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夫のことが好きか分からない

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夫とは、結婚して一年ほどになります。
長年の知り合いで、付き合ってからは一年足らずで結婚をしました。
結婚してからは、自由を好む夫と、2人で分かち合いたい私は喧嘩ばかりで、孤独で辛い日々を過ごしてきました。一緒に出かけても早歩きで私は置いてけぼり、電車やレストランではスマホばかりみています。(何度も悲しいと伝えていますが、なおりません)
このまま結婚しつづけてよいのか、それとももっと価値観の近い、2人で分かち合いたいというタイプの人を探すべきなのかずっと考えていますが、暴力やギャンブル、女遊びの影もなく、悪気はない人なので離婚する決定打にかけます。ただ、私の気持ちを想像することができないのです。
日々どうしたら幸せな結婚生活を送れるかを考える中で、私が夫に求めすぎている側面があるのではないか、と思い、結婚前の気持ちに戻って、夫の良いところや好きなところを見つめなおしてみようと思いました。
ただ、わたしが好きだったところは、彼自身の性格や価値観ではなく、「わたしを大切にしてくれる」という機能的な面だったのではないか、と思ってしまうのです。付き合いたての時は努力してくれていたのだとおもいます。だからこそ、それがなくなったように見える今、こんなにも離婚の文字が毎日のようにチラつくのではないかと思いました。
ただ、夫に対して、温かい気持ちがないわけではありません。もし夫が仕事で辛い目に遭っていたら力になってあげたい、体調が悪かったらゆっくり休んで欲しい、と思います。だからこそ、好きだという気持ちが分からなくなりました。今の彼は、正直好きだと素直に言うことはできません。夫を前にすると、自分が傷つかないように行動してしまいますし、苦しいです。
わたしはどうすれば良いのでしょうか。理想は、夫のことを心から愛したまま、自分のことも大切にしてあげたいです。

2026年6月4日 12:16
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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

分かち合うという理解、大事にしたいポイントがズレているだけ。

ん〜そうね。お話を聞いていますと、確かに寂しいですよね。
「分かち合いたい」って大事だよね。女性は、そこに愛情や幸せを感じるものね。

ただ男性は、感情に共感することよりも、問題の解決に重きを置く傾向があるため、ただ愚痴を聞いたり、気持ちを共有する会話を負担に感じることがあります。

夫さんに聞いてみたらどうかしら。「あなたが考える分かち合いって、どういうもの?」って。もしかしたら、一緒に解決策を共有したり、旅行など同じ体験や時間を共有、家庭や仕事など役割分担で支え合う尊重する関係を、分かち合いと思っているかもしれません。

日常の何気ない関係の中にも、あたたかな優しさを感じられたら、幸せなのにね〜。夫婦で大事にしたいポイントが、少しズレているだけなんじゃないかしら。

私たち夫婦は2人とも自由人なので干渉したりしませんが、分かち合うということに関しては、言わなければ伝わりませんし、私の感覚・深い気づきなどは、夫より仲間や友のほうが良くわかってくれていますし、しっかり耳を傾けてくれます。

ですから、全てを夫に求めるよりも、あなたも外に友や理解者を増やしていきませんか。

2026年6月5日 3:35
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おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

大切にされるべき存在

ご相談ありがとうございます。孤独を感じながらも、相手を思いやる優しさを持ち続けているあなた自身が、まずは一番に大切にされるべき存在です。

夫への愛情が見えなくなり苦しむ中で、「相手を変えること」ではなく「自分を守り、関係を再定義すること」に焦点を当ててみませんか。

まずは「夫に何かを求めること」を一旦手放しましょう。期待するからこそ、応えてもらえない時に深く傷つきます。「彼はこういう性格で、他者の感情を想像するのが苦手な人だ」と事実だけを捉え、感情を切り離します。

具体的な行動として、物理的・精神的に「自分だけの時間」を意識的に確保してください。趣味や友人との時間など、夫の反応に左右されない自分の居場所を作ることで、余裕が生まれます。

また、夫婦関係を改善しようとするエネルギーを、自分を労ることに使ってみてください。自分が幸せで満たされていると、夫の無関心も以前ほど大きな問題ではなくなるかもしれません。自分の心を守るために、まずは「夫を幸せにすること」から「自分が今日何をしたら心地よいか」へ意識を向けてみてください。その先で、もし夫があなたの変化を感じ取り接し方が変われば幸いですし、変わらなくてもあなたはあなたの人生を肯定していけるはずです。

2026年6月4日 13:05
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おきもち

日蓮宗の僧侶、啓誠(けいじょう)と申します。 修行に失敗し、一度は腐り切ったり、同僚とぶつかったり、挫折挫折の仏道人生を歩んでおります。 だからこそわかる、答えられることがきっとあると思ってHasunohaに戻ってまいりました。 精一杯、皆様のお役に立てるよう頑張ります。

自分の世界を作りながら、旦那様の隠れたチャームポイント探しを

うぉるさんご相談承りました。

一緒に出かけても早歩きで私は置いてけぼり
→こちらは、『待って〜ちょっと〜』
などと言って、相手の足を止めます

電車やレストランのスマホは
→自分でもネットサーフィンしてから、相手にラインを送り『ねーねー、ライン見て』と言い、ラインで会話して、こちらに向かせます。

やってみて下さい。

でも、これらは、男性あるあるです。
20代の女性だから、寂しいですよね。でも、旦那さんには全く悪気はない気がします。

おそらく、どなたと結婚しても、その辺りはさして変わらない気がします。

相手への期待値を下げた方が、気持ちが寂しくなりません。

夫婦は空気、などと昔は言ったものですが、今は、結婚生活を楽しみたいですよね。

でもこの感じ、おそらくは、時間が解決してくれるかもしれません。

暴力やギャンブル、女遊びの影もなく、悪気はない。

最高の旦那様じゃないですか。

日々の淡々とした暮らしの中に、幸せを見つけられる様になれたらいいですよね。

「わたしを大切にしてくれる」から好き、という感覚から、

『わたしが、大切にしたい人』
という感覚になれた時に、

きっと、あなたにしかわからない、旦那様の魅力がより!探せるかもしれませんね。

結婚は、恋愛より、愛、重視。

夫婦は運命共同体です。

今まで結婚に至るまでは旦那様が努力してくれていたのなら、今度は、うぉるさんが、関係構築の努力をしてみては。

そして、恋愛中に会えていなかった時間の彼を見ている、という感覚で彼を観察するのは如何でしょう。

視点を変えたり、考え方を変えたり、自分が夢中になれるものを見つけたりする中で、次第に、旦那様との、心地よい距離感を、必ず習得できるはず。

恋は卒業し、これから、愛の始まり。
と思い、これからの結婚生活を自分で作り上げてみては如何でしょう。

人は、相手の様子が変わると、あれっ?と気がつくものです。

うぉるさんがハッピーにしていたら、ん?なんて顔で、旦那様も、顔を携帯からうぉるさんに向けてくれるかもしれません。

色々と、試してみてくださいね。
楽しみながらが一番です!

ファイトです!

うぉるさんの幸せをお祈り致します🙏

2026年6月5日 7:36
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おきもち

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日蓮宗の僧侶🧑‍🦲絢光(けんこう)です。 自身の運営するサロンにて、たくさんの女性のお話を聞いてきました。(2000〜2020) 20年の間には、お二人ほど、自死された方が。 最近では実弟を、自死でなくしました。 会って話す時間が、あと1日早かったら… 後悔しても、彼女達や弟はかえってはきてはくれない。 八方塞がりのそこの貴方、是非、お話するだけでも、楽になりますから…🙇 1人で悩まないで。 必ず解決策は出てきます。 魔の期間、時間、どうにか乗り越えて! 頑張って、携帯📱から ハスノハに相談を申し込んで! ※絢光への直接のお悩み相談の場合は、気楽に指名されてくださいね 恋愛相談、家庭環境を解決したい、仕事でのストレス、生きづらい環境をどうしたら良いか、離婚、浮気、ロマンス詐欺にあってしまった、女性の性の悩み、堕胎(水子)の悩み、結婚したいが成婚しづらい貴方、結婚で悩んでる貴方、将来への不安、悩み、お願い、聞かせて🙏 出来るだけ、時間作りたいです。 憑依されやすい方は、御祈祷も可能です。 相談とは別に、御祈祷します。 (特別オプションになりますので、詳細はハスノハさんに聞いて下さい) 予約は24時間、ハスノハにて受付📱できますよ! いっしょに、どうしたらいいか、考えたり、泣いたり、一緒に過ごしましょう。 いつも、あなたのお傍にいます🙇‍♀️ 安心して。 困ったら、すぐにハスノハで呼び出してください。 大丈夫 だいじょうぶ 大丈夫 🧑‍🦲絢光💡 栃木県生まれ 女子美術大学卒業  2023年 得度  2025年 日蓮宗信行道場修了 日蓮宗教師資格取得  2026年 最上稲荷大荒行堂 初行成満 インスタ monk_kenko_ いのちに合掌🙏
なんでも、ご相談くださいね。 貴方様の御守り、または、避難場所、くらいに考えて、気楽に相談ください。 わたしも、貴方の話を聞いて一緒に考えます。 朝から0時くらいまで、対応させて頂きますね。 基本、休み祝日関係なく、受けます。 ご希望日を、ハスノハさんに、いくつかご提案下さいませ。 緊急の方は、その旨を、ハスノハさんにお問い合わせください。

先ずは落ち着いてみましょう

拝読させて頂きました。
あなたの夫さんへのお気持ちを読ませて頂きました。そうなのですね…夫婦は実際に一緒の生活してみると理想と現実は違っていたりすることあるでしょうからね。あなたのその思いわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
ちょっと様子を見てはいかがでしょう。
あわてて答えを出すよりは夫さんの様子を観察しながら落ち着いて生活なさってみましょう。そして夫さんの状態や性格や考え方をじっくりと観察なさってみてはいかがでしょう。毎日あわただしく生活しているとどうしても気持ちがあわててないがしろになってしまうこともありますからね。
そうして様子を観察なさってみてから一度ご夫婦でお向き合いなさってみてじっくりとあなたの思いやお考えを夫さんにしっかりとお伝えなさってみてはいかがでしょう。
その中であなたの思いを受け止めて下さるのかどうか、あなたの思いに対して夫さんがどう考えてご回答なさるのかどうかによっても変わってくると思います。
ご夫婦でも考えや意見も生き方も違っていることは多いです。その中でご夫婦でどう尊重し合うことができるのかどうかこれからお二人でご相談なさっていきましょう。
あなたの未来も人生も、夫さんの未来も人生もとても大切です。
どうかお二人で誠実にお向き合いなさりお互いのことを尊重し合って下さいね、そしてご判断なさって下さいね。至心合掌

2026年6月5日 10:51
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脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

ありがたいお言葉ありがとうございます。自分に集中してみようとおもいました。

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