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無気力な日常

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

いつも心の軌道修正を導いてくださりありがとうございます。
弟が亡くなってもうすぐ一年たちます。いろいろな手続きを終え、なんだか無気力になってしまいました。
日々何のために生きているのかと、仕事のない週末などはボーーーーーっと過ごしてしまうことが多くなってしまいました。
もともと社交的でも、行動力のあるほうではないので、より一層内向的になってしまい、こんな無気力ではいけないと思いつつ、テレビを見てボーーーーっと巣として自己嫌悪です。
体は丈夫ですし、安定した仕事もあり、それなのに無気力な自分がむなしいです。
生き甲斐ってなんなんでしょうか?目標もなく、ただただ日々の生活を営むことだけに集中してしまい、ぽっかりと空いた穴を受けることもできない。
無力な自分にほとほとあきれてしまいます。
喜怒哀楽もなく、もともと怒りっぽく短気だったのですが、なんだか怒る気力もありません。
弟に申し訳ないです。こんな自分では。。。
人生も折り返しています。もっと丁寧に生きていきたい。
どうかアドバイスをお願いいたします。
いつも本当にありがとうございます。
こちらの場所での教えを糧に生きております。

2023年4月2日 22:29

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

家族を見送ったら心にポッカリと穴が開いたような気になりますね。
私もそうです。
私はとくに笑うことや楽しむことができなくなりました。
焦らないでいいと思います。
時間をかけて、趣味や旅行やイベントなどを夫婦で、あるいは友達と、あるいは1人で楽しむ機会を少しずつ増やしていきましょうね。
楽しいことを自分に与えて少しずつ癒してあげてくださいね。

2023年4月3日 15:12
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないかもしれませんがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談、こころ相談(対面相談)についても紹介していますので、どなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏

質問者からのお礼

お答えをありがとうございます。日々の生きる力に変えていきます。

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