発しないか心配になりままならない状態です。 そして元々き死観念が強く、やはり自分という人間は嫌われて当然で居ないほうがまわりのためとより考えてしまいます。 ここまで書きましたがまだ心の奥で罪を認識したあなたは大丈夫や善い行いをすれば助かるなど耳障りのいい言葉を求めていたり、消えたい、けど家族ともっと居たいなどの矛盾する気持ちを持ち合わせてる都合の良い自分がいます。 まとまりのない長文を読んでいただきありがとうございます。 助けてほしいです。

有り難し有り難し 23
回答数回答 1

罪を犯してしまいました

高校二年生です。もう少しで三年生になります。 昨年の夏に著作権侵害を起こしてしまいました。人の絵を複写して販売しました。ネットに載せてしまいました。 悪いことだと分かった後も少し続けてしまいました。 それがどれほど悪いことなのか、身に染みて誰かに指摘される前に、アカウントも作品も消して、逃げてきてしまいました。 罪の償い方が分からず弁護士さんに相談をしたところ、なにかあるまで、黙っていた方がいいと言われました。やれるだけのことはやりました。 当時は見てくださる第三者の方に下手だと思われたくない、もっと見てほしい、そういう理由で悪事に手を染めてしまいました。 甘い考えで起こした私の罪は到底許されるべき行ないではないと思います。自業自得なのですが死んだ方がマシだと思うようになりました。 死んでも罪が許されるわけではないので、そのような行為をすることはありませんが、罪悪感なのか、後ろめたい気持ちか、色々な気持ちがぐちゃぐちゃになり、眠ることもできなくなりました。 自分は幸せになるべきではないのだと思います。 絵を描くことも大好きで生きがいなのですが本当はそのようなことも、するべきではないと思ってしまいます。 誰かにこのことが露呈してネットで言う炎上のような案件が起きたら、そう考えると涙が止まらなくなります。何も解決しないのに。 私はどう生きるべきなのでしょうか。 生きていてもよいのでしょうか。 まだ絵を描いていてもいいのでしょうか…。 被害者の方たちのことを考えると申し訳ない気持ちでいっぱいです。 謝罪する勇気も何もないです。 身内や友達にも申し訳ないです。 今は1から絵を描いていますが、自分の絵を好きだと言ってくださる方たちにも、申し訳ない気持ちを抱きます。 自分はこれからどうしたらよいのでしょうか。

有り難し有り難し 10
回答数回答 3

最低な過去の自分

こんにちは。はじめまして。 お忙しい中お時間を割いてくださり本当にありがとうございます。おこがましいですが相談させてください。 私は小学生の時にいじめをしていました。小2の時から私は中心人物の1人として暴力を振るったり、本当に酷い言葉を言ったり最低なことばかりしていました。 いじめられていた2人は登校できなくなり、学校をやめてしまいました。 中3の時謝罪の手紙を書き、先生を通して渡してもらいましたが返事はありませんでした。許しは乞うていません。しかし手紙は自己満足でしかなかったのではないかと後悔しています。 その方たちの可能性を奪い、心身を傷つけ、追い込んでしまったことに本当に謝罪と後悔の気持ちでいっぱいです。しかもそれなのに自分は学校に残り登校していることが申し訳なく、消えたいです。 私は幼稚園の時からずっと人の気持ちを考えられない、と親や先生から叱られており、直す努力をしていました。でも考えるより先に手や言葉が出てしまい、そのことを毎晩反省していました。 今はこれ以上誰かを傷つけないよう、細心の注意を払って生活しているつもりです。本当に優しいよねと言ってもらえることも多いです。でも本当はそんなことないのに、とその度に罪悪感で死にたくなります。 中学ではクラスや部活、担任から2年半ほどいじめられました。自分がしたようなことに比べれば遥かにましでした。 それでも、昔自分の行動の酷さを身をもって実感しました。日々増す自分がいじめられる苦しみと、自分がしたことへの謝罪と後悔が限界に達し、自殺未遂をしてしまいました。 今はいじめも大分落ち着きました。こんな自分も愛してくれる両親や友達が本当にありがたいです。でもこんな自分で心底申し訳ないです。 いじめられたのは因果応報、自業自得なので、いじめてきた人たちのことを恨んだりはしていませんが、ふとした瞬間にフラッシュバックして怖いし、その度に過去への後悔が押し寄せてきます。1度いじめをした人はずっとそれを背負って生きなければならず、未来も真っ暗だと感じ、死にたくなります。でも悲しんでくれる人がいるので生きています。 私はこれからどうすれば良いですか? 自分だけ助けを求め、まとまりのないことをたくさん書いてしまい申し訳ありません。 本当に辛すぎて相談させていただきました。どうか回答して頂けるとありがたいです。

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

過去の過ちと罪悪感について

私は子供の頃から二十代前半まで、人に対してかなり不誠実な対応をしてきました。 (詳細は伏せますが人には言えないような悪い事もしてしまいました) 十何年か経過して、結婚をして家庭を持った今、過去を思い出し自己嫌悪と罪悪感で頭がいっぱいになり、ついには「いつか過去に復讐される」「お前は幸せになってはいけない」という強迫観念のようなものに捉われるようになりました。 今はできる限り他人に誠実に対応すればするほど「これで許されると思うなよ」と考えてしまいます。(実際そうだとも思います)。 皆、私みたいに矮小で卑怯な人間ではなく、今までの人生を誠実で真面目に生きてきたのだろうな…と友人や同僚と話す度感じますし、実際そうなのだと思います。 ただ、これから先もずっといつか来る(もしかしたらもう来ている)罪悪感や「過去からの復讐」に怯えて生きていくのは苦しいです。 過去の言動や行動は今更取り消せないことは十分承知しております。居直ることだってできますが、それでは行けないような気もするのです。 今後、そう言った感情や出来事と向き合っていく勇気が欲しいです。 支離滅裂で読みにくい文になり申し訳ございません。 ご助言頂けますと幸いです。

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ