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人生がつまらなく感じている

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有り難し有り難し 13

30代男性会社員、既婚子どもなしです。
タイトルの件について、なんとか解決の糸口を見つけたいと思い投稿させていただきました。

タイトル通りなのですが、ここ1〜2年で急激に人生がつまらなく感じています。

好きだった趣味もおっくうになり、人間関係についても昨年結婚を機にゆかりのない土地に異動し、気の許せる友人などもおりません。過去に楽しいと感じたものを試してみましたが、どれもつまらないというか虚無感を感じます。
仕事もうまくいっておらず、自身の思い描いていた理想とのギャップを感じています。

打破するために何か行動を起こさなければとも思うのですが、結局尻込み・面倒になり一人モヤモヤとすることがほとんどです。
この先もずっと同じような状況が続く気がしてならず、楽しみがない人生を続ける意味があるのかなと考えてしまいます。

死にたいとまではまだ思いませんが、この先楽しめることがなく面倒なことが増えていくのなら、死んでも構わないという気持ちが自分の中にあり葛藤しています。

この日常から抜け出したいと思っています。
どのようなことでも参考にさせていただきますので、アドバイスを頂けませんでしょうか。

思っていることを端的に書いたつもりですが、読みづらい文章となりすみません。
何卒よろしくお願いいたします。

2023年9月2日 2:13

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

世間的にトライし続けるか、出世間(仏教)まで突き抜けるか

ご相談拝読しました。

ここ1~2年で死にたいとまでは思わずとも、どこか厭世的な気持ちになり滅入っておられるご様子、ご心配申し上げます。

「この先もずっと同じような状況が続く気がしてならず」と懸念されていますが、それはありません。あらゆる物事は変化していきます。これまで楽しんでいたものが楽しくなく変化したのと同じように、これからもまた感じ方は変化していくことでしょう。

しかし、だからといってまた楽しく感じるのを期待して待つだけでは心許ないですし、ましてや、この私を楽しませることができるなら楽しませてみやがれ的に斜に構えて待っているのでは楽しめるものも楽しめないでしょう。

やはり、楽しんでみようという主体的な態度決定がないとそこに感情・感覚も付いてきにくいと思います。
知らない土地だからとか、もう楽しめないからなどと決めつけず、楽しんでやろうという意気込みがまずは大切だと思います。

それにご結婚されたのですから、これからは2人で楽しむという要素も広がることと思います。共有できる喜びというものは何物にも代えがたいです。お連れ合いを頼ってみるのも手ではないでしょうか。

以上は月並みなアドバイスですが、以下は仏教的に考えるならば

そもそも人生は楽しくなければいけないのか?

ということになります。その価値観ではいずれにしろ限界がきます。老病死を避けられない私たちは必ず人生を楽しみにくい状況になっていくからです。

楽しくないものは苦であり、楽しいものもいずれ壊れゆく苦であり、そういうものに振り回されている自分自身が苦である。

楽しいとか楽しくないとかいうものを突き抜けたころに真実があり、真実に触れるが故に今頂いている現実への喜びが涌いてくる。つまり楽しめるようになる。

そんな風に思います。つまり何が言いたいかというと、仏教を学んでみませんか?仏教に自分自身を学んでみませんか?きっとこれまでとは違う深い楽しみがあることと思います。よろしければご一緒にどうぞ。

2023年9月2日 7:02
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有り難し
おきもち

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生...
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「人生の生きがい・楽しみが欲しい」問答一覧

満たされない人生

はじめて相談させていただきます。 私は東北の出身で、現在は東京で公務員の仕事をしています。 幼少期は母親にとにかく勉強し、エリートになるよう言われ、地元トップクラスの進学校に進学するもうつ病を患ってしまいました。また、母親は所謂ヒステリー持ちで、常に母親の表情を気にしていたせいか、今も周りの人の表情を気にする癖がついています。その母親はもう10年近く前に病気で他界したのですが、母親にかけられた「呪い」のようなものは未だ消えません。 社会人になってからもうつ病で働かない頭で必死に勉強し、ようやく憧れの職場に就職したのですが、ミスを頻発し再び心を病んでしまい休職に入ってしまいました。うつ病は現在も治療中ですが、よくなる兆しが見えません。 その間にも地元の友人達は結婚・出産と次々と人生の新しいステージに進み、恋人もいない私は置いていかれた気分になります。 ここまでまとまらない文章になってしまいましたが、結局何に悩んでいるのかと言うと人生に光が見えないことです。 何をしていても幸せを実感することができません。何かを達成しても常に一歩先にいる周りの人と比べてしまい、勝手に落ち込んでしまいます。恋人が欲しいと思うこともありますが、こんなうつ病持ちの男には無理だろうと半ば諦めています。 以前は趣味のゲームや読書を楽しんでいたのですが、そんな趣味も楽しめなくなりました。予定がない日は家で寝たきりになっています。 また、SNSでたくさんの方と楽しく交流をして私の心の支えとなっていたのですが、先日で何気ない一言が炎上してしまい、知らないたくさんの人に叩かれ心に大きな傷を負ってしまいました。 何をしても空回りな感じがします。なんで自分は幸せになれないんだろう?と毎日嘆いています。 もう死んでしまいたいと思いますが、そんな勇気もなく虚無感に包まれたまま生きています。しかし、このままただ歳だけを重ねていくのかと思うと絶望感に襲われます。 どうすれば人生に光を見出すことができるでしょうか? ここまで読んでいただきありがとうございます。

有り難し有り難し 7
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毎日が楽しくありません

わたしは人生が楽しくありません 現在30半ばを迎えようとしています わたしは過去にいろいろありすぎて 病気になり、ほとんど働けないし 病気で前向きになれない、やりたい事はたくさん制限されているけれど やるべき事、やらなければならない事だけは山積みです おそらく人生を捨てて、一生このままでいいやと開き直ってしまえばそういった課題にも向き合わなくて済むのかもしれません 実際20代の頃はそうやって生きてきた気がします でも、30を過ぎて、本当の自分の気持ちに正直に向き合ってみたら やはりこのまま人生が終わってしまうのは嫌だという気持ちが出てきています わたしがやらなければいけない事というのが 実際にはやりたい事に備えて、出来るだけ節約し、貯蓄とお金を増やす事 つまり病気や借金の返済、貯蓄の構築になるのですが これって毎日コツコツはあるけれど 毎日すごくやる事があるっていうわけじゃないと思うんです 今のわたしは時間だけを持て余し ただ時間が過ぎるのをボーッと待つだけです 友達も、恋人も、仲間も出来ません こんな感じの虚しさ、退屈な時間がもうずっと続いています 少し希望が見え、その希望に向かっていこうという気持ちは出てきたのですが いかんせん人生が充実しなさすぎて 生きてる実感がわかなすぎてつまらないのです 生きながら死んでいるような状態です これってどうしたらいいんですかね? 何かしたくても面倒という気持ちもあって、どうしたらいいのかわからないです

有り難し有り難し 8
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ