心が折れそうです
回答 1
有り難し 6お世話になっております。
異業種(歯科助手です)に転職して7ヶ月が経ちます。
業務面で未だに慣れません。
毎日忙しくなかなか教えてもらえる機会もないです。
人間関係はすごくいい職場なので、今までは辞めたいとは思わなかったのですが、今辞めたい疲れたという気持ちに押しつぶされそうです。
自分はここの重荷になってるのではないか仕事できないと思われてるのではと自己否定の気持ちでいっぱいです。また、４ヶ月先に入った同僚と自分を比べてしまいます。
半年過ぎはこういう気持ちに陥る時期なんでしょうか。
できれば辞めたくはありません。でも疲れました。
どうしたら良いでしょうか。ご回答のほどよろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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少し落ち着いてご自分の気持ちを整理しましょう
お仕事に慣れず、プレッシャーや自己否定の気持ちに悩まれているようですね。転職後7ヶ月経過している段階では、まだ新しい業務に慣れるための期間と言えます。以下にいくつかのアドバイスをまとめましたので、参考にしてみてください。
1. 現状を客観的に評価する: 自己否定の感情に押しつぶされがちですが、まずは自分の仕事ぶりを冷静に客観的に評価してみましょう。上司や同僚からのフィードバックや評価を受けることで、自分の実力や成果が把握できます。
2. 目標を設定する: 業務に慣れるためにも、具体的な目標を設定することが重要です。例えば、1ヶ月ごとに1つずつ業務に関するスキルや知識を身につけるといった目標を立ててみてください。
3. 質問やアドバイスを求める: 教えてもらえる機会が少ない場合でも、周囲の人に質問やアドバイスを求めることはできます。話しやすい同僚や上司に、仕事の進め方や不明点などを相談してみましょう。
4. 自己啓発を行う: 勉強することや自己成長に繋がる活動を取り入れることもおすすめです。書籍やオンラインの教材を活用して、業務に関連するスキルや知識を独自に学んでみると良いでしょう。
5. 定期的な振り返りを行う: 定期的に自分の業務や成果を振り返ることも重要です。自己評価を行い、進捗状況や改善点を把握しましょう。その際には、自分自身への負荷を減らすために、自分への厳しさを適切にコントロールすることが大切です。
最後に、時間が経てば慣れるということを信じて前向きに取り組んでください。辞めたい気持ちが強くなってきた場合は、他の解決策も検討することも重要です。辞めることが最善の選択肢であるかどうか、再評価してみることもおすすめです。
頑張ってください。応援します。
質問者からのお礼
お礼が遅くなり申し訳ございません。
聞いてくださりありがとうございました。
落ち着いて自分を客観的にみてみようと思います。
