回答 1
有り難し 3最近生きていくことに疲れると思うことがよくあります。
死にたいとまではまだ行きませんが、ふと消えてなくなりたいと感じることが多くなりました。
今までの人生で楽しいことがなかった訳ではないですが、10代の頃からアラサーになった今に至るまで嫌なこと、辛い出来事がとても多く、生きるのがしんどいと最近よく感じるようになりました。
勿論自分自身にも悪かったところはあると思いますし、他人や環境などのせいばかりにする訳ではないですが、あまりにも理不尽なことが多く、苦難ばかりで心も体もボロボロですし不信感やネガティブな感情が増幅し、やる気を失ったり泣いてばかりです。
良いことがあっても悪いことがすぐに降りかかり、私の人生ってなんだ？そもそもなんで生まれてきたんだろう。と考えても仕方ないと分かっていても、考えてしまいます。
以前母親に最初は幸せにしようと思って産んだわけではない、子供は夫婦の絆だからというようなことを聞き、そんな風に言われると所詮は親のエゴで産み落とされたわけで、こんな思いをするくらいなら生まれてこなければ良かったとさえ思うこともあります。
嫌なことをしてきた人達ほど(いじめや傷つけてきた奴)幸せな生活を送り、家庭を持ったりなどを見てしまい、やるせなくなったり憎しみの気持ちが湧いたり、考えたくないのに心の中で酷いことを思ってしまう自分もいます。
その時に自分はなんて醜いんだろうと思いますし、またそれで嫌な気持ちになりますが、どうしても恨んでしまったり腹が立ちます。
嫌なことをしてきた人達の方が恵まれ、幸せな人生を歩んでおり、自分はなんて哀れなのだろうとどうしようもない虚無感に襲われて凄く悲しくてたまりません。
私に酷いことをした嫌な人達も裏では大変な思いをしているだろうから、必ずしも幸せかは分からないといったことを言われたこともありますが、少なくとも幸せそうな様子を見かけてしまった以上そんな風には思えないですし、そんな人達の苦労など知ったことではないです。むしろ辛い思いをしてほしいとさえ思ってしまいます。
自分は自分で負けないくらい幸せな生活、人生を作っていけば良いんだとも考えますしそういった努力も自分なりにしていましたが、波乱な事ばかりあるとどうしても希望や気力、前向きな心というのは失われて世の中を憎んでしまいます。
この気持ちをどうしたら良いでしょうか
お坊さんからの回答 1件
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拝読させて頂きました。
あなたが生きている中で辛い思いばかりをしているとお感じなさり生きることに疲れ果ててしまっているのですね。そう思うとフッと消えてしまいたくなるのですね。周りの人達を見れば見るほど自分よりも幸せそうに見えてしまい、どうして自分はこんなに辛いのかと思わずにはおられないのかと思います。あなたのその様なお気持ちを心よりお察しします。
そうですよね、自分から見たら何であんな人達が豊かに幸せに生きられて自分はこんなにも苦しい思いをしなければならないのかと怒りや憎しみやうらみやねたみの感情も湧き上がってくると思います。その様にお感じなさるのは決してあなただけではありません。多くの方々がその苦しみを抱えて生きておられると思います。今の世を生きていくことはとても大変なことです。あなた今まで様々な目に遭いとても辛い目にあったりひどいことを言われたりなさって本当に辛かったのかと思います。
その思いをここでもおっしゃって下さいね。あなたのその苦しみや生きることの辛さや疲れを思いつくままにおっしゃって下さい。
またその想いを仏様や神様やご先祖様にも心からお伝えなさってみて下さい。一息ついてゆっくりと仏様や神様やご先祖様を思い心から手を合わせてあなたの思いをありのままにお伝えなさってみて下さいね。
仏様や神様やご先祖様はあなたのその苦しみや疲れや怒りや憎しみの感情も全て受けとめて下さいます、そしてあなたに優しく寄り添いなぐさめて下さり支えて下さいます。
あなたは決して独りではないのです。あなたはいつも仏様や神様やご先祖様に優しく守られながら生きておられるのです。そして仏様や神様やご先祖様はあなたに生きる道を力を希望をお与えなさって下さいます。あなたがその苦しみを乗り越えて心から安らかに健やかに生きていく道をお示しなさって下さいます。
あなたの今ご生活なさっておられる所はいかがでしょうか？今日もあなたにあたたかい春風が吹いていて優しい春の日差しがあなたに降り注いでいることでしょう。
あなたがこれからの未来を苦しみから救われて心から安らかに健やかに生きていくことできます様にと、あなたが心許し合える大切な方々と一緒に心からおおらかに幸せに生きていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。
ご回答ありがとうございます。
温かいお言葉に泣きそうになりました。
辛いことの多い人生でどうしても気持ちが落ちてしまったりしますが、この苦しみをどうにか乗り越えて今後の人生を穏やかに過ごせたらいいなと思います。
