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仕事と家庭の両立について

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 お盆明けのお疲れのところすみません。

 自分の悩みは、仕事と家庭の両立についてのことです。具体的に申し上げますと、自分としてはかなり限界まで家庭のことを一生懸命やっているつもりなのですが、妻の満足があまり得られない、応援してもらえないと感じていることです。

 自分は医療系の専門職で、研究などもあり長時間の労働をしています。平日は家に帰るのもかなりおそく、休日も当直や急患の呼び出しなどがある状態です。収入はそれほど悪くなく、家族に金銭面で不自由させていることはないと思います。

 平日は帰宅が22時をすぎることも多いですが、休日の勤務はそれほどきつくはないため、朝早くおきて洗濯掃除をしたり、子供(3歳、男)の相手をしています。また妻が時々友達と出かける際は子供を見ているのも別に苦痛ではありません。休日は時間があればたいてい、子供のすきな鉄道のイベントに行ったりしています。

 時々休日に突発的な出勤があったり、夜突然遅くなったりしたときに、あからさまに嫌な顔をされます。こちらとしてもそういう時は疲れて帰ってくるのですが・・・。嫌なのはわかるので、できるときに穴埋めしているつもりですが、それではだめなのでしょうか。

 遅く帰ってきても、ごはんは用意されていますし、色々自分のためにしてくれているのはよくわかっています。妻は妻で、二人目の子供ができないことの悩みがあるのもわかっており、それについてもできる限り協力(受診とか)しています。

 まったく不満を言うな、というのは不可能な話ですが、こちらが仕事の悩みを話しても「じゃあ辞めればいいじゃん」などしか返ってこないのは・・・・。
妻の悩みやどうしようもない愚痴は、結構聞くのですが、そんな返事をしたことはありません。

 それを妻に指摘すると、「いつも私が悪者じゃん」と・・・・。
どうしたらよいでしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの中のワイフと リアルワイフは別人

「ああ、こんなに私は身を粉にして家庭の為に奮闘しているのに何で妻はわかってくれないのだ。(-_-メ)
天よ、我にさらに百難を与えたまえ…(もうカンベンだけど…)。」
お疲れさまでございます。
世の中の若い夫婦というものは、結婚してそこそこシアワセではあるけれども、子供を授かると夫婦それぞれの持ち場、仕事のフィールドが大きく異なっていくため、男女の考え方の違い、誤解もあってか、コミュニケーションのズレによって、行き違いすれ違いをしてしまうものなのですよね。(;´・ω・)
私も良かれと思ってワイフにして差し上げた事が何度スベってカラぶって来たことか…。

♪冷めた夕食を一人レンジでチンするぅ~私 
その音で子らを起こさぬようにぃ~ 
チンが鳴る前にレンジから取り出す配慮するわたしぃ~♪
ホントはみんなで暖かいうちに食べたかったよ~ だけど仕事で遅くて帰れない~
どうしてわかってくれないの~ これも未来の僕らの為なんだぜ~ どうしてそんな暗い顔するの~♪

♪いいえ~ 私が望むのは 今の幸せ~ あなたのいない間に~
この子のお世話や家事で疲れすさんだ心の内を~
受け止めて欲しい~ そんな時に あなたがいない~ かなしいわ~
子供寝かす結構大変なのよ~ そんな時にあなたがいない~ さみしいわ~

女性が男性に求めていることは、男性側がこれ良かれと用意しているものではないようです。
話し合いの中で、正直にお互いこれがつらいということを明かしあってください。
そして互いに相手の苦労を理解し合い、感謝の関係を再構築することです。
意地でお互い我慢寸前、限界ぎりぎりまで貯めて「わたしはこんなにやっているのに!」という気持ちをもったままためておくと、いつか爆発ちゃんになってしまうだけなので、上手に甘え合うことです。
夫婦というものは、それぞれ、お互いが、お互いの中で❝相手はこう思っているに違いない❞という虚妄のパートナー像を妄想して、その妄想上のパートナーに苦しめられるものです。直接本人さまとのリアルコミュニケーションを大切に致しましょう。

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丹下 覚元(たんげ かくげん)
今月の提唱 「菩提心をおこす」 菩提心をおこすということは、たとえ...

人の限界はそれぞれだと思います。

大変ご家庭の事を大事にされていて、いろいろと家事もなされていらっしゃって本当にご家族思いのお方であると思います。
お優しいのですね。

ただ、ご夫婦であってもそれぞれがなさっている事や、その思いは見え辛いものだと思います。

自分はこれだけやっているのに…という思いの中には「相手はそれに見合った事をしてくれない」という不満が内在しているのは自明であると思います。

人はそれぞれ能力と限界が違うのだと思うのです。
ですので、夫婦で持つ役割の分担はその家庭ごとに違うものであると思います。

ただ、現状では貴方がかなり限界を感じておいでのように思います。

気分が良く心に余裕がある時に、奥様の一日の行動とさらにそこから起こる思いや不満を聞き取ってみてはいかがでしょうか?その際、一切相手を責めずひたすら聞いて分析してみてはいかがかと思います。

意外と奥様は何か大きな不安から心の余裕が無くなっているのかもしれませんし、
他に何か問題があるのかもしれません。
二児目不妊に関しても心に受ける不安は人それぞれです。

その状況を把握した上で、奥様と今後をより良くするための話合いをしてみてはいかがでしょうか?
ご自分が何をどう辛く感じているかも、具体的に話す必要があるのではないかと思います。

ご夫婦は家庭をより良くし幸せな家庭を築くという同じ志しを持っています。
その志を大事に、話合ってみてはいかがでしょうか?

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仏道に入門して36年が経ちました。 死ぬまで修行を続けるのがお坊さん...

質問者からのお礼

丁寧にご回答いただき、どうもありがとうございました。

そうですね、一度話し合ってみる必要があるかもしれません。
ただ、妻の方にも、気分屋でさぼりがちかつ機嫌の悪いときに夫にあたってしまう「自覚」があるらしく、話し合って日ごろの問題の「棚卸し」のようなことをするとそれはそれで居心地の悪い気分になってしまうようで、今まではなかなかうまくいってませんでした。また今度、新たな気持ちで、責めるとかそういうのではなく、してみようと思います。

 >「相手はそれに見合った事をしてくれない」

たしかにこういう気持ちはあります。これは悪いことなんでしょうか。どうしようもなくそう考えてしまいます。

こちらとしては、妻にすこしでも機嫌よくいてもらえば、、、と思うばかりです。べつに料理とか家事とかにそんなにクオリティを求めないし、自分も家事やったり子供の面倒見たりもします。人より長く働いてもらったお金は、そのまま不在の埋め合わせに、少しでも家族に楽しい思いをさせたり楽させたりしたい、そのために使ったり、貯金したりしています。

「辞めれば」といって辞められるような簡単な立場ではないからこそ、人よりすこしいいお給料をもらっているのだ、ということや、それ以上に社会的に求められる仕事だし、やりがいもあることを、妻も理解してくれれば・・・。理解はしてても、なかなかそれを表現するのがむずかしいだけかもしれませんが。

まずアドバイスをそのうち実行してみたいと思います。
ありがとうございました。

>丹下先生

ありがとうございます。

うちの妻は、なかなか「こうして欲しい」というのを直接伝えてこない(聞いてないだけかも)ので、それもちょっと困ってはおります。

昨日の日曜日は、ショッピングモールに家族で行き、妻にはお小遣いを渡して放流、自分は子供と遊んでいました。そんなに長い間ではないですが、
これは喜ばれましたね。

時々こんなことをしています。

もう少し相手のリアルなニーズに合った事を探ります。アドバイスありがとうございました。

「仕事の悩み・不安」問答一覧

私は一般就労希望ですが先が不透明です。

私は今月より通院先の心療内科のデイケアに毎週火曜日と水曜日に通所中です。先日45歳になった私ですが本当に40代のうちに一般就労出来るのか先が不透明です。40代は今後5年間しかございませんが年齢を重ねるうちにだんだん大きいあせりも見えそうです。私が50代になっても就労先が見つからないとこのままデイケアが続いてしまうと思い泣きそうです。一般就労の備えで現在毎週土曜日にパソコン教室で学習したりデイケアのない曜日にはジムで運動や県内の外出するのみです。今後毎週デイケア通所しますが時間経つうちにデイケアの日数が1日ずつ増える予定です。最終的平日毎日通所したいですがそれも時間の問題です。私は支援者がいるから自分勝手に求人応募して面接受けて採用となって働けばもし困った時や問題が起これば誰も支援もございませんし相談も乗れないとハローワーク障がい者担当の相談員が言うのです。こちらは支援者の相談なしで勝手に1人で仕事探したり応募して面接受けることは全然可能ですが万が一の様々なリスクも大きいことも踏まえてハローワークの相談員の言うことを従わなければなりません。私はこのままだと一般就労がいつになれば出来るのかただ不安に思うだけです。どうせならば40代のうちに一般就労したいのですが支援者はゆっくり自分のペースでデイケア通所したりパソコンを学べばいいよと言われましたが私はもう若い人間ではございませんからそれほどのんびり構えている時間すらございませんしやたら加齢されるとあせりも日に日に増えると思います。もう私に残された時間は数年しかございませんがデイケアから一般就労というとそうそう時間がかかりそうでなかなかメンタルにも余裕すら持てません。私は知的障がい者で人間関係もうまくいかずに他人に怒りを覚えて怒ったり攻撃しそうになるのですぐに一般就労はムリだろうとハローワークの相談員に告げられデイケアを優先させなさいとの一点張りです。私は思うのですが過去に一般就労(障がい者枠)で仕事してましたがもう私には一般就労は不可能な人間でしょうか?私が50代に入っても就労していなければもうゲームオーバーです。私はデイケアが最後となるかと不安ですが希望持てばいつか一般就労は叶うのでしょうか?私だけ神に見離された人間だからもうゲームオーバーでしょうか?私の他にもゲームオーバーの人間はいますか?どうか良いお答えを願います。

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新卒ですが、今後について悩んでいます

2021年に大学院を卒業し、従業員5名の会社に就職しました。 仕事内容に惹かれて入社を決めたのですが、今後について悩んでいます。 悩んでいるのは、以下のような理由です。 ・上司の言い方がきつく、質問すると怒られるうえ、「仕事向いてない」「頭が悪い」「返事がむかつく」など怒られること ・そのため上司に萎縮してしまい、毎日会うのが憂鬱であること ・残業、休日出勤が常態化しており、4月5月の残業時間が100時間を超えたこと ・裁量労働制のため、残業代がでないこと ・唯一仕事を教えて相談にものってくれるくれる先輩が、秋に退社されること 新卒なので、仕事ができずに怒られることは仕方がないと思うのですが、毎日怒られるうえ向いてないと言われるので、仕事への気力も削がれています。また、先輩方を見ても毎日残業、休日も出勤しなければならず、この会社で続けていく意味があるのか・・・とも思っています。 経験として1年は頑張ってみよう、そしたら仕事も楽しくなるかもしれない、とも思うのですが、そのまえに心身共に壊れてしまうのでは・・・と不安です。 現在は、学校の先生や同級生、親に話を聞いてもらい、転職サイトに登録し、とりあえず面談はしつつ、会社を続けている状態です。 今後について、みなさんのご意見を聞きたいです。よろしくお願いします。

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仕事に集中できないです。

昨年の11月頃から仕事のストレスで心療内科に通い始めました。 仕事の内容が私一人で、いわゆるワンオペでサポート要員(部下)もおらず休みなく動いております。 この為事務作業、連絡等の遅れによりミスが多くなり会社や取引先へ迷惑をかけてしまいました。 仕事内容の把握ややり方はほぼ私しかわからず、処理が溜まっていくばかりです。 半年で10kgほどやせてしまいました。 薬の処方のおかげか落ち着いていると思いますが、仕事の優先順位もわからなくなり、毎日が不安です。 もともと表情が変わるタイプではなくまわりに合わせる方なので気が付かれないことが多いです。 何かのせいにすれば気持ちも楽になるのかもしれませんが、自分がやると決めたことなのですべて自分の判断ミスから起きたものだとわかっていても仕事が手につきません。 また上司(社長)に心療内科に通っている事を話しましたが、本人含めまわりに心の病をもっている人がいないこともあり、良いと思う返答と私は感じられませんでした。 優先順位は置いといて一つ一つ処理していこうと思っていますが、モヤモヤして仕事が手につきません。 自宅に帰れば落ち着くのですが気になりだすとまたモヤモヤの繰り返しになってしまいます。 コロナ過なのでお酒を飲みに出かけることはしませんが、家での飲酒や昔好きだったミュージシャンのYouTubeを見たり気分転換を試みていますが、就寝前になるとまた不安感が出てきます。 が、なぜか寝付くことは出来ています。 気持ち的に良い気分転換する方法や、仕事に集中できる方法などアドバイスいただけないでしょうか。

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この先やっていけるのか

縁故で約4年半前に現在の会社(福祉職)に転職しました。ただ、自分には合わない部分が多く異動願を入社当初から出していましたが異動できず、1年ほど前(昨年4月)に退職の旨を伝えました。会社からは慰留され、今年4月からようやく異動となりました。 ただ、今の会社に転職してから、自分には合わないと考えてしまう以上に仕事に対して不安に感じる部分が多くなり、毎日が不安でたまりません。4月から異動となった部署でも心機一転がんばろうと思っていましたが、どの仕事に対しても不安を感じてしまい胃が毎日痛いです。「不安は妄想だ」「考えすぎるのはよくない」「まずやってみる」「なんとかなる」などと言い聞かせていますが、毎日頭の中で同じことをグルグル考えてしまい、この先やっていけるのか不安でたまりません。ポジティブシンキング関係の本なども読みましたが、なかなかその通りにはいかないです。不安に感じていたことも今となってはどうでもなかったことも多くありますが、直ぐに新たな不安や気になる部分が出てきます。考えすぎだと言い聞かせても、自分で探してしまっている状態かもしれません。 今の仕事を続けることが出来れば一番良いとは思いますが、この状況でどこまで持つのかわかりません。時折追い詰められたような気分にもなり、ほんとうにしんどい…と感じることも度々です。仮に退職しても、40代後半の自分が転職できるのか…などの不安もあります。 先のことは誰にもわかりませんし、本当に自分次第だとは思いますが、良い発想の転換や不安をなくすのは無理だと思いますが軽減する考え方などはありますでしょうか。誰でも転職したり異動したりすれば新たに覚えていかなければならないことがあるのも承知ですが、まず「これできるのか」と考えてしまう自分がいます。考えすぎてしまうのも良くないとは承知していますが、なかなかうまくいかず、ここにたどり着きました。お願いいたします。

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仕事への不安と、やる気の空回り

こんにちは!いつもハスノハでの相談をありがたく拝見しております。 以前就活について相談したものですが、結局希望していた病院で事務職員として働くことになりました。現在新卒社会人2か月目です。お仕事について相談させてください。 現在私は仕事に対してやる気があるにもかかわらず、それに見合った成果が出せていないことで、周りに迷惑をかけてしまうことや、自分のふがいなさに落ち込んでしまいます。 仕事でわからないことを理解しようと質問すればするほど、先輩ごとにやり方が異なっていて理解が難しくなる。仕事への先輩たちと話す時に、言葉遣いに気を付けて、にこやかに、言いたいことをまとめてから…など考えすぎてうまく話せなくなるなど、やる気や頑張りがから回っているように感じます。 試用期間中なため、万が一の解雇を恐れて、自分は職場に馴染める人材だとアピールしようとしてしまうことや、事務とは言え、医療という業種的に失敗が許されない環境にいることといった不安や焦りも空回りの要因だと思います。また、就職して1週間ほど、極度の緊張や環境に慣れなかったことからくる不意の眠気をコントロールできなかったという後悔もあり、完全に私の落ち度ですが解雇の要因にならないかと感じて辛いです。 業務内容的に割と大変な職場ですが、週休二日で正社員、かつもともと目指していた業種ということもあり長く働き続けたいです。先輩方はたまに嫌味を言いつつも基本的に質問にはきちんと答えてくれていて、感謝しています。しかし上長に「何がわかっていないのかわかっていないから指導が難しい」「他の先輩より覚えが遅い(小さい課なので同期はおりません)」と言われたことで、成長が難しいのか、周りに迷惑をかけ続けて嫌われてしまわないかより心配になっています。 職場で長く働き続けるため、少なくとも6月末までの試用期間を無事乗り切るための心の持ち方を、ハスノハのお坊様たちに教えていただけないでしょうか。 思いがけず長くなってしまいました。まとまりのない質問して申し訳ありません。ぜひお答えをいただければありがたいと思います。

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