立ち直りたい・自分を変えたい
回答 1
有り難し 9初めまして。
宜しくお願いします。
今までの人生で一番すごく辛いです。
結婚・離婚し、娘２人と実家暮らししていますが、昔のように娘に対して愛情が無くなってしまっています。甘えてくる娘に対して優しく対応できずにいます。
また、凄くお世話になっている母親に対しても、なぜかいつもイライラしてしまい、顔を見るのも、目を合わせるのも嫌です。
姉弟に対しても喧嘩ごしになってしまいます。
とにかく、全ての事に対してどうでもよく、死んでしまいたくなります。
全てリセットしたい、もう存在していたくないと。。。
仕事でも人間関係でうまく行かずに退職しました。
人と接しない仕事を・・・と思い在宅ワークを探していますがなかなか見つからず、これから先の不安しかなく、どうしたらいいのかわかりません。
過食ぎみになり、3年間で25キロも太ってしまい、外出もしたくないし、いつも体がダルく頭も痛いし、それでも痩せようという気持ちになれません。
いつも息苦しさを感じています。
でも、本当は立ち直りたい・自分を変えたいと心の底では思っています。
自分を好きになり、娘といつも笑顔でいたい、周りの人間とも楽しく些細な事でも笑い合いたいと。
どうしたらいいでしょうか？
何かアドバイスを頂けませんでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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心と身体に余力を持たせて
拝読させて頂きました。あなたのお気持ちを受けとめさせて頂きたいと思います。読ませて頂き今のあなたは心も身体も疲れ果ててしまってもはや人を受け入れたり思いやる心の余地を失っておられるのではないかと感じました。人の心には容量があり自分がいっぱいになってしまうと一切受け入れることができなくなってしまいます。実の子供のことでも受け入れることができなくなっつしまいます。しばし仕事のことも忘れて心と身体を労わり休めてください、そして心と身体の余裕を取り戻してください。それから少しずつ先ずはお子様のことでしょうがゆっくりとお向きあい頂きますように。あわててまた何でもやろうとするとまた自分を追い込んでしまい元も子もなくなってしまいます。これからは少しずつ心の余力を持ちながらご生活頂きますようお願い申し上げます。
あなたのお心が回復されてお子様と時にはケンカしながらも仲良くお健やかにご生活頂くことを心よりお祈り申し上げます。
質問者からのお礼
一向寺 kousyo Kuuyo Azuma様
アドバイス頂きありがとうございます。
私の言葉を聞いて頂き、また、アドバイスまで頂き本当にありがとうございます。
受け止めて頂いて嬉しかったです。
シングルマザーになって、ずっと気を張り詰めていた様に思います。
周りから悪く思われない様に死にもの狂いで頑張らないと・・・と思っていました。
私にはまだ足りないと、もっとできると思っていましたが、容量が無くなってしまっているとのお言葉は、まったくその通りだと思いました。
昔の私は子供が大好きでいつも、仕事中も早く会いたいと思うほどでしたが、今は、このままどこかへ行ってしまいたいと思ってしまう事もあり、自分の事が本当に怖かったです。でも、昔のように戻りたいので。。。
仕事探しで焦っていた部分もあると思いますが、少しの間、ゆっくりしたいと思います。
本当にありがとうございました。
