すぐ泣いてしまいます
回答 2
有り難し 25初めての質問です。読みづらいかもしれませんがどなたか回答していただければ幸いです。
社会人4年目に突入したばかりですが、些細なことでも注意されるとすぐ人前で泣いてしまいます。泣いてもどうしようもないしせっかく注意してくれたのにその人を困らせたり嫌な気持ちにさせてしまうのも分かってるのですがどうしようもありません。
なんで泣くのかも明確にはよくわかりません。怒られたことに対して腑に落ちなくてイライラしてたりできなかった自分が不甲斐なくて落ち込んだりとにかくいろんな負の感情がガーッと注意された瞬間に頭の中に流れてきてそのまま涙になってる感じです。
最初はある程度我慢できるんですが相手には泣きそうだとわかるようで「泣くなよ」という旨のことを言われると我慢してたものが一気にあふれます。
人前で涙を我慢できない自分が本当に情けないです。変わりたいです。どうしたら我慢できるようになるんでしょうか。
こんな情けない質問で申し訳ありません。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
流す涙は成長の糧
拝読させて頂きました。注意を受けたり責められたりすると感情がとめどもなく溢れて涙が溢れてくるのですよね。なかなかそれを自分では止められないですよね。私個人的な意見ですが、それはやむを得ないと思います。そして恥ずかしいことではないと思います。逆にあなたは素直な感情の持ち主だと思います。あなたが流された涙は決して悪いことでも無駄なことでもありませんよ。一粒一粒の涙もあなたにとってはあなたを成長させる糧となってくると強く思います。流した涙の後には少しずつですがあなたを必ずや成長させているはずです。そしてその成長は一律ではありませんし、個人差があります。
あなたが成長なさっていき改めて過去を振り返った時にきっとあの時の涙は嗚呼こうだったんだ、としっかりとあなたの成長の痕跡をあなたに残してくれるはずです。どうかマイナスにお考えなさらずにお健やかにご成長頂きますようにと心から祈ってますね。頑張ってくださいね。
個別相談可能
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。感受性が強いのです。
まりもさんへ こんにちは。
もし泣いたと同時に心乱れるのであればいけませんが、泣くのは別に悪いことではありませんよ。あなたの特徴として大切にしましょう。合掌
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azumaさんへ
さっそくのご回答ありがとうございます！確かに泣いた時を思い出して改善したり成長できたと思うことが多いです。ただ涙は自分の糧にはなりえますが相手にとってはあまりいい気持ちになるものではないと思うのです。それはもうどうしようもないことなのかそれだけ気がかりです・・。今回のご回答でかなり心が軽くなりました。もっと前向きに頑張れたらと思います。本当に感謝しています。夜分遅くにありがとうございました。
染川 智勇さんへ
ご回答ありがとうございます！
泣くことに対して否定的な意見がなく少々びっくりしています。泣く時は静かに泣くので心はおそらく乱れてはいないのかなという感じです。個性として受け入れて泣いても落ち込まないようにすることから始めてみようかなと思います。本当に感謝しております。ありがとうございました。
