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もう手遅れかも

回答数回答 3
有り難し有り難し 32

私にはASD/ADHDという発達障害があります。これまでも様々な職種を経験しましたが、仕事が長続きせず、自分に合った仕事が全く見つかりません。自分の天職は何なのか、自分を客観視できず、今でも苦しんでいます。なんか、今、ぼーっとしててただ時間が過ぎてくだけで退屈な日々を送っています。私は発達障害というだけで人生ハードモードです。どうして自分だけ恵まれないのって思ってしまいます。合わない職種や職場でも、我慢して働かなければならないのでしょうか?

2026年3月15日 21:03
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自己アピールすることで周りからの理解も得られる。自己分析を。

働きたいと思っても、上手く馴染めなかったりすると、働くのが難しくなってしまいますよね。自分に合った環境や職種があれば、頑張りたいって思うのにね。

発達障害であっても、何が不得意で、何が得意なのか、自己アピールすることで周りからの理解も得られると思うのですよ。これは、どんな人にも働く上で必要な自己分析です。

どういう理由で続かないのか。また自分を活かせるものは何かを、しっかり伝えられるように。
あなたもお住まいの「障害者就業・生活支援センター」で相談していきませんか。一緒に考えてくれる職員がいると思いますよ。

2026年3月18日 14:36
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

お金のため

基本的に、働くのは自給自足で衣食住を手作りしたり、お金で他人から衣食住を提供してもらうためでしょう。
仕事に自己実現を求めるのはあくまでオマケであり、自給自足またはお金のために作業するのが動物や人間の労働の基本です。
日本では、働けない人でも生活保護や失業保険等で最低限度の生活費は行政からもらえます。
生活保護受給者の多くは、医療や介護もほぼ無料になります。
あなたがそれで満足して生きていけるなら、働く必要はないのです。
一方で、あなたが、もう少しお小遣いが欲しいとか貯金できる余裕が欲しいと思う場合は働いた方が良いことになります。
仕事に自己実現を求めるのは後回しにして、「もっとお金が欲しいのかどうか」という単純な考え方で良いと思います。
シンプルに考える方が悩み苦しみが減りますし、妄想雑念(過去や未来や自分や他人に関する思考の堂々巡り)が減る方が、脳内の時間を有効活用できで疲労も減る可能性があります。
仕事に時間を費やした方が余計な妄想雑念をしなくて済む場合も、仕事した方が良いかも知れませんね。

2026年3月16日 7:51
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

ご質問ありがとうございます。
そうですね、やはり我慢しないといけないでしょうね。
ただ、我慢していることも工夫次第では我慢しなくて済むかもしれません。
我慢していることも周りの協力で我慢しなくて済むかもしれません。
ですから、同じ特徴を持っている人たちと情報交換したり、職場で話し合ったりすることも良いことだと思います。
役に立つかどうかわかりませんが下記のような本もありますので読んでみてくださいね。内容は難しくなく具体的でわかりやすいですよ。
職場や家族の方が読んでも発達障害の勉強になると思います。
『ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本』(對馬 陽一郎 (著), 林 寧哲 (監修))
勉強が得意でしたらいろいろ資格を取ってみたら役に立つことがあるかもしれませんよ。

2026年3月16日 14:33
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないことも多々ありますがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談についても紹介していますのでどなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏

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