心が安定しません 自信が持てません
なな女性/40代
彼と付き合い2か月が経ちます。
ラインがこないとすぐ不安になったり、彼がスナックに行くことに物凄く嫉妬します。メンタルが安定しないし、やきもち等で彼にグダグダ言って機嫌が悪くなり泣いてしまいます。
こんなんでは彼に嫌われて愛想つかれてしまうと思うんですが、自分の心が言う事をきかないです。
不安になる事を話したら、○○はそのままでいいよ、俺が不安にさせないようにするからと言ってくれました。
それに彼といて抱きしめられたりすると、感情が溢れて泣いてしまうんです。
やっぱり精神的に不安定ですか?
おかしいですか?
2023年2月21日 17:57
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
自分の時間も 相手の時間も、大切に出来る人になりましょうね
今までの質問からも、あなたは依存しやすいタイプなのかなと思います。
好きな人のことは気になりますし、ずっとそばにいたいし、毎日でも繋がっていたいと思いますよね。スナックに行っているなんて聞かされたら、不安でたまらないし、悲しくなりますよね。
ただ、お互いにプライベートだってあります。連絡だって、毎日するのも面倒なくらい疲れている時もあるでしょう。
頼るのが、彼しかいないのかな。支えになるものを、彼以外にも持ちませんか。友達や趣味や仕事など、打ち込めるものを増やしていきましょう。人生の中で、彼だけいればいいなんてことはないのだから。視野を広げて、自分にも自信をつけましょう。
大人なら、自分の時間も 相手の時間も、大切に出来る人になりましょうね。精神的な自立もね。
2023年2月22日 9:59
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有り難し
質問者からのお礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。楽しいことをたくさん見つけて依存から抜け出したいと思います。
ありがとうございました。



午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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(相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので)
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