働くのが怖い

ゆたんぽ女性/30代

回答 1

有り難し 8

#学校・会社・働く #仕事の悩み・不安

去年の夏に仕事をやめて、今週パートの面接があります。

まだ受かっても無いのにすでに働くのが怖いです。

自分に自信がなく、正社員で入った前職も人間関係が原因で一年半しか続きませんでした。
それもあって、また新しい職場・人と上手くいくか、また続かなかったらどうしよう…と不安になってしまいます。

なんせ不確定要素があるとダメなんです。
怖くて不安で躊躇してしまう。立ち止まって動けなくなります。

2023年2月9日 2:54

ゆたんぽ女性/30代

質問数：

私の煩悩：

働くことが怖い。自分に自信がなく、自己否定感情が常にある。

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

笑顔で解決！

ご質問読ませていただきました。まず、働くためには①仕事そのものに対するやりがい。②職場の人間関係。この二つの要素が重要ですね。誰でも適不適があります。過去の質問も読ませていただきましたが、何回か転職される中でもっともご自身に向いている仕事を選んでいますか？
もちろん向いていると思って応募するのだと思いますが実際の職場に立ってみるとイメージとは違いますよね。これは全ての人に言えることです。それは今までの経験でも感じられる事でしょう。その経験を活かして次の職場では前職の場合どうだったのかなど具体的に考えてみましょう。そして前職で例えば失敗したならば、今回の職場で同様の失敗は避けらるのでは有りませんか？
次に人間関係ですね、職場にはさまざまな人が居ます。でも基本的に人間関係はお互いの思いやりです。あなたに思いやる気持ちがあれば相手も同様な気持ちになります。例外もありますが、まずはこちらから思いやりの心で接しましょう。
私は恥ずかしいのですが自分のスマホの待ち受け画面を自分の笑顔にしています。
朝起きたら顔洗う前に鏡の前で笑顔の練習をします。スマホ画面は1日何回も見ますよね「笑顔」を忘れるなと言う自分への戒めにします。笑顔は周りを幸せにする力があるからです。
さぁ、あなたも笑顔で新しい職場に向かいましょう。頑張って。合掌

2023年2月9日 8:35

有り難し

おきもち

宮本龍太

仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。生きている人の苦しみをどうしたら癒せ...

質問者からのお礼

宮本様

お返事が遅くなり申し訳ありません。
宮本様の回答ありがたく読ませて頂きました。
心が折れそうな時に何回も読み返して、笑顔で！と奮い立たせてます。

まだ、新しい仕事は見つかってませんが、過去の失敗を振り返りつつ、焦らず笑顔で行こうと思ってます。

ありがとうございました。

「仕事の悩み・不安」問答一覧

労働環境について

こちらの相談ではないかもしれませんが、聞いていただければありがたいです。２ケ月前からパートで働いています。仕事自体は好きですし、他のスタッフの方々もきちんと教えてくれるのでたいへんありがたく思って働いているのですが、もやもやしていることがあります。それは労働時間についてなのですが、本来、６時間を１分でも超えると４５分の休憩時間を与える。というのが法律で決まっているのですが、７時間勤務しても、１０分のおにぎり一個食べる休憩時間しかもらえません。（契約書は1時間休憩になっていました）経営者いわく、「忙しいから仕方ない。時給は払っている」の回答です。私を含め他のスタッフの方々もうすうす疑問に思っていながら、経営者と関係がこじれるのを恐れ何も言えません。悩みは、法律に抵触していて改善が見られない以上辞めるべきではないかという思いと、折角慣れてきた仕事を辞めたくないという気持ちで揺れていることです。何かアドバイス頂けましたら幸いです。

有り難し 7

回答 1

仕事が不安です。

はじめまして宜しくお願い致します。半年前に転職して、なかなか辛い日々を送ってます。同時期に転職した人がおらず、皆先輩で仕事がスムーズにこなして、自分が出来ないことに焦りが… 先輩に迷惑ばかりで、申し訳ない気持ちです。皆半年ではうまく行かないし、慣れたらスムーズにできると言われてるのですが…早く一人で出来るようになりたいです。休みの日も朝起きると仕事のことを考えてしまう（明後日から仕事かなど…）以前は日曜日の夜から考えていたんですがら今は土曜日の夕方ぐらいから考えてしまいます。先月婚約して、奥さんは妊娠中ですし、不安ばかりです。趣味の野球観戦も以前はよく行ってましたが、今は一日が勿体無く感じてしまい、行くのもおっくうになります。アドバイスお願いいたします。

有り難し 0

回答 1

仕事　告げ口するか無かった事にするか

いつもありがとうございます。今回もどうぞ宜しくお願い致します。 4月から給食調理員のアルバイトをしております。職場の方に相談できず悩んでおります。豆腐を検品中の事。豆腐は大きなビニール袋に入ってコンテナの中に入って届きました。コンテナ4つ分です。2人で2列2段に置いて手袋をして食缶に移しながら検品をしていました。1段目が終わった後、ビニール袋に入っていた水を捨てました。そして先輩がコンテナをどかし再度検品を始めました。気になっているのはコンテナを触った手袋で再度豆腐の検品をやった事です。この行動は衛生上問題はないのかと疑問になりこの先輩に直接聞きましたが「気になる様なら手袋変えても良い」「私たちには手袋を変える時間も惜しいのよ」と言われました。私は衛生上問題があるか知りたかったのですがきちんと回答を頂けませんでした。お仕事を始めてから間もないので正しいのかが分かりません。やりがいはあるので仕事は辞めたくはありません。この話を別の職場の人に話したら気まずくなるし、先輩をチクった事になり今後仕事が出来なくなると思っております。私はとても細かいことが気になる性格です。以前、働いていた飲食店でも衛生上の問題で辞めました。なので私の気にし過ぎ？なのか？とも思ったりもしますが、子供達が口にする物なので気を付けなければいけないと思います。娘が通う学校で娘も食べる給食なのでとても不安にもなりました。この事を上に話して事が大きくなるのも怖いです。どうしたら良いでしょうか？どうぞ宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

仕事で将来どうなりたいかが分からないです

転職を何度かしている者です。20代ですがすでに3回程しています。今月からまた新しい職場での勤務が始まりました。以前の職場は非正規で、正規の社員になりたいと思い今の職場に転職をしましたが、時間が不規則で朝がとても早いのと休みが極端に少ない職場で早くも心が折れかけています。この先定年まで今のスケジュールで働ける気がしません。今現在また休みが少ないのを理由に今度は休みがそれなりにある会社への転職が頭をよぎってますが、それだけの理由で転職をしてもまた失敗するんじゃないかと考えております。これまでも「他に良い条件の会社があるのではないか」との思いで転職をしてきましたが、結局何かと理由をつけて今の職場から抜け出すための転職になっている気がします。新しい職場でどうしたいかの展望が無いから長続きしないのではないか、このままではいけない気がしています。ただ、条件面で休みが週2日欲しい、時間や勤務地が固定が良い等の希望はあっても、仕事自体においてどうなりたいかの展望が分からないのです。凄く稼ぎたい訳でも、出世したい訳でもなく、特にやりたい仕事も無い、程々にのんびり暮らしたいくらいにしか思いつかないです。今はサービス業をやってますが多分収入や体力的に20代までが限界だろうと考えていて、でも30代以降からどうしたいかが全く分からないです。自分はゲイだし結婚とかも人生には入ってこない、となると自分って何がしたいの？人生の意味とは？等と答えの出ないような事を延々と考えてしまい気が滅入っています。もうそろそろ若いだけで転職を乗り切れる歳でも無くなってくるし、将来の展望をしっかり考えた方がいいと思うのですが、この先の方向性はどのように決めたら良いでしょうか？会社の条件も大事ですけど、それ以外の事も考えた方が良いのでしょうか…？何か助言があったらお願いしたいです。お願いします。

有り難し 18

回答 1

仕事関係者に合わない人がいます

仕事関係者に、合わない人がいます。他社の担当者で、必ずやりとりが発生する相手です。Aさんとします。私の会社がクライアントで、Aさんの会社に仕事を発注しているという関係性です。 Aさんは当社とは数年前付き合いのある担当者で、他の人とは特に問題なくやりとりしてきたようですが、私に対してだけ当たりがキツく、仕事を進めるのに支障が出ています。私にも悪いところはあると思いますが、先日は電話口で怒鳴られ、恥ずかしながら泣いてしまいました。些細なことで怒り出し、手がつけられないような感じでした。 Aさんの会社の他の担当者はマナーを守った対応をしてくれるので、問題なくコミュニケーションが取れます。(こちらもクライアントだからと驕らず、丁寧な対応をしています) Aさんとうまくやり取りできないのは私のスキル不足、と我慢してきましたが、心労が重なり、一緒に仕事をしている後輩、先輩、上司に相談したところ、それぞれの立場からAさんの会社の人に連絡してくれ、Aさんを注意してくれることになりました。皆、また何かあったら相談してね、困っていたら助けるのは当然、と言ってくれました。優しく頼れる仕事仲間に感謝しているのですが、自分が情けなく、恥ずかしいです。もうアラサーなのに、発注先の担当者とうまくやれず、人に迷惑をかけたことが申し訳なく、落ち込んでいます。助けてもらう価値のある自分とは思えません。もはやAさんに電話をするのも怖く、先輩についていてもらったり、泣いてしまったりする自分が幼稚でどうしようもないと感じます。また、話が大きくなってしまい、ますますAさんが意固地になるのでは、という恐怖もあります。人に相談したのも間違っていたのでは、と思ったりもします。何かお言葉を頂けないでしょうか。

有り難し 11

回答 1

仕事での評価について

こんにちは。仕事のことについて相談があります。　世代交代で最近、経営者になった方の職場で3年ほど働いています。部署のなかでは私が最後に入社しています。（経験年数は部署の中では真ん中くらいです）　経営者は従業員の仕事を、字で判断する人です。このようなことを書いているのはあの人の字だね、あの人の対応はすごいね、のように。（経営者が目を通す書類には、職員の記名はありません。）　同僚に態度が悪い人がおり、その人と私の字が似ており、よく間違われるのです。（仮にAさんとします）　 Aさんが書いた内容で、私が呼び出され、なぜこのようなことを書くのかと聞かれることも多く、その度に、私が書いたものではありませんと訂正をしております。実際に自分が書いた内容で呼び出されたものはありません。　先日、経営者から、従業員の仕事の評価発表がありました。私がしていることを、Aさんがしていることですばらしいことだと発表されてしまいました。私の評価は当たり障りのないものでした。　 Aさんはこんなことしてない、と従業員の前では言っていますが、経営者には伝えていないそうです。　私も良いところを横取りしようとしていると思われそうで、経営者には、言っていません。　上司が経営者にあたるため、相談する人もいません。　発表されたのは一年前ですが、正直まだ心のもやもやがとれません。従業員の前で発表された内容も、続けるとAさんの評価になると思ってやめてしまいました。良かれと思ってしていることが他人の評価になり、Aさんの評価が私の評価になっているのでは、、と思うと仕事の質をあげようとがんばる意味がないと思ってしまいます。　経営者に言うべきか、言わないべきか、言ったとしてもこれからも間違われ続けて、自分の仕事が他人の評価になるのではと思うと、どうしたら自分の仕事として評価されるようにしていったら良いのか、とても悩んでいます。　今まで仕事で評価されることがなかったので、初めて評価されたものが他人の評価とされていることもとても悲しくて、、。　経営者は経営者として働いて間もない為、周りが見えていないところはあるように感じます。そこは他の従業員も感じているようです。　今後、どのような心持ちで仕事に向かったら良いかアドバイスいただけないでしょうか？

有り難し 5

回答 2

仕事の件

今週電話の応対のことで、別部署の人に大分文句を言われました。次から注意するように言ったのかもしれないですが、もう少し言い方気をつけてほしいとも思ってしまいました。どこの配属先でも自分に感じ悪い人はいるので仕方ないかもしれないですが、どういう風に考えれば気持ちが楽になるでしょうか?

有り難し 7

回答 1

仕事の不安との向き合い

いつもお世話になっております。私は去年の11月にタイに移住し、現在タイで働いています。以前に日本ではIT系の仕事をしていましたが、タイ移住をきっかけに異業種異職種の営業職に転職しました。私は英語もそこまで上手くなく、タイ語に至っては、当初は「サワディーカー」「コップンカー」しか知りませんでした。しかし実際に入社してみると、社内のタイ人スタッフと英語でコミュニケーションはほぼ不可能、私の担当先の中にはタイ人のお客様がいらっしゃる状況に置かれました。（タイ人のお客様は英語で会話可）仕事自体にも、難しさを感じることも多々あります。まだまだ知識や経験などが圧倒的に不足していると痛感する日々です。しかし、張り合いがあり、そつなくこなせるようになった自分を想像した時、とてもワクワクするものがあります。前職では感じたことのない気持ちです。しかし現状とあまりにも乖離がありすぎて、焦りや不安を覚えています。タイ語は簡単な文章であればなんとかやり取りできるレベルになりましたが、仕事の話では到底太刀打ちレベル... スタッフが耐え兼ねて、先輩や上司に翻訳を依頼することがあります。その時、自身の不甲斐なさとレベルに悔しさとやるせない気持ちになります。前述のタイ人顧客の担当先は会社の利益の上位を占めており、言語を抜きにしても仕事自体が難しいです。 1年をかけて引継ぎ及びOJTなどを行って、私1人で担当できるようになることが目標となっております。自身が実現したい目標があり、1年目から重要顧客の担当者にしてもらえて、嬉しさや充実感はあります。しかし、それを実現できるか否か、仕事やタイ語に対して不安を感じ、時間の足りなさに焦りを感じております。会社から一定の期待をされているからこそだと思いますが、ダメだった時のことを思うと、周囲からの評価や失望などをされるのではないかと思い、不安を感じています。頂いたチャンスをものにしたい。しかし、現状では圧倒的に実力が不足している自分がいる...。努力して追いつけるのかどうか... 現状の出来ない自分に落ち込み、試用期間で首を切られるのではないか（既に終えて本採用になりました）など、期待と不安が混じる日々です。漠然とした不安に対して、どのように向き合うべきでしょうか。

有り難し 21

回答 1

仕事優先にしたことで

一年以上前に、とても仕事量の多い業務をこなし過ぎて、人を軽視し、仕事優先にして、結果心身傷だらけで、環境適応障害となり、幸いこの一年安心して仕事できる部署へ移動したのですが、その部署も近々閉鎖になります。元の部署に戻る話が出たので、心療内科で診断書いただき、部署変更は望ましくない旨、会社へ提出しました。会社の部長はそれを受けて部署変更を検討しているとのことですが、どんな部署へ移動させられるか不安でいます。過度に仕事しすぎ、自分の希望を簡単に言い過ぎ、で身の置所が定まらなくなるのは不安です。なんだか後悔ばかりで、自分の生き方もっと改めないとと、自己嫌悪してます。どんなことをしたら人生明るく安心して安定した生活ができるでしょうか?

有り難し 5

回答 1

働くことの意味

自分はフリーターとして働いています。以前非正規で公務員として働いたこともあったのですが、環境などから大きなストレスを受け、辞めました。人の顔色などを伺う性格のためか、企業などで働くのも、窮屈に感じてしまいます。やりたいことも数年探していますが、見つかりません。今自分は、将来のことを考えなければ薄ぼんやりと幸せです。仕事もほどほどの量で、ストレスもあまりかかっていません。仲の良い友人と会う機会も作りやすいですし、趣味の読書などに没頭する時間もあります。しかし、将来への不安は常に自分を襲ってきます。フルタイムで働くことがあたりまえで、ほとんどの人間はそうしなければ生きていけないのに、自分は何をやっているんだろうと感じます。ひどい時には、もうどうしようもなくなったら、皆に失望される前に、惨めに苦しむ前にこの世から消えてしまいたいとさえ思います。しかし逆に、フルタイムで働く人はずっと仕事に時間やエネルギーを差し出し続け、気がついた時には、人生は終わりに差し掛かっているのかもしれないということに怖さも感じています。もう少し皆が、余裕を持って生きていける社会であったら良かったのにと常々思います。以上のようなことを毎日毎日考え続けて、少し疲れてきています。自分はどうしたら良いんでしょうか。また、こんなことを考えてしまう自分は、怠け者で、ずるい人間でしょうか。

有り難し 14

回答 2

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働くのが怖い

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質問者からのお礼

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仕事 告げ口するか無かった事にするか

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