私は去年、強迫性障害を発症しました。今は病院に行きながら薬で治療しています。
加害恐怖が酷く特に車で人を轢いたり、驚かせて転ばしてしまったかもや、建物や電柱や壁にぶつかっていたりこすっていたりしてその衝撃が原因で倒壊したり私のせいで地震で崩れてしまうのではないかと不安になります。
私の車には家族が自分の車をぶつけてしまった跡がありその傷がもしかしたら私がどこかでこすっていたりぶつけてしまったのではないかと心配になります。
私のプロフィールを見て頂ければわかると思いますが自己保身が強い人間です。
人を傷つけたくない気持ちもありますが、人を傷つけたり死なせてしまった罪を抱えたくないという気持ちがあります。
今は仕事も休職してて家族に迷惑をかけています。
更にはぶつけてしまったかもしれない所に電話をして確認してもらうようなこともしてしまいました。
不安や罪悪感に押し潰されそうです。
この強迫性障害をどう乗り越えればよいかもしご回答頂ければ幸いです。
長文、失礼しました。