虚無です
回答 2
有り難し 27彼氏から『(一緒にいるのが)しんどい』『一緒にいる未来が見えなくなった』という事で距離を置きたいと言われました。
3日ほど泣いて、しんどくさせてしまったことや、自分の悪いところを反省し、改善しようと今は自分磨きをしておりますが、先日彼から『話したいことがある』と連絡が来ました。
そして今度彼に会うのですが、連絡の文面や雰囲気からしてほぼ間違いなく別れ話です。
距離を置きたいと言われてから今日までずっと虚無と不安としんどさに苛まれており、生きる活力も湧かず、毎日苦しい状態です。
私はどうにかまた1からやり直してないかなとは思っておりますが、彼を苦しめるのは絶対嫌だし、でもしんどいし苦しいしどうする事も出来ないので八方塞がりな状態です。
気分転換なども考えましたが、どうしても彼のことを考えてしまい上手くいきません。
何か良き方法やアドバイスがありましたら教えていただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
互いを認め合い尊重を。対等でありたいわね。精神的な自立は大事
そうですか……
好きな人から、一緒にいることがしんどいと言われてしまっては、悲しいわね…。
3日間も泣いてしまうって、何があったの？
あなたの精神状態も心配ですし、彼だけに頼りきりになると、彼だって重荷に感じてしまうわね。
お付き合いをしていると、どんな気持ちのときもありますが、相手を振り回してしまったり、依存してしまうと、会うことや一緒にいることが苦痛になります。
愛するって、押し付けではなく、互いを認め合ったり尊重したり、対等でありたいわね。そのためにも、精神的な自立は大事だと思うわ。
彼との話し合いの場では、あなたの想いを伝えましょうね。そして、一方的な押し付けにはならず、彼の気持ちも尊重できる「私」でいたいわね。
あなたにとって辛い選択になるのなら、また一緒に話をしましょう。泣きたいなら、私も聞いてあげるわ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
ファイト
ご相談ありがとうございます。
私も過去、同じような言葉を投げかけられた経験がありまして、思い出が甦りました。本当に辛いですよね。お気持ちお察し申し上げます。
貴女の反省と改善が、この恋路にどの程度好転をもたらすのかはわかりません。ですが、深く考え悩み、思慮を巡らし、俯瞰で物事を捉えることを続ければ、いつか必ずこの出来事は「糧」として貴女の人生の大きな力になってくれるでしょう。そう信じています。
彼のことを考えないようにしようとすればするほど考えてしまうのが関の山です。
ですからもうこの際、考えないようにすること自体を諦めてください。それだけ彼は貴女にとって大きな存在なのですから、他人が何を言ったところで変わりませんよね。
日頃の息抜きは、忘れるための息抜きではなく、自分で自分を楽しませる息抜きを。
総じて言えることは、貴女の心を治す特効薬は「日薬」です。
そこで大事なのは、日薬にて全快を迎えたときの貴女がどんな貴女に成っているのか、でしょう。
彼とのことを諦めなければならない現実がやってくるかもしれません。
それもまた人生の１ページです。よく話し合い、受け止められますよう。合掌。
質問者からのお礼
>中田様
コメントいただきありがとうございます。
仰るとおり、私は彼だけに頼りきりになって依存しておりました。彼第一の生活をして私の気持ちを押し付けてしまい、彼の事を尊重出来ておりませんでした。
彼との話し合いの場では、依存してしんどい思いをさせてしまった事、尊重出来ていなかった事をきちんと謝ります。そしてこれまでの感謝を伝えます。
そして今度は一方的な押し付けにはならず、彼の気持ちも尊重できる「私」でいれるように頑張ります。
悲しい結果になった場合は、またご相談にのっていただけると嬉しいです。
本当にありがとうございます。
>TAIKEN様
コメントいただきありがとうございます。
反省をした今は、彼から言われていた肌のケアなどの自分磨きに力を入れております。
自分磨きをしていく中でたくさんの方と関わり、彼だけが全てではない事、自分を大切にする事の大事さを知りました。
彼以外にも、良き人や力になってくださる方は私の周りにたくさんいてくれてたんだなという事を改めて実感する事ができました。
仰るとおり彼のことを考えないようにしようとすればするほど考えてしまうので、自分磨きを楽しみつつ、息抜きしつつ、もっと良き人となれるよう精進していきたいと思います。
彼とはよく話し合い、受け止めて、次に進めるように頑張ります。
本当にありがとうございます。
