いじめた後悔と、いじめられたトラウマ
回答 1
有り難し 9ごめんなさい。相談させてください。私は、小学生の時にいじめてしまったことがあります。いじめの内容は、陰口、悪口を言いました。いじめた経緯は、なんというか、周りの人が悪口や陰口を言っていたから。。だったかと思います。あまりに自分勝手すぎますし、今更ですが、後悔しています。
そして、中学2年の秋頃から、今度は私がいじめられる側になりました。その内容は、簡単にいうと、いじりがエスカレートしたいじめです。その時に初めていじめの辛さを知り、そして、いじめたことの罪悪感を感じ始めました。いじめられるまで気づくことができなかった。クズだと思います。ものすごくクズだと思っています。
結果的に耐えきれなくなり、不登校になってしまいました。その後、人間不信になったり、人が怖くなったりしました。当然の報いだと思っています。
いじめていた過去は変えられません。それは分かっています。しかし、辛いです。トラウマを抱えて生きていくのは、こんなにも辛いものだなんて思わなかった。。と同時に、こんなことをしてしまった後悔が襲ってきて、ダブルで辛い状況です。
こんな時どうすればいいんだろう。なんて思って相談しました。これから先、どうして生きていけばいいのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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あなたの思いを分かち合っていきましょう
拝読させて頂きました。
あなたは過去に人をいじめたことをとても後悔なさっているのですね、そしてその後人からいじめられてとても辛い思いをなさったのですね。いじめについて気がついて自分のことをクズだと思っておられ今その様に苦しんでいることも当然の報いだとお感じなさっているのですね。
そして立てられずに学校に行くこともできず人間不信になってしまい、今もその苦しみを抱えておられるのですね。あなたのその辛い思い苦しみを心よりお察しします。
あなたはこれからどの様に生きていけばいいのかととてもお悩みなさっておられるでしょう。
どうかその過去のことも今の辛い思いもこれからの不安や心配もあなたの中で抱えずにあなた独りで悩まずにここでもおっしゃって下さいね。
あなたは決して独りではありません、ここでも私達とのご縁を結んでおられます。そして今もあなたは沢山の方々とのご縁の中で生きているのです。自分だけで抱えないでゆっくりとあなたの思いを辛い気持ちを悲しみをおっしゃって下さい。
また信頼できる方々にもお話なさってみましょう。きっとあなたのお話に耳を傾けて下さる方々やあなたの思いに寄り添って下さる方々はいらっしゃるでしょう。
確かにいじめをすることは善くないことです、悪しき行いです、罪悪です。あなたはそのことを身をもって知ったのです。ですからこれからの人生の中であなたはその様な悪行をしない様にと日々心掛けていくことはできるでしょう。人の思いを尊重し思いやりを持ちながら助け合って生きていくことをあなたは身をもって学ばれたのかと思います。どうかそれを多くの方々と一緒に分かち合っていきましょう。
あなたがこれからの未来を多くの方とのご縁に恵まれながらお互いのことを大切になさり思いやり、毎日を心から豊かに安心して生きていくことできます様に心より祈っています。そしてあなたを心より応援しています。
またあなたの思いをお聞かせ下さいね。あなたを心よりお待ちしております。
質問者からのお礼
ありがとうございます。また、戻ってくるかもしれないです。その時はよろしくお願いします
