付き合いに対する不安回答受付中
回答 2
有り難し 2結婚前提の彼女と現在交際中です。
交際期間は2年ほどになります。
単刀直入に今の彼女との交際に関して、不安な気持ちを抱えています。
特に会っていない間、離れている時に不安な衝動に駆られてしまいます。
男絡みや連絡の頻度とかそういう不安要素はありません。
実は一度別れています。
相手の家に住み込む形でしばらく同棲をしていたのですが、1ルームの狭い部屋でかつ慣れない環境だったせいか、自分がストレスを抱えてしまい、気持ちが空回りしてしまったりした結果の末そうなってしまいました。
喧嘩というのもあまりなく、側から見て平和だった方と思います。
色々あってよりを戻したのですが、今将来を真剣に考えているこのタイミングで、
この人とうまくやっていけるだろうか、
自分の性格が悪さをしてまた関係を壊してしまわないだろうか、
そもそもこんな不安を抱えている状態はよくないのではないだろうか、
など余計な考えが反芻してしまっています。
正直いうと、はっきりとした不安になっている要因もわかっていません。
私自身、元々不安症なところもあるので、余計にこういった雑念が湧いてしまっているのもあると思います。
彼女は私のありのままの私を受け入れてくれる存在で、とても信頼していますし大好きです。やっぱり一緒にいたいと思ったし、自分が精神的に未熟だったことも感じており、そこも含めて内省していきたいと考えた上で、よりを戻しました。
それからは前よりもずっと楽しいと思えていますし、格段に関係が良くなったと実感があります。
だけど以前に一度別れているということもあってまだ不安な気持ちがあります。
もう少し前向きに現状を見据えることはできないでしょうか。
上手く説明出来ず申し訳ありません。ご教授宜しくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
どうか分かち合いましょう
拝読させて頂きました。
あなたがこれからのことに不安を感じておられることを読ませて頂きました。彼女とのことも含めてあなた自身とても不安や迷っておられるのかと思います。詳細なあなたや彼女のことはわからないですけれども、あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
あなたが自分のせいで関係も未来も壊してしまうのではないかと不安に感じているのですね。あなたがそうお感じなさるのであるならば、その思いを彼女にも落ち着いてお話しなさってみてはいかがでしょうか。あなただけで不安を抱えずにしっかりとあなたの気持ちも交えてお話しなさってみましょう。
私達は誰しもが弱くはかない存在です、自分だけで抱えられることなどたかが知れています。ですから自分の中だけで抱え込まずに彼女や沢山の方々とも分かち合ってみてはいかがでしょう。
あなたが思う以上に周りの人達はあなたのことを大切に思い支えて下さいますし、沢山話しも聞いて下さって受け止めて下さいますからね。どうか安心なさって下さい、そしてあなただけでなく彼女や沢山の人達と思いを分かち合っていきましょう。
今すぐに答えが出なくてもいいのです。思いを受け止めて頂きながらこれから一緒に向き合っていきましょう。
あなたが彼女や沢山の方々と一緒に思いを分かち合いながら安心して毎日を生きることできます様に、皆さんとお互いを思いやり助け合いながら健やかに生きることできます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
個別相談可能
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。ご相談、読ませていただきました。
大切な人と向き合い「自分はこのままでいいのか」「また壊してしまうのでは」と内省を重ねるあなたの誠実な姿勢がひしひしと伝わってきます。
まず、あなたの不安は「間違っていません」不安になるというのは、相手を大切に思っている証です。そして、不安を感じる自分を冷静に見つめ、こうして言葉にして向き合おうとしている。それは、とても成熟した姿勢だと思います。
結婚を考えるほどの相手だからこそ、「この人で本当にいいのか」「自分は大丈夫なのか」と迷うことは、ごく自然なことです。むしろ、何の不安もなく突き進む方が、後になってほころびが出る場合もあります。今あなたは、“本当の覚悟”に近づこうとしているのだと思います。
過去の別れについても、必要以上に引きずれなくて大丈夫です確かに、以前一度お別れがあった。それは事実です。でもその経験を経て、おふたりの関係はより強くなっているのではないでしょうか。
「前よりもずっと楽しいと思えていますし、格段に関係が良くなったと実感があります。」この一文こそ、すべてを物語っていると思います。過去を踏まえ、いまを大切にできている証です。
【不安を減らすためのヒント】
「不安がある＝うまくいかない」ではない
不安は“危険信号”ではなく“準備のサイン”です。不安な分だけ、あなたはこれからを丁寧に人生を築こうとされています。
相手に思いをシェアする
「時々こういう不安が出てきて…」と、言葉を選びながら彼女に伝えてみてもいいかもしれません。 言葉にすることで、不安は他人と“分け合える”ものになります。自分一人で抱え込むより、きっと軽くなります。
未来に焦点をあてる練習
「不安がある今」ではなく、「この人と一緒にどんな未来を描きたいか」に意識を向けることで、不安は“問い”ではなく“目的”に変わっていきます。
最後に：あなたは、すでに十分に向き合っています
「ありのままの自分を受け入れてくれる存在」と出会えたこと。「以前より格段に良い関係になった」と思えること。これは、簡単なようでとても難しいことです。
あなたは、逃げずに心と向き合いながら、大切な人との関係を真剣に育てようとしています。その姿勢は、きっと彼女にも伝わっているはずです。
どうか、自信をもって進んでください。応援しています。
質問者からのお礼
自分への気持ちに素直に向き合おうと思います。
また不安があるのは必ずしもダメではないという解釈も発見になりました。
ぜひ参考にさせていただこうと思います。
回答&助言いただきありがとうございます。
