すぐ泣いてしまいます
回答 2
有り難し 25初めての質問です。読みづらいかもしれませんがどなたか回答していただければ幸いです。
社会人4年目に突入したばかりですが、些細なことでも注意されるとすぐ人前で泣いてしまいます。泣いてもどうしようもないしせっかく注意してくれたのにその人を困らせたり嫌な気持ちにさせてしまうのも分かってるのですがどうしようもありません。
なんで泣くのかも明確にはよくわかりません。怒られたことに対して腑に落ちなくてイライラしてたりできなかった自分が不甲斐なくて落ち込んだりとにかくいろんな負の感情がガーッと注意された瞬間に頭の中に流れてきてそのまま涙になってる感じです。
最初はある程度我慢できるんですが相手には泣きそうだとわかるようで「泣くなよ」という旨のことを言われると我慢してたものが一気にあふれます。
人前で涙を我慢できない自分が本当に情けないです。変わりたいです。どうしたら我慢できるようになるんでしょうか。
こんな情けない質問で申し訳ありません。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
流す涙は成長の糧
拝読させて頂きました。注意を受けたり責められたりすると感情がとめどもなく溢れて涙が溢れてくるのですよね。なかなかそれを自分では止められないですよね。私個人的な意見ですが、それはやむを得ないと思います。そして恥ずかしいことではないと思います。逆にあなたは素直な感情の持ち主だと思います。あなたが流された涙は決して悪いことでも無駄なことでもありませんよ。一粒一粒の涙もあなたにとってはあなたを成長させる糧となってくると強く思います。流した涙の後には少しずつですがあなたを必ずや成長させているはずです。そしてその成長は一律ではありませんし、個人差があります。
あなたが成長なさっていき改めて過去を振り返った時にきっとあの時の涙は嗚呼こうだったんだ、としっかりとあなたの成長の痕跡をあなたに残してくれるはずです。どうかマイナスにお考えなさらずにお健やかにご成長頂きますようにと心から祈ってますね。頑張ってくださいね。
感受性が強いのです。
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azumaさんへ
さっそくのご回答ありがとうございます！確かに泣いた時を思い出して改善したり成長できたと思うことが多いです。ただ涙は自分の糧にはなりえますが相手にとってはあまりいい気持ちになるものではないと思うのです。それはもうどうしようもないことなのかそれだけ気がかりです・・。今回のご回答でかなり心が軽くなりました。もっと前向きに頑張れたらと思います。本当に感謝しています。夜分遅くにありがとうございました。
染川 智勇さんへ
ご回答ありがとうございます！
泣くことに対して否定的な意見がなく少々びっくりしています。泣く時は静かに泣くので心はおそらく乱れてはいないのかなという感じです。個性として受け入れて泣いても落ち込まないようにすることから始めてみようかなと思います。本当に感謝しております。ありがとうございました。
