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夫の死をどうとらえたらよいかわからない回答受付中

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アラフォーで夫を病気で亡くしました。
もうこの世に夫が存在しないということがとても苦しいです。Xで、「毎日、夫との思い出の日々から遠ざかるのが辛い」とポストしたところ、同じ境遇の方から「また1日故人に近づいた、と思っています」と返信があり、とても救われた思いがしました。自分が死んだ時に、夫にまた会える、迎えに来てくれる、という想像は、非常に優しく甘美なものに感じました。

しかし、私は個の魂の永遠を信じていません。生命は、肉体の死とともにその意識も永遠に失われると信じています。魂の存在は、科学的に証明できないからです。

私の中に矛盾した考えが同時に存在し、混乱しています。私としては、夫と出会ったことで愛を知り、夫との生活がこの上なく豊かで素晴らしいものであったがゆえに、また別の男性を愛して、共に生きたいという思いがあります。そのために、夫との人生には区切りをつけ、新たな独り身の人生をスタートさせたいと思っています。
しかし、夫は目に見えないだけで寄り添ってくれているのではないか、もう一生分の愛情をもらっているから、私は独りで生きられるのではないか。夫に対して、次のパートナーを探すのは不義理ではないか、最期の時に後悔するのではないか、という思いも湧いてきて、新しい出会いに躊躇してしまっています。
今後幸せに生きるには、夫の死をどのようにとらえていけばよいか、助言をいただきたいです。

2025年6月1日 15:49

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

新たな人生に、意味をつけていく。そんな生き方があっていい。

共に過ごし一緒に生きてきた人ですから、「死」と向き合うことだけでも悲しく辛いものですね。これからもずっと一緒に生きていくと思っていた存在を失ったのですから、その人がいない人生を描きなおすプロセスはとても迷うものです。

私は遺族会を開催しています。参加される方は、それぞれの想いを「亡き人」「自分」に向けて語っていかれます。亡くした相手は同じ人でも、抱えている気持ちはそれぞれに、みんな違う。置かれている状況も、これから先の生き方も、違うからです。こうでありたい未来も気持ちとともに変化していきます。

「亡き人」の存在も形を変えて意味づけしていくものなのかもしれません。待っていてくれる、私の心の中に生きている、幸せになることを願ってくれている…… そうやって新たな人生に、意味をつけていく。そんな生き方があっていいのではないでしょうか。

あなたの今の気持ちのままに、心の支えに出会ったら、その縁を大切にしていくのもいい。その時々の自分の気持ちを、語っていくのも前に向くケアになっていきましからね。ハスノハで、また話をしましょうね。

2025年6月1日 17:44
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おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

あなたの人生や未来を大切になさって下さい

拝読させて頂きました。
大切な人である夫さんを亡くされてあなたは改めて夫さんとのご縁を見つめ直しておられるのかと思います。これからの生き方に向き合う時にあなたが夫さんのことをどう受け止めていけばいいのか、どう考えてこれからの生き方を歩んでいけばいいのかとお悩みなさっておられるのですね。詳細なあなたや夫さんのことはわからないですけれども、あなたのその思いを受け止めさせて頂きます。
様々な宗派によって教えは違っていますけれど、死によって仏様や神様に導かれ、先に往かれた親しい方々がお迎えなさって下さるとも言えます。ですから一日一日生きて死に近づいていく中で大切な人との再会も近づいているとも言えます。
あなたと夫さんとのご縁はこれからもずっと続いていくのです。今までの夫さんとのご縁もありこれからのご縁もあるのですからね。

あなたがこれからの未来に新たな出会いがありお付き合いなさり再婚なさることもあるかもしれません。その時もきっと夫さんはあなたを優しくお見守りなさっていて下さると思います。あなたはこれからも沢山の方々との出会いやご縁の中でいきていくのですからね。あなたが様々な方々と一緒に幸せに生きていくことを夫さんは優しくお見守りなさっていて下さるでしょう。それもあなたの大切な人生ですしあなたの生き方ですからね。

あなたがこれからも夫さんとのご縁を大切になさり、これからも夫さんにかげひなたと見守られ穏やかに生きることができます様に、これからの未来にも多くの方々との出会いやご縁に恵まれて心から豊かに幸せに生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様そして夫さんにお祈りさせて頂きます。至心合掌
どうかあなた自身の人生や未来を大切になさって下さいね、あなたを心より応援しています。

2025年6月1日 17:41
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おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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