メイ様、はじめまして、
お辛い気持ちを打ち明けてくださりありがとう御座います。
以下は私の推測でしかありませんし、文字から得た情報を元にしておりますので間違えなどがありましたらお気軽にご指摘くださいね。

30代の時に大病をされたとのこと、本当に大変でしたね。どうか健康を第一に、無理だけはしないでお身体を大切にされてくださいませ。

独身であることの劣等感とのことですが、私もシングルマザーで、たまたま色々と考え事をしていました。

昔、元夫と結婚する直前に交際したいと言ってきた人がいました。
私は元夫を選びましたが7年後に離婚となりました。
ある時、テレビにその方が出ていて飲食店が成功していると知りました。私はつい検索をしてしまい、飲食店が11店舗まで拡大し大家族だと知り複雑な心境になりました。素直に喜べなかったです。人生は山あり谷ありで、私の調子が良い時だったら祝福できたかも知れないですが…。私もなんだか情けなかったです。

私が憧れているカウンセラーさんがいるのですが、200人もの人の前で「授かることができなかった」とプレゼン中に言われました。きっと、打ち明けることでカウンセリングの発展になるならと言う思いからだろうと考えました。私は先生のように軽やかに靭やかに生きたい、少しでも先生に近づきたい一心で心理療法を学びました。

アドラーは
①人と比較しないこと
②人の目を気にしない
③承認欲求に気をつける

この3つを意識するだけでかなり楽な人生になるよと言われました。
メイ様は先祖代々の旧家のお生まれで、ご両親もプレッシャーや責任があり、受け継いで来られたんだろうと思います。お育ちの良いお嬢様は人目も気にしなければいけませんし、自由はなく苦しかったのではないかと想像します。

自信がないときは受け身で何かを我慢していたり、真面目過ぎている傾向があります。或いは、先祖や親の人生を無意識に歩んでいる可能性もあります。
想像だけでも良いです、
裸足で自由に大地を跳ねて歩いてみませんか？蝶々を追い掛けたり、お花の匂いを嗅いだり、美味しいものをムシャムシャと食べたり…子どもの時にしましたよね？
「私はメイ。一度きりの人生、悔いの無いように生きるわ！」と声に出してみましょう。演劇みたいに

大丈夫です、メイさんならなりたい自分になれますよ(⁠^⁠^⁠)

薫衣きみこ

はじめまして、薫衣（くのえ）きみこと申します。 私は、これまで心理...

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