hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

縁を切った元友人が心配です

回答数回答 2
有り難し有り難し 27

おはようございます。
30代の女性です。

先日、25年来の友人(以下Aとします)と縁を切りました。
Aは、人の話を聞いたり、人の立場や気持ちを想像するのが苦手な子でした。たぶん、自分のことだけで精一杯なんだと思います。

今までは、彼女が問題を起こす度に、私が仲裁に入っていたのですが、年々エスカレートする彼女のわがままに、我慢ができなくなってしまいました。

私達には共通の友人(以下Bとします)がいて、夏頃Aから、「遠出をしたいから、Bちゃんも誘って欲しいんだよね」と言われました。
しかし、Bに連絡すると、Aは既にBを誘って断られていました。

Bには「実は先日家族がコロナで亡くなって、これ以上コロナで家族を失ないたくないから、遠出はできない」という事情があり、私はそれを知らずにBを誘ってつらいことを思い出させてしまったことを後悔しました。

Aはその事情を知っていて、何故断られているのに、もう一度私から遠出に誘わせようとしたのか、理解に苦しみました。

そんなことがあって、これ以上はもう付き合っていられないと思い、私の家族を馬鹿にされたのをきっかけにLINEをブロックしました。

するとAは、深夜の3時頃にBに電話をかけ、私の近況を聞き出そうとしたそうです。

彼女は家族とも絶縁し、親しい友人も、今では私とBしか残っていません。

深夜に何度も電話してくる(以前は私の所にもありました)ことや、10年ほど前に「近所の住人から絶えず家を監視されている」「トイレに盗聴機が仕掛けられてる」と言っていたことなどから、Aが精神を病んでいるのではないかと、心配です。

私が縁を切ったことで、Bに迷惑がかかっていることも、心苦しい。

このままAを見捨ててしまいたいという欲望と、Aが心配な気持ちの板挟みになってつらいです。

私はどうしたらいいのでしょうか?

2023年5月14日 5:20

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

付き合いのルールを決めて、我慢せずに伝えましょう。

そうですね、確かにAさんは自分勝手で、相手の立場も考えず、周りを振り回すようにも感じますね。実際にお付き合いしていくとなると、疲れたりイライラさせられることもあるでしょうね。もう付き合ってられないと、周りが離れていくのも必然かもしれませんね。

周りの空気を読みづらかったり、考えがまとまらなかったり、妄想のように思い込みがあったり、アスペルガー症候群や統合失調症にもある症状ですが、不器用な部分で生きづらさを抱えているかもしれませんね。

Aさんに合わせるというよりも、根気よく伝えていくことが大事だろうと思います。あまり頼られると、依存されることもありますから。やはり程よい距離感で、あなたが付き合える範囲でのお付き合いが疲れなくていいかなと思います。Bさんと協力して、付き合い方を合わせるのも、Aさんに自覚を促すにはいいかもしれませんね。

深夜の電話も、私がどうしても不安だからと、私が今辛さの真っ只中にいると思い込むと、相手の状態や世間の価値観は関係なくなるのです。(私もクライエントにいます)そんな時は、付き合いのルールを決めて、我慢せずに伝えましょう。突然の電話はやめてほしい、まずメールで確かめて、約束をしてからやり取りしましょう、そうでないと付き合えないよ と。相手の行動にブレーキをね。頼る先だと思っていれば、守るようになってくれますよ。そうしながら、お付き合いの距離感を保ってみましょう。

2023年5月14日 13:55
{{count}}
有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
このお坊さんを応援する

あなたのできる範囲にて

拝読させて頂きました。
あなたがその友人とのご縁を切ったことを今なおお悩みなさっておられること、心配なさっておられること、どうすればいいかと迷っておられることを読ませて頂きました。詳細なあなたや友人達との関係性や今までのつながりについてはわからないですけれども、あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
そのAさんもお辛い状況にあるのかと思いますけれども、あなたもつられて辛いところに追い込まれてしまっている様に感じます。あなたがそのAさんと縁を切ってしまいたいと思ってしまうのも当然かと思います。とはいえどBさんとの関係性もありますからどうしても気にかかってしまい今もお悩みなさってしまうのですよね。
縁を切るというよりは少し距離を置いてみることはとても大事ではないでしょうか。そのAさんを思ってあげてもきっとあなたのお気持ちを汲み取って行動なさる様には思えません、あくまでも自分のこと主体に何でも考えてしまうでしょうから現実的にただ振り回されてしまうだけです。ですからあなたが同調なさるというよりは可能な範囲内で無理なくお付き合いできる距離感で宜しいのではないかと思います。遠出するにしてもあなたやBさんにしてみれば難しいでしょうから無料にお付き合いなさる必要などないでしょうし、無理をすればあなたも精神的に辛くなってしまうでしょうからね。
あなたもご友人もそれぞれの生活や人生がありますから無理に合わせることはありません。あくまでも自分達それぞれにできる範囲でできる内容のことで充分かと思います。
確かに心配になってしまうこともあるかもしれませんけれども、あれこれと心配してもキリがないとも思います。適度に話し合う機会を作ってコミュニケーションを取ることで宜しいと思います。
或いはAさんにこの場所をご紹介なさって頂きAさんからここで色々な思いをおっしゃって頂きたいと思います。その様なつながりもあるでしょうからね。

あなたやご友人の皆さんがそれぞれに毎日を穏やかに過ごしていくことができます様に、お互いに思いやりながら適度に仲良くご縁を大切になさって下さいます様に心より祈っております。

2023年5月14日 14:40
{{count}}
有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

中田 様

ご回答ありがとうございます。
自分が冷たい人間なのかと悩んでいましたが、あたたかなお言葉に、頑なな心がほぐれました。

そうですね。Bと協力して、Aに少しずつ気持ちを伝えていきたいと思います。
距離感とルール、大切ですね。今までは仕方ないなと思って彼女に合わせていましたが、これからは自分の心を守るために、適度な距離感で付き合っていきたいです。

本当にありがとうございました。

Kousyo Kuuyo Azuma 様

ご回答ありがとうございます。
つらい気持ちに寄り添って頂き、ほっとしました。
無理はせず、距離を置いて付き合おうと思います。

できれば、ハスノハをAにもご紹介したいのですが、Aは以前、「インターネットで私のことが皆に知られている」という妄想から、SNSをやめてしまったので、此処を紹介するのは難しそうです。

距離は置くけど、縁は切らないという、距離を取って、お付き合いしてゆきます。

本当にありがとうございました。

「友達とのつきあい方・関係・距離」問答一覧

疎遠になった友人に手紙を書くのはアリ?

初めて利用します。 私は3年ほど前に双極性障害を発症しました。主な原因は仕事のストレスです。 でもその中で、1番大切に思っている友人(同性)をめちゃくちゃに傷つけてしまいました。元々、1ヶ月に一度は遊ぶ約束をしていた仲でした。けれど、ちょうど私の病気と友人の体調不良が重なり、連絡が取れない日々が続きました。 症状の悪化に伴い、私はストーカーのような行為をしてしまいました。長文のLINE、朝昼夜問わずの連絡…。そして極めつけは実家に押し入ったことです。警察沙汰になるところでした。 現在、平穏な精神に戻ったのですが、その時の記憶が断片的で覚えていないことが多いのです。LINEも全て削除してあり、どんなことをしたのか全容を把握することができません。 だけど、その友人を大切に思っていることは今も変わりません。当時もただ「会いたかった」だけです。 でもおそらく、友人の家族や周りの人間が私と関わるのをやめた方がいいと伝えているのだと思います。 友人自身も私と縁を切りたいと考えているのでれば、潔く、諦めるつもりです。 だから、3年経った今。せめて手紙で今思っていること、あの時どうしてああいう行動をしてしまったか(おそらく友人は双極性障害のことを知りません。)などを伝えたいです。 それは相手の重荷になるでしょうか。是非、回答いただけたらと思います。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

疎遠になった友達に手紙で謝りたいです

過去に私の言葉で傷つけ、疎遠になっている友達に手紙を送って謝りたいです。 予備校時から大学卒業後まで連絡を取り合う男友達がいました。 とても話しの合う友達で、大学は異なりましたが進学後も連絡しあい、休暇時に会って近況を伝え合う仲でした。 ある時、恋愛経験皆無の私に大学の女友達から「チューしたいと思える人でないと恋人には無理」とアドバイスを受けました。それ以来、私は男友達を男性として意識するようになりました。 大学卒業後、友達が結婚するにつれ恋人はいないのに「結婚」について考えるようになりました。彼氏でないのに”彼はチューしたい人?“と馬鹿なことを考えている最中、仕事でイライラしている時に勢いで彼のプライドを傷つけるようなメールを本心でないのに送ってしまいました。彼から友達だと思っていたのにと返信が来ましたが、素直に謝れずそのまま疎遠になりました。 連絡が途絶えた直後は、”私のことを友達としてしか見てくれてないから縁が切れる時だった”と都合よく解釈しました。しかし、その後彼との楽しい思い出が忘れられず、他の男性を紹介されても気が乗りませんでした。 数年後あの時のことを謝ろうと思い、勇気を出して彼に連絡をし、会って話したいことがあると伝えた所、彼は遠方から来てくれました。 きちんと謝るつもりだったのに、久しぶりに会えたことで嬉しくなり、実際は軽く謝っただけで後は学生時代に会っていた調子で話して、きちんと謝ることから逃げました。 帰宅後、彼からきちんと謝ってくれることを期待していたという内容の長文メールがきましたが、長すぎて怖くなり、返事を返せずにいたら、その後の携帯のトラブルで連絡先が消えてしまい、返信できないまま再び疎遠になりました。 その後も時々彼と話したいと思いましたが、勝手なことをしてきたので、会う資格がないとも思いました。彼を思い出すとつらくなり、彼に関わる全てを避けて過ごすようになりました。 さらに数年後の先日、部屋の片付けで彼から貰った品がでてきました。いつもは、すぐに見えない場所に押しやる所、その時は懐かしむ気持ちがわき、昔の考えが幼かった私とは違い、改めてちゃんと謝りたいと思いました。 携帯の連絡先は分かりませんが、住所は知ってますので、思い切って彼に謝りの手紙を送ろうかと考えてます。手紙も1回きりにします。 私の行為は未練がましいですか?

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

友達に距離を置きたいと言われました

初めて書かせていただきます。 私を含めた友達4人と韓国人6人と飲みに行ったときの話です。私と韓国人2人は1軒目で疲れたので帰りましたが、残りは2軒目へと向かいました。 2軒目から帰ってきたとき、日本人1人はあまり酔っていなかったのですが残り2人の日本人はかなり酔っていてどうやって帰ったのか記憶があまりないとの事でした。 その1人が先に帰った私の部屋に色々話に行ってもいいかと聞き、私は了承して部屋で少し話しました。 そのとき、友達としては好きだけど飲み方があまり好きじゃないから、もう2人とは飲まなくていいかなーなどの会話をしたと思います。 そのときの会話を私は録音してしまいました。決して相手を貶めるためではなく自分もお酒が入ってしまっていて、状況があまり理解出来ておらず整理したかったため、また直接この録音を聞かせるつもりはありませんでしたがもし失礼なことを誰かがしてしまっていたら皆で反省しようと考えていたからです。 その録音を私は咄嗟に、友達のメッセージチャットに送ってしまいました。全く関係ない他人ではなく私が1軒目を終えて帰ってきた時に「どうだった?」と聞いてきた友達です。 きっと、その友達から録音した音声を聞かされたのだと思います。ある日からその子の態度が一変し目も合わせてくれなくなりました。「なにかしてしまったなら謝りたい」とメッセージを送ったところ、直接話したいと言ってくれたので、直接会いました。 そして、その録音が原因で私を信じられなくなってしまっていることを告げられました。 2人で会うのも怖い、信じられない、やってることは盗聴でプライバシー侵害で慰謝料請求もできるくらいのことだ、日本にいるならまだよかったが、留学中で身近な人に相談できないこともあって余計に辛い、挨拶くらいはするがそれ以上は何もしたくない、距離を置きたい、前みたいな関係には戻れないと言われてしまいました。 自分がしてはいけないことをしてしまったことは分かっています。実際にこれを言われたあと、深く反省し相手に謝罪もしました。 15人ほどの団体で留学に来ていますが、その子が私が録音していた話を何人かに話していたようで、思い込みかもしれませんが視線も冷ややかです。完全に孤立しました。 自分も異国の地にいてかなりストレスで毎日泣いてばかりです。どうしたらいいでしょうか。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

「お前抜きで」と外された

イベントで雑貨を売るお店をやる予定でした。学校の友人と7人でやろうと、企画を通しました。 しかし、グループの中の内輪で物事を決めているようになり、私は全員で話し合って物事を共有するべきだと考えているので、なし崩し的に知らない間に色々話されたりしてるのがすごく嫌でした。 3人が内輪で話し合い、他の3人は意見を出していませんでした。私1人だけ、そのやり方は違うやつの方がいいんじゃないの?と反対意見を言う形になって、いつの間にか私が1人で引っ掻き回してるかのような雰囲気になりました。 例えば、商品の在庫数を全員分最初から3ヶ月も前に決めようとしたり、外装は後ででいいんじゃない?そんなに実現できないよと言われ、いや全員で決めた話では?ともやもやが溜まり、自分だけが反対意見を言っているのがものすごくストレスになりました。私は全員が関わる話を進めようと、外装の話を進めるべきだとおもったので、色々言いました。 やがて、意見を言わない3人に腹が立ち、文面でとても長文の「意見を言えよ、なんなんだよ」という内容のものを送りつけてしまいました。そのときはいいよって言っていても、深く傷つけたようで、私抜きで話し合いが行われた結果、私をハブって雑貨をやると言う決断に至ったと、話されました。 私が邪魔なのも、語気が強くて怖いのも、私が全部悪いんでしょう。悪いと思います。でも、こうやって徒党を組まれてグループで、6:1で私を追い詰めるやり方をするのもどうかと思います。あなたがいなければ上手くいくということを一人一人から言われ、あなたの言葉で傷ついたと、全部お前が悪いと、言われてもう頭がスーッと冷えていく感覚がしました。女はこれだから陰湿で徒党を組むから本当に嫌いです。もう、私はお店をやりたくてやりたくてたまらなくて、だからよくするために意見を色々言ったのに、追い出される結果になって本当にしんどいです。全てが嫌です。私はどうすればよかったんでしょうか。 今年に入ってから10人くらいと大喧嘩して絶縁しています。どうしたら良好な人間関係が築けるんですか? あと最近このようなことが頻発しすぎて、対人関係トラブってもまあいっか、で死ぬほど立ち直りが早いのも怖いです。慣れすぎてて。心の防衛本能で何も感じないというか、もう何回やっても気持ちがフラットになっています。

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ