人の幸せを喜べない
回答 2
有り難し 23お世話になります。心の調子が悪いのか、ここ最近人の幸せを喜べなくなりました。
2年ほど前に、私が通っていたアイドルの現場に友人を連れて行きました。私の推しは卒業してしまったのでもう現場には行っていないのですが、友人は推しができて今も楽しく通っています。
そこまでは私としても嬉しかったのですが、ほかのファンからの誘いで最前列にいれてもらったり、アンコールをやらせてもらったり、推しに花束を渡したりとなんだか私の時よりも優遇されています。私は小さなライブもイベントもほぼ全通で通って、ファンクラブに入ってお金を払って最前を取っていたのに、どうしてほぼワンマンライブにしか来ないその子がおいしい思いをするのか悔しくて羨ましくて仕方ありません。大して来てないしお金も使ってないんだからそんなの遠慮するのが筋でしょ、とその子に対して思ったりもします。
もう自分の通っていない現場のことだし、友人が嬉しいならそれでいいはずなのに、どうしてか自分のときと比べてしまって妬ましさがとまりません。彼女の楽しそうな様子を見ているのがつらく、友人のSNSもブロックしてしまい、こんな小さな嫉妬で友人を失ってしまいました。
また、日々目にするほかのことについてもすべてに苛立ちを覚え荒を探し、その度に愚痴や悪口で頭がいっぱいになってしまいます。こんな自分が嫌です。どうやってこの気持ちと折り合いをつけたらいいでしょうか？
人の幸せが許せない、妬ましい。自分より優遇されている人間を見ると怒りを感じる。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
そんな時ほど、振り回されない自分の良さを探していくチャンス。
人間は比較する生き物ですから、自分と比べてこの人は！と嫉妬心や優劣も感じてしまうことがありますね。
ただ、その心を起こしているのは、私自身であり、私 基準で物事を見てしまうからでしょう。
もちろん、私もあなたと似たような状況になることもあり、モヤモヤしたりイライラすることもあります。顔には出さないですが、その空間からの離れるようにしています。そうやって心のバランスを取りながら、自分が手にしている幸せをちゃんと実感するように努めます。
周りを見ると私と違う人ばかり。当然ですが、そこに憧れや羨む気持ちは自然と起こります。人に対して関心があるからこそです。
自分の視点は、他人にいくものですよね。そんな時ほど、振り回されない自分の良さを探していくチャンス。
「私は私」それで良いと、胸を張りましょうね。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
そういうことありますが…
拝読させて頂きました。
あなたは友人が推しのイベントでとても優遇されていて嫉妬してしまったのですね、そしてその友人の幸せを喜べずにブロックしてしまい友達を失ったのですね。詳細なこれまでのことはわからないですけれども、あなたのそのお気持ちわかる様に感じます。あなたのそのお気持ちを受け止めさせて頂きます。
最近私もあなたと同じような経験をしました。私がいつも使っているお店を友達に紹介してしばらくしたら、いつの間にかその友達が常連さんになっていてやたら親しくなっていました。そしてお店のスタッフと仲良くなっていて色々サービスを受けていました。
いつの間にか私と友達とでは立場が逆転していました。私とするとあまり面白くなく気持ちのいいものではないです。
そんな気持ちになったので私はそのお店に行かなくなってしまったのです。
まあ仕方ないか、と思って友達とも距離を置くようになってしまいました。
世の中って不思議なものでその様な巡り合わせがあるものです。ただいちいちその様なことで腹を立てたり気分悪くしていてはつまらないというか、自分自身の巡り合わせも善くはならないと思います。
ですからそれはそれと割り切ってしまってまた次へと気持ちを切り替えてしまった方が自分にとって善いかと思います。
なかなか理由も答えもわからないですけれども、その様なことはまああるので善い巡り合わせがあると考えて気持ちを切り替えていきましょう。
あなたがこれからの未来を素晴らしいご縁に恵まれて心から豊かに満たされて充実した毎日を生きていくことできます様に、沢山の方々とのつながりの中で皆さんと幸せを分かち合い生き抜いていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援してますね。
どうか切り替えて前を向いて歩んで下さいね。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
