大切なものを奪われた時の怒り不安の解消法
回答 1
有り難し 21長く、説明が難しいので詳細は省きます。
実家に住む精神障害の兄に、自分のマネをされて競われたり、自室にある大切なもの(私の個人情報や趣味で保有している重要なデータ)を奪われたり、覗かれてプライバシーを侵害されたり、更に盗聴器を使った巧妙な嫌がらせを受けました。説明すると私が頭がおかしいのではないかと思われるだけなので、詳細は省きます。非常に◯してやりたい気持ちでいっぱいです。
この気持ちはどうすればいいのでしょうか。
父母は事なかれ主義の極みなので全く頼りになりません。
私はもうすでに逃げるように実家を出ていますが、怒りが収まりません。
どうすればこの怒りや復讐心は抑えられるでしょうか。兄は警戒心や保身能力はやたら高く、復讐すると逆に自分が罠にかけられるので、やりはしないのですが、悔しいです。
お坊さんからの回答 1件
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あなたの尊厳に関わること。きちんと謝罪してほしいですよね。
プロフィールも読ませてもらいました。
お兄さんの件もあり、今ご実家を出られているのですね。
お兄さんがなさった行為、プライバシーの侵害は、あなたの尊厳に関わることですから、やはり許せないですし、こんなことがこれからもまた起きるかもしれないと思うと怖いですよね。
復讐してやりたいと思うくらい、憎いことでしょう。
兄弟だからといっても守るべき境界線があるわけですが、それがお兄さんには曖昧なのかもしれませんね。あなたがどれほど許せないのかを理解し、謝罪してほしいですよね。
ご両親は 事なかれ主義ということですが、他のご兄弟にも協力してもらいながら、お兄さんへ、謝罪と反省を促していただけたらね。少しは怒りの気持ちも和らぐのでしょうか。
せめて、他のご兄弟には、あなたの悔しさや憎さをわかってもらいたいですよね。
質問者からのお礼
家族内での立ち回りが上手で、証拠もないので難しいです。計画性が高く、私を怒らせるために私だけが気づくように痕跡を残しつつ、証拠は残させないようにするので、非常に悪質なんですよね。やってることは犯罪者と一緒でね。
本気で私の弱みを握って潰そうとしてるのか、悪質すぎるので、とにかく距離をおきたいと思います。
