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障害が悪化していく自分が許せません

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有り難し有り難し 20

質問をご覧頂きありがとうございます。
自分は23歳で軽度の知的障害を持っています。

小さい頃は多少ワガママな人でしたが普通の子と変わらずに育ちました。

しかし、おそらく中学3年生から徐々に緩やかに自分の障害が緩やかに悪化し、特に中学3年生から就労移行支援事業所の1つ目を退所するぐらいまではめちゃくちゃ酷い荒れ具合な中学、高校生活をしていました。

退職する予定の会社(2年勤務)でも入社当時は出来ていた事がだんだん思うようにできなくなりました。

そんな自分が許せなくなりました。
「なんでなの?前は出来たのに」と‥

毎日毎日最近呼びかけています。

日々を重ねる事にだんだん出来なくなり、そんな自分を受け入れられなくなっています。

どうしたら今の自分を受け入れられるのでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。

2024年3月14日 11:16

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

プレッシャーがストレスになったり、気づかないミスがあるのかも

それは、もどかしいですよね。
出来ていたのにどうして?って。自分に対して苛立ちますし、情けなく悲しい気持ちになりますよね。

出来ていたのに上手くいかないということは、仕事上での人間関係や求められる仕事内容がプレッシャーになっているということはありませんか?ストレスがかかると、今まで出来ていたことも、ミスが起きてしまうこともありますからね。

出来ていたのですもの。自信を持って。
焦らずに、ゆっくりでいいと思いますから、一つ一つ丁寧に取り組んでいきましょう。

また、慣れてくると、自分では気づかない癖がミスに繋がることもありますから。職場の仲間に、相談してみてはどうでしょうか。「最近上手くいかないんだよね」って。自分では気づかない問題点を教えてもらえるかもしれませんよ。

2024年3月15日 19:46
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

中田様、回答ありがとうございます。
ご意見を参考に考えたいと思います。ありがとうございます

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