質問を通じて出会えましたこと、ありがたいご縁と存じます。私も還暦が近く、おそらくあなたと似たことを感じながら日々を過ごしています。
　ご相談から察するに、「嘆きは不幸を呼ぶというけれど、それを仏様に向けてしまって良いのだろうか」ということと見ます。
　であるならば、「是非、そうして下さい」というのが回答です。もう、嘆きまくって飽きるまで！と言いたいほど。
　気持ちというのは、「受け止めて欲しい！」という願い。言葉にすれば、「そうだったの」。この句点が、気持ちに決着や行き場をもたらします。
　楽しい嬉しい気持ちは、まあいいんですよ。「よかったね」「嬉しいね」とか、周りも受け入れやすい。
　けれど悲しみとか嘆きは、なかなか受け取りにくい。周りが「大変ね、だけで済ませちゃ薄情と思われる」…かどうかは人それぞれですが、とにかく「受け取りにくい」話なのです。
　そこを受け取ってもらおうとすると、苦に繋がりやすいのです。「相談を/アドバイスを、聞いてくれない」とか「何もしてくれない」とか「つい、何でも頼って、とか言ってしまう」とかの。
　特に、嘆く→アドバイス→やらないできない→嘆く　というルーチンに陥りがちです。
　だから、「逃げもしないが提案もしない。ただ受け止めていく」存在である仏様の出番だと、私は考えています。
　おっと、「提案しない」は間違いでした。お経はみな、仏様からの提案です。知らなければできないし、やらなければ結果は出ないですけれど。
　ですから、仏様には大いに嘆いていただき、「聞き取り、受け取って下さり、ありがとうございます」と感謝して、生活に戻りましょう。十分涙を流した後は、不思議ともう出ないものです。仏様に存分に嘆き、嘆ききったら、日常に戻りましょう。
　私たち僧侶の日常も、似たようなものかと思いますよ。

佐藤良文

光圓寺

一般大学（一般的でもないが…）から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊さんに限らず、二足のわらじを履くことで、話に幅が出るはずだと考えて、はき続けています。子育てとか家族論とか考えつつ、でも仏教って個人のものだなぁと感じたりします。

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拝読させて頂きました。
あなたのご家族の病気で心がとても疲弊してしまい、ここで相談した事を実践し精神的に立ち直ろうとしているのですね。そんな中で感謝しつつも嘆いてしまうのですね。詳細なあなたやご家族の皆様のことはわからないですが、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたのその悲しさや嘆きや辛い思いをどうか仏様や神様やご先祖様に手を合わせ心からありのまま告白なさって下さいね。あなたの心の中から溢れてくる気持ちを思いつくままに素直にお伝えなさっていきましょう。
あなたや皆様が救われますように苦しみが和らぎますように仏様や神様やご先祖様にお願いなさりお祈りなさって下さいね。
どうかご安心なさってこれからも仏様や神様やご先祖様にお祈りなさって下さい。
あなたや皆様がこれからもずっと仏様や神様やご先祖様に優しく見守られ救われていきますように、皆様がお互いを思いやり心から豊かに健やかに毎日を生きることできますように、あなたや皆様がこれからも穏やかなお気持ちで幸せに生き抜いていくことできますように、切に仏様や神様や皆様のご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌
仏様や神様やご先祖様はあなたの思い全てを優しくお受け止めなさって下さり、あなたに寄り添って下さいます。
あなたや皆様のお気持ちを支え、お救い下さり、お導きなさって下さいます。
いつでもどこでもどんな状況の中ででも仏様や神様やご先祖様はあなたや皆様をあたたかくお見守りなさっていて下さるのです。

Kousyo Kuuyo Azuma

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一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラーメンが有名な処です。）これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。

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ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。