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役立たずがつらいです

回答数回答 2
有り難し有り難し 12

いつも気持ちを聞いていただきありがとうございます。長文をお許しください。

今日、上司から叱責されたこと、仕事の有事に役立たずだったことが重なり、非常に情けなくなりました。

私は損害保険の仕事をしています。この度の地震では三が日の間に体制を整えないとと思い、まずは上司に必要なら出社できることを伝えました。
ただ、私ができることはなく、今日の臨時会議で私は予定通り休む(シフト休暇で4日まで休み)ことを伝えられました。
そして、この間上司とのやりとりで細かい点が気になり伝えていたところ「前から伝えようとは思っていたが、君は過ぎたるは及ばざるが如しのところがある、特にこの数日はそれが過ぎる」と叱責されました。

普段から役立たずを感じており、何とか自分が役に立たないとと思い行動するも周りからすれば変な方向に頑張ってしまい、揚げ句挙げ足取りのような発言で上司の気分を害してしまい、私はなんて酷い奴だと自分を責めています。

この件に限らず、家族が思い描く理想の息子になれない酷い奴だ、仕事の成果もないくせに残業している給料泥棒だ、こんな私が人様より良い思いをするなど論外だ、等々、自責は毎日のことで、早く自殺して居なくなることが皆様にとって最善だと考える毎日です。
10年程拒食症に苦しみ通院していますが、主治医には早く自殺して皆様の役に立ちたいと話すこと以外ありません。

こんな私は生きていて良いのでしょうか。あるいはどのような心構えで居れば良いのでしょうか。
宜しければアドバイスを頂きたく、お願いいたします。

2024年1月3日 19:25

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

役に立っているか、そうでないか

神仏の次元(生命の次元)では役立たずなんてものは一切無いのです。ただ人間の次元にのみ役立たずという考え方があるだけです。本当の意味で役に立っているかどうかなど、どうしてこれほど非力な人間一個の知性で測ることが出来ましょうや。生きとし生けるものは皆、神仏、生命の次元で存在をゆるされているからこそ、今ここを生きている。それだけが事実で、あとのことは人間がそれぞれの立場から勝手にくっつけた虚飾です。フィクション(虚構)といえども物語ですから、私達のこころは動かされてしまうものです。
ご相談文やプロフィールを拝読して、私には貴方が誠実な人なのだとわかりました。少なからぬ苦難を乗り越え、今のお勤めをなさっていること、ご自身のお仕事と向き合っておられること、それだけでも並々ならぬことです。僭越ながら、わたくしはご立派だなと思います。
もしも、ご自身の役に立ちたいという想いが空回りしているのだとしたら、それは必要以上に役に立とうとしすぎているからかもしれません。直接的に役に立っていないようなことでも、間接的にであったり、巡り巡って役に立っているということも少なからずあるはずですが、きっとやまさんご自身がそういうところを(ご自身に対して)見てあげていない、評価してあげていないのではなかったでしょうか。人間一個の知性で出来る事などたかが知れていますし、畢竟、どこまで行っても孤独(ひとり)なのです。でも、だからこそ、悲観も楽観もしすぎずありのままをフラットに見て、折に触れて自分で自分をいたわり労うことも大切なのではないでしょうか。自分が味方になってあげなくてはなりません。自分で自分(の心)を育ててあげなくてはなりません。そのための、この上ない環境が今あなたには与えられているのだと私は見ます。何者かになろうとしなくていい。必要以上に役に立とうとしなくてもいい。あなたはあなたの出来る事をつとめ、他の誰でもない貴方を生きてください。心から応援致しております。

そわか合掌

2024年1月4日 7:45
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有り難し
おきもち

入山文章(Bunshō)
苦しみに負けず、安心して前を向いて力を出して頂けるよう、微力ながら誠心誠意...
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柔軟な心で対応していきましょう

拝読させて頂きました。
あなたの詳細なお気持ちはわからないですけれど、あなたのその辛い思いはとても伝わって参ります。あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
あなたは生きていいのです。あなたがとても心配なさるのも無理からぬことかと思います。今回その様に上司の方から言われたことは一理あると受け止めていけばいいのです。
あなたのこれからの未来にきっと役立っていくでしょうし、あなたが少しずつ経験なさっていかれる中で様々な対応を学んでいくでしょうし、求められて生かされていく機会が必ずあるでしょうからね。どうか決して自分をおとしめないで下さい、あなたはダメではないのです。
時と場合がありますからある程度臨機応変に柔軟な心を持って対応なさって下さいね。
あなたを心より応援させて頂きますね。

2024年1月3日 22:32
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

Kousyo Kuuyo Azuma 様
丁寧なご回答、ありがとうございます。
今の私には自分を受け入れる余裕がありません。自分を卑下することしかできません。
いつか自分を受け入れ、生きていて良いと思える日が来るのでしょうか。
お言葉、有難く頂戴致します。

入山文章 様
ご回答ありがとうございます。
また、プロフィールもご覧頂き、誠実という私には勿体ない評価に恐縮しております。
会社や家族という括りでしか見ていない自分に気付かされ、恥ずかしい気持ちでいっぱいです。
いつか貴方様のように考え、自分を生きることができるのでしょうか。
自らの未熟を感じます。
お言葉、有難く頂戴致します。

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

今こそ死ぬべきかもしれない

生い立ち、最近の状況についてプロフィールに記載しております。 一週間ほど実家に滞在していましたが、昔の子供部屋が10年近くそのままになっていた事が気持ち悪く、誰かが家にいると心が落ち着かず、体調も悪化しました。 親から過去の事について謝られても許す事が出来ません。謝罪して今助けてくれているのに許せない自分は恩知らずで心が狭いと思います。それでも許したくないです。 一人暮らしをしていた家を退去するのに手伝いはいらないと言ったのですが「そう言って金だけ奪ってもう戻らないつもりなんだろう」と言われて母がついてきました。 家の中には見られたくない物もあったのでせめて日にちをずらすよう頼みましたが、聞き入れてもらえませんでした。 仕事道具もまだ捨ててない中勝手にあちこち触られたので、これまで何の仕事をしていたのか知られたと思います。 実家や地元にいるよりマシだと思って始めた事でしたが、好きでやっていると誤解されたり、またやると思われてもう実家から出してもらえなくなったりしたらおしまいだと思いました。 地元でいじめや暴行被害に遭い、それらがなくても地域の気質に馴染めず、家族や地元の店の人が話している方言を聞くだけでも吐き気がします。 ただでさえ賃金が低い地方なのに学歴も職歴もボロボロで今後の収入に不安しかなく、アルバイトやパートでも車は必須。そのような環境でこの先また都市部で一人暮らしを再開する資金が用意できるとは到底考えられず、一生あんな場所で暮らしていかないといけないのかと思うと何も手につかなくなりました。 今の家にある物は業者に全て引き取ってもらう予定なのですが、セルフネグレクトで‪何度もゴミ屋敷にしてしまったけれど初めて自分の好みで揃えた家具や趣味で集めた物を手放さなければいけないのも、賃貸とはいえようやく手に入れた安心できる場所だった家や街を離れないといけないのも悲しくて涙が止まりません。 母が同じ部屋にいるのに(いるから)辛くて自傷もしてしまいました。 幼い頃から続く希死念慮にも波はありますが、今ほど強く死にたいと思った事がないので今が死にどきなのかもしれません。 これまで何度か死にそうな目に遭いながら生き延びてしまいましたが、あの時死んでおけば…と常に後悔しています。 全て片付いたら死んでもいいでしょうか。

有り難し有り難し 5
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いなくなれば安泰

私は早く死にたい。怒りを抑えきれなくなり生きている、生かされている事に疲れました。何もかも私がいる事でうまくいかないと感じます。父親は母親から大事な話しをされても笑って誤魔化すばかりです。それを聞いていると私の怒りのスイッチが入り笑っていないできちんと話し合えと言いますが無駄に終わります 関係ない事までも私は怒り出して我慢していた言葉を怒鳴るように言ってしまいます。それを聞いていた母親は「言わせておけばいいんだから」と父親にいっているのが聞こえました。私は真剣に話しを聞こうとしない父親に聞いて欲しいからいっているのです。母親の言葉で更に怒りがヒートアップして「人の事をバカにしているの」と言ってしまいます。こんなことが毎日のようにあります。早くこの世からいなくなりたいと言えば母親は「先生が命がけで助けてくれたのだから」とことある事に言われます。確かにその通りですが私は手術後の回復も遅く不調が長引いたので「ツラい思いしてまで治して欲しくなかった、手術もしたくなかった」と言ってしまいました。医師に対して失礼な言葉なのは分かっています。こんな私は生きていちゃいけないのです。いなくなれば病院に行く医療費もかからない。毎日のように感情を抑えきれない私の罵声を聞かなくて済む どうすればいいのか分からないです。早く死ぬ方法が知りたいです 家族全員が私の存在は鬱陶しいと思っている。地獄に行く事になると思いますがそれで両親と姉の生活が安泰するのなら良いです 友人も数えるほどしかいません。悲しむ人もいないでしょう オーバードーズしようとも考えています。もう全てから逃げたいです どうすれば死ぬことが出来ますか

有り難し有り難し 10
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死にたい位辛いです。

先日、仕事上で大きな間違いを起こしてしまいました。帳簿上に関わる事でした。 数日に渡る調査をして、結果過不足もなく問題はありませんでした。 オーナーからはまた来週から頑張ってと言われ、店長からは、一旦崩れた信頼は戻すのは大変。ここに来るのも気持ち的にすごく辛いと思うけど、それでも頑張ってくれるなら来週からも精一杯頑張ってと声をかけてくれました。 そして今日職場に向かいましたが、やはりいつもとは違う雰囲気でした。私が仕事に来ている事を、普通なら解雇案件なのに…と裏の倉庫で話している声を聞きました。 応援してくれる人もいる反面、疑念の声も当然の事で、恥ずかしながら帰りは半分泣きながら帰宅しました。 家族にも申し訳なく、紛らわしい事をしてしまった自分がとても情けなく、考えてはいけないのですが、このまま急病で死んでしまえばいいとも思ったりしました。 でも家族の事が真っ先に浮かびます。 辞めてしまえばそれまでですが、今それはしたくありません。疑念を持たれたままでは離れたくありません。 自業自得、因果応報。 辛いけど、前に進みたいです。オーナーや店長の気持ちを無駄にしたくありません。 でも、ある意味みんなの気持ちを裏切ってしまったという気持ちが強過ぎて一歩が踏み出せません。 やり直したいです。踏み出せるお言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 30
回答数回答 1

死にたいと死にたくないの瀬戸際です

はじめまして。おるかと申します。 私は6年ほど前から双極性障害(躁鬱)を患っていました。大学在学中に発症し休学して治療していき大学復帰しなんとか卒業しました。 しかし、新卒で入った職場はあまりにもブラックでした。 介護職ですが入社3ヶ月で未経験なのに夜勤を強要し基本給は夜勤しないと最低賃金を下回るほどです。 それに加えて入社半年でモラハラが始まりました。 そのモラハラが最近になってエスカレートしました。私の仕事ぶりが気に食わない内容でしたが、ついには親にまでその矛先が向かっていきメンタルが崩壊しつつあります。 既に上司に相談しましたが、あまりにも人手不足なためシフト変更等で対応するのが難しいといわれました。 私はこれからずっと自分と自分の親を好き勝手言われながらこの仕事をしていかないといけないのかと思うと死にたくなります。 ただ、介護職についてますがまだ入社2年(4月になったら3年目)なので資格がない状態で転職するのはリスクがあります。 他のところでも資格重視もしくは勤務年数が3年では採用が厳しいです。 憂鬱になりながら仕事しなければいけないのなら死んでしまえば解放されるのでしょうか? しかし死ねない理由もあるのです。 私は生まれつき喘息でした。 喘息になるたび呼吸困難になり死を理解できない頃から恐怖が染み付いています。 あの苦しみも経験したくない。 けれど、もう限界が近い。 どうしたらいいでしょうか?

有り難し有り難し 8
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ