車の運転ができないです。
回答 1
有り難し 1強迫性障害で車の運転をするとガードレールや人の家や壁や電柱に擦ったりぶつけてないか不安になります。
私のせいで車で傷つけた所が原因で地震の時に建物が崩壊して人を間接的に殺めてしまうのではないか酷い不安に襲われます。
警察の方に相談しようにも複数の場所のため迷惑がかかると思い連絡できません。
車には塗装が数cm楕円形に剥げた傷が後ろの下のバンパー部分の両端にあります。家族が私の車に自分の車をぶつけた時の傷かもしれないと言っていますが分かりません。
病院に行っていますが良くなりません。
私はどう対処すればよいのでしょうか。
お答え頂けると幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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拝読させて頂きました。
あなたは強迫性障害で車の運転をするとガードレールや人の家や壁や電柱に擦ったりぶつけてないか不安になってしまうのですね。あなたがその様にお感じなさるお気持ちとてもわかる様に感じます。あなたの不安や心配なお気持ち心よりお察しします。
あなたがそう感じる様に私もそう感じて考え込んでしまうことは多々あります。ですから決してあなただけではないのです。車の運転はやはり怖いです。もしもぶつけてしまわないかと思ってしまいますからね。
だからこそ落ち着いて冷静になって草の運転する必要があるのです。悪気はなくても人やものを傷つけてしまう可能性はありますからね。落ち着いてしっかりと前を向いて周りを確認しながら運転しなければならないです。ただずっと緊張してばかりですとかえって周りのことが見えなくなってしまうでしょうから適度に緊張をゆるめていくことも大事ですからね。
あなたが毎日心穏やかに落ち着いて毎日をお過ごしなさっていくことできます様に、冷静に確認なさりながら車の運転なさって下さいます様に、心豊かにおおらかに皆さんと一緒に生きていかれます様に心から祈っております。至心合掌
質問者からのお礼
ありがとうございます。
肩の力を抜いて落ち着いて運転出来るようにします。
