就職ができないのにうつになってしまった
回答 1
有り難し 6初めて質問させて頂きます。よろしくお願いします。
私は数年間就労支援施設のようなところに通い、面談などをしてもらいつつ、色々な企業に見学に行ったり面接の練習をしたり、作業をさせてもらったりしてきました。でも就職先が見つかりません。
そうこうしていたらいつまでも就職できない不安、それと生活には不慣れな土地に引っ越したことがあり、それによるストレスでうつになり、今は実家で療養しています。
実家で1年くらい過ごしてはいるものの、うつの症状は一進一退で寛解する見込みがまだありません。
今日は自殺未遂までしてしまいました。
ちなみに今の時点でもう30になります。
こんな中社会復帰できるのか不安です。
また、30になるまで社会経験をしてこなかった私が社会人になれるのかも不安です。
どうしたらいいのか、アドバイスをください。 よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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みんなで連携するから、柑南さんだけが頑張らなくて大丈夫！！
日野下柑南様
はじめまして。よろしくお願いいたします。うつは大変苦しいですよね。「うつは心の風邪」などと言われていましたが、最近は「インフルエンザよりもしんどい」と聞いたりもします。そんなに高熱で身体中が痛くてぐったりしていては、出社なんてできませんよね。就活もできませんよ。だから、日野下様がされるのはゆっくりゆっくり休む、寝る、リラックスする、寛ぐことなんです。そうは言われてもできませんよね…。焦りもあれば自責の念もあれば罪悪感なども…。うつはそれも辛いところ。ところで、自傷行為までしてしまったなんて…。傷も痛みますよね。入院はしなくても大丈夫ですか？私は入院をオススメしますよ。私もうつで入院をしたのですが、入院は学びが多かったです。退院する頃には景色が変わったようになりました。退院したら、病院に恩返しがしたいぐらいに思い心理療法やカウンセリングの勉強をしました。（恩返しは出来てないですけどね（汗））それぐらい、入院は私にとってのキャリアチェンジする切っ掛けになりました。うつは溺れた人が泳ぎ疲れて、岸に打ち上げられたけれど、起き上がれないぐらいにグッタリな状態だと思えば、誰もが休むことが先決、大切だろうと思えるはずなんです。ところが、ネットで「ニートは…」「社会人として…」どうのこうの言われて叩かれて更に辛くなりますね。分からない人は丁寧に説明をしてもわからないこともあるので、日野下さんはゆっくりゆっくりすることに専念しましょう。今はトンネルの中なんです。だけど、抜け出せますから、主治医、カウンセラーさんなどを頼って信じて行きましょう。トンネルを出てからも私で良ければ伴走しますよ。回復したら、誰かに寄り添ったり優しくしたりできる。それだけで良いのです。骨が折れるような労働だけがキャリアじゃない。日野下さんの人生に関わりがあること、一連のことがキャリアなんです。だから、お給料を貰うことを全てとしない。まずは一緒に光が見えるところまで行きましょう、私が伴走しますよ。これ以上、自分を痛めつけないでね。ひとりの身体じゃないよ。また、経過を教えてね。自傷行為だけはしないよと約束をしましょうね。いつでも待っていますから^_^就活も心配しないで、これでも私は元キャリアガイダンスの講師だから。今はゆっくりゆっくり、しようね。
