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性犯罪について

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有り難し有り難し 25

ハスノハのお陰で自分自身を振り返るきっかけとなりとても感謝しています。

今更、誰かに話す事もできず心の内に秘めてた思いを吐かせて頂きます。
私のトラウマですが中学生の時、知らないオジサンに襲われました。高校生の時は先輩に車の中で犯されました。避妊もされていません。とても怖く悲しいですが、その道にはそれ以来1度も通る事ができませんし、それでも今でも鮮明に思い出す時があります。犯人は捕まっていません。

幸いにも友達に恵まれていた為、警察に行くよう一緒にきてくれたり、一緒に泣いてくれる人がいたので少しは気持ちが救われたように思います。辛い事があった時、過去の悲しい思い出が蘇ってきて更に苦しくなります。今この文章も正直しんどいです。この感情と上手く付き合うにはどうしたら良いでしょうか。10年以上経った今でも消えないので、今後も傷ついた経験を思い出すのが辛いです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

心の制御

とても辛かったですね。
その時に力になってくれる友人がいてよかったと思います。
それだけの苦痛を受けたのですから、なかなか記憶から解放されないのも仕方のないことです。
マドンナやレディーガガも未だに思い出しては苦しくなると言ってました。

催眠術師なら記憶を消すことができるのかもしれませんが、お坊さんにはできません。
しかし、仏教とは心の制御であります。
ですから、坐禅や瞑想によって、過去の記憶を思い出しそうになったら、思い出すのを止めるという修行をおすすめします。

坐禅なら禅宗のお寺さんへ行ってみてください。
坐禅会を定期的にしていると思います。
参加してみてください。

瞑想ならお坊さんが書いた分かりやすい瞑想の本を読んでみてください。
慈悲の瞑想やヴィパッサナー瞑想がいいでしょう。一人でするのはちょっとやる気が必要ですが、効果はあるようです。

それらが難しい時は、あなたの心を変えるしかありません。
それは許しです。
あなたに苦痛を与えた人を許すのです。
あの時は仕方なかったんだよね。
他にどうしようもなかったんだよね。
あの時のあの状況であの精神状態だったら、誰でもあんなことをしてしまうよね。
人間って愚かな生き物だよね。
そう思って許すのです。
あなたが許せるようになった時、トラウマも和らぐと思います。

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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...

必ず良い出会いがあります。

こんにちは。拝見いたしました。

勇気を出して話していただいてありがとうございます。つらい気持ちを持ちながら頑張ってこられたのですね。つらいのは今の自分から逃げていない証拠です。あなたの勇気が文章を読んだたくさんの人の心を救うと思います。

自分が悪かったんだと苦しんでおられるのではないでしょうか。仏様はあなたを駄目な人間だとは思っておられません。あなたの苦しみを一緒に味わい、その傷に涙を流しておられるお方です。どうか自分で自分を責めることのなきように。そんな気持ちになったらその気持ちを聞いてもらうか、誰もいなければ近くのお寺でもいってその気持ちを仏様に打ち明けてください。仏様はあなたの総てを受けとめると御像の姿で待っておられます。

傷ついたあなただからこそ見えるものがあると思います。当たり前の生活の大切さ、友人知人の大切さ。そしてこれからの出会いの中で更に気づきがたくさんあると思います。つらい経験だったからこそ見えてきたこと、それは気づかずに一生を終えていく人が多い中で稀なことだと思います。

仏様はあなたの事を尊い人だと見ておられます。私も習ってあなたは尊い人だと思います。あなたはこの世にいるべき人です。あなたは愛されている人です。あなたは必要とされている人です。

Nanaさんの心に安らぎがおとずれますように。合掌

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有り難し
おきもち

御縁があって一般人からお坊さんになりました。現在は小さなお寺の住職をさせて...

質問者からのお礼

・聖章様
記憶を消す事が出来たらどれほど楽になれるでしょう。心の制御の方法を教えて頂きありがとうございます。実践してみます。
許す事、とても難しいですね。九州では震災があり、ボランティアや寄付等の良心の裏で、空巣や犯罪や性被害があるようで、人間とは一体何なのでしょう。良い行いだけでなく悪い行いも受け入れれる広い心が必要なのでしょうか。私も含め弱い生き物なんですね。

・健樹様
確かに、傷ついたからこそ見える物はありますね。それでも、それ以上に経験したくなかった出来事ではありますが(^^;文章を読んだ同じ経験をした人の心も一緒に救えると嬉しいです。
「あなたは尊い人、この世にいるべき人、愛されている人、必要とされている人」…そんなお言葉を頂けるだけで、嬉しくとても幸せです。

ハスノハと出会い、仏教に興味が湧き今は仏様の本を読んで勉強中です。自分に出来る事を考え、周りに良い影響を与えれるよう今後の人生を活かしたいと思います。お忙しい中、回答頂き本当にありがとうございました。

「事件・犯罪・災害・戦争・コロナウィルス」問答一覧

息子が自死で逝き、ショックです。

コロナで自粛生活となり 息子も、高校3年になってから 長い自粛生活に入りました。 宿題が溜まっていたからなのか 久しぶりの投稿日の朝 部屋に起こしに行ったら 首を吊って、息絶えて居ました。 遺書もなく、理由が分かりません。 最初に発見した時の表情や様子が 頭から離れず、毎日苦しいです。 最期に声をかけたのは私でした。 朝方大きな音がしたので 部屋に向かって「大丈夫?大きな音がしたけど」と尋ねたら 「大丈夫。扇風機が倒れただけ」 そう言った声は落ち着いていて 私は納得して、また眠ってしまったのです。 あの時、何故ちゃんと顔を見て 話をしなかったのか…後悔でいっぱいです。 私と話したすぐ後に 息子は自死したみたいです。 息子は、私に助けて欲しかったんじゃないだろうか… 心配かけるからとか、色々考えて 私に言えない何かがあって 私はのほほんと 息子なら大丈夫だと甘えて居たんじゃ ないだろうか… 自粛中、ほとんど部屋で過ごしていて ご飯くらいしか降りて来ない時点で 鬱じゃないかと気付かなければ いけなかったんじゃないか… 色々な事が頭を巡り、自責の念で 苦しいです。 大好き大好きと、伝えて来ました。 何をやろうが、あなたのやりたいように やったらいいと、伝えて来ました。 それが、かえって息子を 追い込んだのでしょうか…。 本当に苦しいです。

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コロナの影響で神経質になった親友

コロナウイルスの影響で大切な友達がすごく神経質になり、性格が変わったようになりました。 つい最近遊びに誘っても「コロナに感染したら自分だけですまないし、家族にも迷惑をかけるし、家族にも感染させてしまう可能性があるし、貴女にも感染させてしまうかもしれない。ステイホームが一番!]というのです・・。 感染者も落ちついてきたので 近場での一泊を検討したいとその友人から言ってきました。 しかし「2週間~3週間様子をみて感染者が落ちついてたら行こう!もし増えたら行きたくない!]と言うのです。 都合がよさ過ぎます・・。 コロナが心配なら旅行なんて尚更行けないと思います。 それに自分がかかりたくない、家族にも感染させたくない、友達にも感染させたくないならこんな時期に旅行なんて誘わないと思います。 遠回しに一番は出歩かないことが一番だと言ってきたのは友人なのに・・。 それに感染者が減ったとしてもまだコロナウイルスは存在しているし、感染者がゼロではありません。 出歩くからはこのリスクからは避けられません。 私は旅行には賛同しましたが・・。 その時の気分で変えられては困るんです。 人間なのでその時に気持ちが変化することはありえますが・・。 10年近く付き合ってきた友人なので 本音で何でも言える仲ではあるのですが だからこそそのコロコロ変えられる発言に「はあ?自分勝手な発言はやめてよ]って言えないですし・・その友人の気持ちに寄り添える親友でありたいと思います。旅行はお互いに楽しみにしているので行く方向で調整しています。 いい接し方があれば教えていただきたいと思います。

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自殺した元夫を安心させたい

別れた旦那が自殺しました。 2日前に大きな橋から海に飛び込み、その1日半後に警察により少し離れた浜辺で発見されました。 明後日月曜日に、彼の弟さんの所に遺体が戻る予定です。 今年の3月に離婚し、親権は私が持ち、5歳の娘と9歳の息子は毎週末彼の元にお泊まりにいっていました。 元旦那は離婚する少し前に銀行からお金を借りていた様で、最近は借金に苦しんでいました。 ですが、私は早く離婚したいが為に、早く新しい家をみつけて!!と迫っており、その時にまた借金を重ねていたのかもしれません。 そして、海に飛び込む数時間前に私に連絡がありました。 「コロナの影響で借金も家賃の支払いもどうにもなりません、すべて後悔です、子供達と離れたのも後悔です、ダメ元ですが、よりを戻して少し返済も手伝ってもらえませんか?」と言われました。 出来るわけがない、ありえない、売れるもの売って出来ることすべてやるべき、と厳しい言葉で返しました。 さらに飛び込む日の昼間には「今日は休みなので子供にあわせてもらえないか?」と連絡があったのですが、「いきなりは無理です」と拒否してしまいました。 そしてその夜中に自宅から3時間は掛かる大きな橋まで行って、少し一人で行動したあと、海に飛び込んだ様です。 喧嘩をしたら、すぐに死ぬと言って家を飛び出す人だったので、そんなに苦しんでいる事を信じてもあげませんでした。 子供に会わせてと言われたのにあわせてもらえず、借金で苦しみ、暗い海に飛び込むほど、苦しみと孤独の中にいたのだと思います。 1日半、冷たい海の中でいて、考えれないほど辛かったのだと思います。 そして、亡くなった今でも彼がその気持ちを持ち続けているのではないかと辛いです。 大丈夫、一人じゃない、顔を合わすことはないけど、あなたの事を思っている人がいる事が伝わって欲しいのです。 亡くなってしまったけど、安心してほしいのです。 子供達には、まだ何も話していませんが、パパと電話が繋がらないと、凄く気にしています。 愛されていた事を知ってほしいです。 彼がそんなにも、どん底におり、体の中を孤独と苦しみ、辛さでいっぱいにしている事に気付かず、本当に後悔しています。 そして、一人で暗い海に飛び込ませた事が言葉に出来ないほど申し訳なく思っています。 どうすればいいですか? 彼にどうやったら伝わると思いますか?

有り難し有り難し 17
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