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私にはできないからやりたくない

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最近、「できないからやりたくない」という気持ちになることが多くなってしまいました。

プライベート、受験、就職など、うまくいかないことばかりで、成功体験というものがありません。
何もかもにおいて人よりも出来が悪く、要領も悪く、劣る点が多いのが原因だと思います。
それでも、今までは諦めずに立ち向かおうという気持ちを持ちあわせていました。

それなのに、最近、何かが弾けてしまったかのように、わからなかったり答えが見えない仕事をすることがすごく嫌になりました。上司などに対して、私には無理です、やりたくないです、と口にしてしまっている始末です。
上司はそんな私を見捨てずに、今は粘り強く教えてくださっていますが、このままではいつか見捨てられてしまうでしょう。

もう失敗して惨めな思いをしたくない。
人と比較して、お前はこれができていないと言われたくない。

だから、なるべくは安全圏に居たい。
だけども、それでは自己成長に繋がらない。

頭ではわかっているはずなんです。
だけども、もう逃げてしまいたい。
苦しみから逃れたい。

毎日毎日、できないことや失敗ばかりです。
生きているのが本当につらいです。

人はなにかしら長所があると言われていますが、27年間生きてきて、人に誇れる長所、特技はなにもありません。

もう、何もかもに疲れてしまいました。

2024年2月7日 19:31

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

一歩ずつ歩んでいきましょう

拝読させて頂きました。
あなたができないことに不安を抱いてやりたくないと思っておられること読ませて頂きました。あなたがその様に思ってしまうお気持ちもわかる様に感じます。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
私達は最初は何もわからないですし、できないものです。そして未来のこともわからないです。
今日私は長野県に来ていてとても雪が深いです。慣れない土地で道も分からず、今日仕事に行く場所も紆余曲折しながら歩いています。昨日の夕方も雪が降って一時全く先が見通せなくなってしまいました。その様な時には本当に大丈夫なのか?間違っていないのか?はたしてたどり着くことができるのか?もうやめて引き返した方がいいのではないか?と頭の中では迷いの渦に飲み込まれてしまいそうになります。
とはいえどナビはこのまま道をまっすぐ歩いていけば辿り着くと指し示しているのです。しばらく歩いていくと雪も止んで周りも見通すことができる様になってきて目的地に辿り着くことができました。
今あなたは前を見通すことのできない中で暗中模索なさっておられるさなかにいるでしょう、しかしながらあなたは決して独りではありません。道を指し示して下さる方もいれば、一緒に寄り添って歩んで下さる方もいます。そして未来の目標や目的地もあるのです。どうか安心なさって落ち着いて下さいね。ゆっくりと一息ついて足元をしっかり確認なさり、あわてることなくあなたのペースで一歩ずつ歩んでいけばいいのです。
あなたが目の前のことに落ち着いてお向き合いなさり一つまた一つと皆さんと取り組んで実践なさっていかれ、身をもって経験からなさる中でご成長なさっていかれます様に心から祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2024年2月8日 8:45
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ありがたいお言葉ありがとうございました。
只々、辛い気持ちから脱却したい気持ちでいっぱいです。
どうして人よりも仕事ができないのだろう、と落ち込む日々です。
まだ暗いトンネルの真っ只中です。光を指す日を信じて、耐えるのみですかね...

「無気力・何もする気がおきない」問答一覧

やるべきことができない

私は兄の経営する製造業の会社で取締役として勤めており、現在は週五日、一日四時間程度のみ会社へ出勤し、残りの時間は自由に使える状態です。 自由な時間における会社での役割は新規事業をもたらすことでしたが、3年経ち具体化ていません。そのため現在は、給料を大幅に減らし、会社では多少の仕事と新規事業やるべきという建前があるだけで、足りない収入は自分で稼ぐことになりました。 多少なりとも給料をもらえ、自由な時間が持てるということに感謝をしているのですが、打開策はいまだなく、そのために一生懸命活動しているとも思えていません。 このままでは貯金が減っていくのみで会社での立ち位置もない中、まだお金を稼ぐということにも本腰を入れられていません。 これまでに力を入れていたのは、社会人学校に通い、発信力を高める努力をし、ウェブで事業の集客を目指しましたが、満足に収益を得られる状態には遠いです。 また、趣味などにも時間を使いたいのですが、後ろめたさもあります。 責任感のある人であれば本来、何をするべきかという優先度をもって、新規事業に打ち込むか、収入を得ることを第一に考えると思うのですが、私にはそれができていません。 楽しみながら収入を得ることができれば嬉しいですが、それが簡単でないこともわかっています。損得関係なく何か一つのことに集中すれば新たに見えることもあるかと思いますが、いまだに見つかっていません。 やるべきことがわかっていてできない私は、どのように今後の行動を決めていけば良いでしょうか?

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精神疾患を患い無気力になってしまいます

こんばんは、数年前にも一度、相談させていただいたことがあり、あの時はもう希死念慮しかなく、終わりにしたい気持ちを相談させていただきました。 あの時はありがとうございました。 あれから、私は、一人暮らしから実家に戻り、不安障害のまま、実家の自営の仕事を少しずつ手伝ったり畑を手伝ったりと、何とか日々を過ごす事ができました。家族や友達がいてくれたからだと思います。 昨年末、病気が完治したのかというとても元気な状態になりました、しかし3ヶ月ほどで、今までにない激しい鬱状態になり、動悸や過呼吸、食べ物も喉を通らなく、本当に苦しい状態を経験しました。病院に行くと双極性障害と診断されました。治ったと思ったところからの転落、経験したことのない不安感、絶望感。 どうして、自分はずっとこんな状態なんだろうと、頭は真っ白生きる気力も無くなりました。 今36歳なのですが、この病気のまま、結婚や子育ての将来も描く事ができず、私には、1人で苦しんで生きていく未来しかないんだと、また絶望してしまいます。 とにかくこの病気になってから、寂しさがとめどなく溢れてくるのです。それまでは1人でも生きてこうというスタンスだったのに、寂しくて寂しくてどうしようもないのです。 現実は、実家にいて、家族がいて、ゆっくり直せばいいと言ってくれます。 療養で働けないので、お金もなくてそれがまた不安と絶望を呼びます。楽しいことも嬉しいことも、何も感じる事ができません。 死ぬことも怖くてできないけれど、このままでは首をくくるしかない日がやってくるんだろうと漠然とそう思い、頭の中がぐちゃぐちゃしています。 無力で無能な自分になってしまったように感じるのです。 私は生きていけるんのでしょうか、 どうやったら心穏やかに過ごせるようになるでしょうか。 拙い文章で申し訳ありません。 宜しくお願いいたします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ