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親友との喧嘩

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親友と喧嘩をしてしまい、仲直りがしたいです。

半年前から親友と喧嘩をしてしまい、数ヶ月前にそのままSNSをブロックされてしまい今に至ります。

彼女も私も仕事は違いますが、お互いに部下を見る立場であり、仕事の話でお互いの考え方の違いでモヤモヤしてしまい喧嘩のきっかけになりました。
まとめるとお互いにこのようなことがモヤモヤしていました。

私→「過去喧嘩して私の中で既に終わっている人間関係について親友に『私(親友)が納得したいから』と深く聞かれたこと」
「私の人間関係に対して彼女の好き嫌いで口を出されること」
「誰か他人に対して話が出た時に『私がレベルを合わせてあげないといけない』というプライドの高さからくる傲慢な言動」
「喧嘩をして何かを伝えた時に『私はそんなんじゃない』とも取れるような言動で返ってきたこと」
親友→「私の物言いのキツさ」
「親友と共通の友人の行動に疑問を持った私が共通の友人へ物申したその後、私が親友へ『もしかしたら迷惑をかけてしまうかもしれない』と謝ったが、謝るくらいなら最初から物申さなければよかったらじゃないか、と思った」等、彼女の言い分に関しては私は聞いた話の中のことでしか言えないのですが、そういう内容ではありました。

ただ、それだけ揉めたとて彼女のことは大切な親友であるということは変わらず、
ただ長く冷戦状態が続いていたことや私がどうしても彼女の言動に苛立ちが残る間は、彼女と関わってこれ以上関係を悪化したくありませんでした。

そこで、「ちょっと距離を置きたい」と伝えたところ、彼女から怒りの文章と「SNSをブロックする」という旨の連絡がありました。
当時それを送った私には理由などを伝えるような気持ちは余裕は無く、内容を伝えずに「距離を置きたい」と伝えてしまったことで彼女を傷つけてしまったのだと反省しております。

まずは私から謝るべきだと思っているのですが、さらにまた悪化させたらどうしようと怖い気持ちもあります。

相手の気持ちをべースに考えるべきではないとは存じているのですが、やはり勇気が持てずに踏み出せずにいます。
どういう気持ちを持てば良いのか、アドバイスをいただきたいです。

2026年5月16日 19:49
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

互いに相手の領域に踏み込み、自分の主張をしてしまったのが原因

ん〜難しいのでは、ありませんか。
お話を聞く限り、合わない2人ではありませんか。

「大切な親友である」ということですが、相手はそのように思っていないのでしょう。喧嘩の原因は、互いに相手の領域に踏み込み、自分の主張をしてしまったということです。ですが親友でも、何でも思っていることをハッキリと言っても良いということではありません。

厳しいようですがブロックされた時点で、親友ではないということです。既に半年も経っていて、今更 謝っても、相手が受け入れるかどうか、そしてわだかまりが残り、以前のようには戻れないことを あなたも気づいているのではないですか。

ブロックをされながら、どのように謝るのでしょうか。別ルートの連絡先から、コンタクトをとるのでしょうか。それは、相手の意に反した行為であり、余計に怒りをかうでしょう。互いに今以上に傷つくだけですよ。

取り返しのつかないことも、あるのです。この経験を教訓としていきませんか。

2026年5月17日 22:23
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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お互いに求めていたものは何か

あのねさん、拝読ささでいただきました。
私自身は親友と呼べる相手は1人しかいません。
が、年に一度逢うかどうかで、たわいもない話やお互いの愚痴を言い合ったりして終わります。
喧嘩をしたことがないので、アドバイスになるかどうかはわかりませんが、思ったことを書かせていただきます。

まず、なぜその方と親友になったのか、です。
お互いの喧嘩、相手への不満はこちらへ書いていただいておりますが、なぜ親友となられたのでしょうか?
長年のお付き合いの中で、お互いに気に食わないことが徐々に出てきて、それらが我慢の限界に来て喧嘩をされたように見受けられます。
親友とは、相手の欠点も含めて認める、何か事があった時は駆けつけてくれる。そういった存在が親友だと私は考えております。
この考えはあくまで私の持論ですので、あのねさんとは意見が食い違うかもしれません。
あのねさんは、そのご親友となぜ親友となられたのでしょうか?お互いに共通点があったと思います。
その時の想いは、出会いの場は思い出せますでしょうか?
その時の思い出を伝えながら謝られるのはどうでしょうか?
それでも相手の方から何もアクションがない、snsもブロックしたままの状態の場合は、酷なようですがキッパリと関係を切られる方が良いと思います。
なぜならば、相手の方はあのねさんを親友とは考えていないと思うからです。

大したご助言にはなりませんが、ご参考にしていただければ幸いです。

2026年5月17日 8:01
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有り難し
おきもち

お寺は、一時避難所、災害時協力事業所として登録されています。 災害時には、医ケア児・障がい者の方を優先的に受け入れます。 できる限り社会福祉に貢献したいと考えており、社会福祉活動を「えん・てらす」と名付け、OAKCE(親あるあいだの語らいカフェ・介護者カフェ~えん~)、お寺deスマホ教室、えんjoy(百歳体操・ミニらいとモルック®体験会)を行っております。 個人としては、民生委員、お寺と教会の親なきあと相談室銀山寺支部支部長をしております。

じっくりと見つめてみましょう

拝読させて頂きました。
あなたと友人が見解の相違やそれぞれの態度や言動でケンカになってしまったのですね。あなたは仲直りしたいの思っているのですが、どうしたらいいのかとお悩みになっているのですね。詳細なあなたや友人のことはわからないですけれども、あなたがとてもショックを受け悩んでいることは伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
具体的な内容や周りの方々との経緯は全くわからないですからなかなかどうすることが望ましいことなのか見当つかないところではあります。
とはいえあなたがおっしゃるようにあなやも友人も落ち着いて今までのことも含めて冷静に思い返して見つめ直してみることもとても必要なのではないかと感じます。
人それぞれに考え方も意見も違いますからそう割り切って思えればケンカにはならないでしょう。しかしあなたと友人とで意見の違いを感情的になって言い合いになってしまってはわかり合うことはできないでしょう。そしたら仮に仲直りしてもまたケンカになってしまうのではないかと思います。
しばらくあなたも友人も落ち着いて生活なさる中でご自分を見つめ直してみて下さいね。
そしてどうすることが望ましいのかあなた自身で答えを出してみて下さいね。

あなたがこれからも沢山の方々のご縁を大切になさりお互いのことを尊重し合い思いやり、あなたが皆さんと充実した毎日を生きることできますように、あなたが健やかにご成長なさいますように切に祈っています。至心合掌

2026年5月17日 8:49
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

ご連絡が遅くなってしまい申し訳ありません。

回答をくださったお坊さん方本当にありがとうございます。
この数日相手の気持ちでは無く私自身の気持ちにフォーカスし、考えました。

こういう喧嘩になって離れてしまったと言うことは、きっと遅かれ早かれそうなっていたのだと思います。
嫌なことも勿論ありましたが、それでも相手を大切に思っている気持ち自体は尊重しつつ、執着は捨てて、ただ今回の出来事の反省も持ちながら新しい場所に踏み出していきたいと思います!

ありがとうございました^^

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