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人を信じるとは回答受付中

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有り難し有り難し 16

私は人を信じることができません
上辺では信じたふりをしていますが、心はいつも人を疑って信じられずそんな自分に失望しますし疲れます
どういう心構えをすれば人を信じることが出来るようになりますでしょうか

2025年12月24日 8:32
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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

期待ばかりをかけず、自分も信じてもらえるような人になること。

相手に期待し過ぎないことです。

もちろん、私は、お付き合いのある方々を信じていますけれど、それは私の一方的な想いとして、「信じていたい」から信じているのです。

最初の出会いから、そうだったわけではありません。関わる中で、この人を信じていきたいと、私が思うだけの良き人柄を相手から感じたからこそです。
きっと、相手の一部分だけを見ているのかもしれませんが、それでも素敵な人だな、尊敬すると思えたからこそ、「信じていたい」と思えるのです。

そんな出会いに感謝していますし、相手と良き関係を築いていきたいと思っています。

どうしたら信じることが出来るかという質問ですが、期待ばかりをかけず、自分も相手に信じてもらえるような人になること。そうすれば、互いに大切な存在となり、あなたも心から信じられるようになるのではないかしら。

2025年12月24日 17:06
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おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

「人を信じられない」のは、他者と向き合おうとしている証拠です

はじめまして。僧侶の釋聴法と申します。
「人を信じられない」と悩むのは、あなたがそれだけ誠実に、他者と向き合おうとしている証拠です。決して自分を責める必要はありません。

仏教の視点では、信じるとは「相手を自分の理想通りに固定すること」ではありません。期待に添わぬ振る舞いを「裏切り」と感じるのは、無意識に「こうあるべき」という執着を相手に求めているからです。

まずは、「人は移ろいゆく不確かな存在である」という真理(諸行無常)を受け入れてみましょう。

「この人は嘘をつかない」と信じるのではなく、「たとえ裏切られたり、期待が外れたりしても、それを受け入れられる自分でありたい」と願うこと。これが本来の「信じる」ということです。

信じるとは、相手をコントロールすることではなく、自分の覚悟を決めることです。まずは、疑ってしまう自分を「自分を守ろうとしているのだな」と慈しみ、少しずつ、結果を恐れぬ自分を育んでいきましょう。

また、無理に「信じよう」とする必要もありません。「信じられない」という心理は人間として誰しも持ち合わせています。騙されたりしないように注意をする防衛本能でもあります。心に余裕が出てくると、自然と「信じることができない」という感情は薄らいでいくことでしょう。


縁起寺 釋聴法

2025年12月24日 9:01
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おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴38年,現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(不安や人間関係など) 元高等学校教員ですので、将来の進路に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もあります。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

真実であるかどうか確認し合う

拝読させて頂きました。
あなたは人を心底からは信じることができないのですね。詳細なあなたや周りの人達とのことはわからないですけれども、あなたのその思いを心より受け止めさせて頂きます。
あなたがおっしゃるように簡単には人のことを信じることができないのは事実だと思います。この世の中ではうそいつわり、フェイクニュースやデマの沢山ありますし、詐欺や泥棒もいます。ですから一目見て人を信じたりすることはかえってリスクがあります。この世を生きていく為には信じることができるかどうかを判断することもとても大事ですよね。
ではあなたがどうすれば人を信じられるようになるのかですが、やはりうそいつわりを・真実を見抜く力がとても大切になってくると思います。
人が話している時にはしっかりとその人の目や姿勢を見ましょう。詐欺師の話にはさも真実や事実であるように語られることもありますが、しっかりとその人の目を見てうそいつわりでないか動向を見ていきましょう。
じっくりとその人の目を見ているとその人がうそいつわりを言ってる場合にはやたらと目が動きます、相手をだます目になっています、おごり高ぶりの目になっています。
そしてその人が話している内容についても後から別の形で確認することもとても大切です。そうした確認は何度でもすることあります。

そうしたことを踏まえてあなたが相手のことを信じられるかどうかです。またあなた自身もうそいつわりを言わないこと真実を語り人に対して誠実に接していくことを心掛けて下さいね。
あなたがこれからの未来の本当に素晴らしい出会いやご縁に恵まれ、うそいつわりなく真実を話し、お互いのことを心から信頼し合い助け合い心から豊かに健やかな毎日を生きることできます様に切に祈っております。至心合掌

2025年12月24日 12:57
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

その人が今まで何をしてきたのか、それを見て信じるかどうか判断したらいいと思いますよ。初対面の人に対してはまだ信用してませんと言ってもいいですよ。言葉や見た目や肩書だけで盲目的にすぐに信じないようにしましょうね。

2025年12月24日 13:26
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないことも多々ありますがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談についても紹介していますのでどなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏

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