過去に罪がある事での将来への不安
回答 1
有り難し 28教善寺住職 中田みえ様、先日は回答ありがとうございました。
大変励ましになる言葉をいただき、凄く救われた気持ちになり涙が出ました。
また気持ちの切り替え方のアドバイスも参考になりました。スパッとこれをしたから切り替え！といった気持ちになるのはまだ難しいのですが、実践していきたいと思います。
そのおかげもあって、自己嫌悪・後悔する事は幾分減ったように思います。
その反面、数日前から不安が強くなっている事に気づきました。
今の気持ちを紙に書き出したところ、次のような心配事が浮かんできました。
①この先の将来、周りに秘密にして生きていく事はできるか。（特に大切な人や親しい人へ）
②将来、何か支障が出たりしないか。もしも家族や子供が出来た時に自分の過去の罪のせいで迷惑をかけないか。
③まっとうに生きてきた周りの人と比較して劣等感を抱いてしまう事がある。
④警察官の方を見たりするとドキッとしてしまう。（勿論今は何一つやましいことはありませんし、この職業の方々のお陰で治安や平和が維持されていると思うので、お勤めご苦労様ですといった気持ちで見て自分の心を落ち着けるようにしています。）
特に、①の自信の無さ、②の将来に強い不安を感じてしまいます。どうやって気持ちを強く持ったらいいのか、まだ何も分からない将来の事に強い不安を抱きすぎなのでしょうか。将来はその時になって考えればいい、という考えもあると思いますが本当にそれでいいのか悩んでいます。真面目な性格で、毎日この事を気にしているため、辛いです。
何か言葉を頂けると幸いです。
※③、④はプライドは捨てて、また感謝の気持ちでいれば、時間とともに薄れたりあまり気にならなくなっていくのかなと思っています。
自己嫌悪から不安に気持ちが変わってきた事は一歩前進したようにも思えるので、今後は自分が幸せになる事で周りも幸せにしていきたいと思って過ごしています。
教善寺住職 中田様および、hasunohaご住職の皆様、よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ちゃんと見てくれる人がいる。ちゃんと受け入れてくれる人がいる
あなたがこれから生きる中で、辛いこともあるかもしれません。
みんな、いろんな経験や歩みがあって、今があります。人には言えぬことも、後ろめたいことだって…。
人柄もあるでしょうが、その人の経験値から、相手に対しての反応や態度が、関わりとして表れるものです。
だからこそ、あなたに向けられる理解や優しさだって、きっとたくさんあると思いますよ。
そうしながら、皆 いろんなことを乗り越えて、誰かを想えるようになっていく。
秘密にしても、打ち明けても、あなたのこれからの生き方を、ちゃんと見てくれる人がいるわ。
あなたの過去ではなく、これからのあなたを、ちゃんと受け入れてくれる人がいるわ。
過去は変えられなくても、これからの人生はまだ何も決まっていないのだもの。悲観的にならなくていいのですよ。
誠実に。あなたは、もう大丈夫よ。
不安になる度に、いくらでも背中を押してあげるわ。
だから、ゆっくりでも、
一歩一歩 顔を上げていきましょう(*´꒳`*)
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
中田住職様、本当にこれ以上ないというくらい温かい言葉、ありがとうございます。
毎日、繰り返し繰り返しこの回答を見ています。
毎日、周りの人々や環境には感謝感謝の日々です。
少しずつですが、自分を責めるのを減らして、心を落ち着かせていきたいと思います。
