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将来への希望が全く見いだせません回答受付中

じょん女性/30代
回答数回答 3
有り難し有り難し 18

5年ほど前にこちらで似たようなことを相談させていただきました
その当時より状況が悪化して、どんどん追い詰められていると感じています
これ以上人生を好転させられる可能性が低く、今死ぬのが一番効率的だろうという思いがずっとあります

元から持病はあったのですが、さらに難病に罹患し体力が大きく落ちました
そのためフルタイム勤務が難しくなり、現在はパートとして働いています
職場環境には恵まれており、休みがちで迷惑をかけているのに優しくしていただいています

自分の不始末で作った借金があるのですが、それが年々増えています
以前よりはマシになったのですが、買い物依存症なんだと思います
本当はどこかに相談した方がいいのは分かっていますが、万が一同居している家族にバレたらと思うと怖くて、自力でどうにかしたいとは思っています

中年なのに実家暮らしで、特に母親とは完全に共依存状態です
収入も少なく借金の返済もあるので、生活費や医療費は完全に高齢の両親に頼っています
持病の関係もあるのですが職場に送迎してもらったり、お弁当を作って貰ったりしています
家事も大半を母に甘えています
情けなくて改善しようとして失敗し続けています

ネットに依存しており、自分のような属性(非正規の中年、実家暮らし、共依存親子など)を叩いているところを見ては落ち込んで死にたくなるのがやめられません

家を出た兄弟がいるので、そちらに迷惑をかけないようにしたいとは思っています
両親の介護が本格的に始まれば精一杯のことはしたいと考えています
なので自死をしたくないという気持ちもあります

本音を言えばもっと体力をつけて仕事の時間を増やし、せめて金銭的な問題を解決できるようになりたいです
ただ持病はいつ悪化するかわからず、不安しかありません

5年前にも似たようなことを相談させていただいたにも関わらず、全く成長も出来ていません
自分のような人間は自他共に見て死んだ方がいいのはわかっているのですが、家族や職場に迷惑をかけたくないので死にたくない気持ちもあります

せめて少しでも前を向けるようになりたいと考えています、よろしくお願いします

2026年8月11日 7:24
じょん女性/30代
質問数:
3
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

人間は不完全。置かれた現状で協力し合いながら生きていくもの。

お辛いですよね。体調のこともありますから、思うようにいかないのは無理ありません。それでも、親の支援で日常が送れている状況に、もどかしさもあることでしょうね。ですが皆、置かれた現状で協力し合いながら、生きていくものなのです。

ネットで誹謗中傷する人は、相手のことを想像することもなく、配慮や思いやりに欠け、自分の勝手で攻撃します。自分は完璧で、一人で自立しているとでも思っているのでしょうかね。

人間は、不完全なものです。理想通りにできなくて、苦手も、失敗も、不向きなものもあります。だから優しさにも触れ、感謝も生まれる。出来ないことよりも、出来ることを喜んでいきましょう。

買い物依存症は以前からですか。引き金となるストレスや心の隙間を整理し、衝動をコントロールしていきたいですよね。買い物以外の楽しみや交流の時間など、物でないものに満足や喜びを見つけていきませんか。

ネットゲームで交流をしたり、SNSを利用してみたり。私も暇つぶしにゲームをしますが、楽しくて日課になっていますよ。気分転換や現実逃避になって、周りがなんと思おうが、自分の世界があっていいのだと思えてきます。

返済は計画的に。そして今後のことも、一人で生きていかなければと思い込まずに、福祉サービスや制度も利用できるなら相談しながら進めていきましょうね。

2026年8月12日 0:36
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

あなたや皆さんが安心して生きるために

拝読させて頂きました。
お久しぶりです。またあなたの近況をお話しなさって下さりご質問なさって頂きありがとうございます。あなたがこれからのことでとても不安を感じておられること読ませて頂きました。詳細なあなたや皆さんのことはわからないですが、あなたの思いを心より受け止めさせて頂きます。
あなたがおっしゃる通り生きる中では様々な不安や心配がつきものです。先のことはわからないですから余計に不安が募ってしまいますよね。あなたのお気持ちとてもわかるように感じます。
あなたがそう思うように生きている人々は少なからず不安を抱えていらっしゃるのです。ですから決してあなただけではありません。

ここでの質問も沢山の方々が悩んだり苦しんでいらっしゃるのです。ですのであなたは決して一人きりではありません。

あなたがそう感じりことをここでも分かち合って下さいね。思いを分かち合い助け合いましょう。

それと金銭的なお困りごとも生活面での不安は様々な専門家や自治体の相談窓口にご相談なさってみましょう。
借金や金銭的な不安はお近くのファイナンシャルプランナー等の専門家に相談なさってアドバイスやサポートを受けていきましょう。少しずつ計画的に進めていきましょう。

また生活面でのことも自治体の社会福祉課や生活支援窓口で相談員さんや支援員さんにご相談なさって様々なアドバイスを受けていって積極的に支援を受けていきましょう。

病気についてもかかりつけ医やケアマネさんやケースワーカーさんにあなたの思いをお話しなさってみて定期的にサポートしてもらいましょう。働き方についても相談したり、仕事の内容についても詳しくアドバイスしてもらいましょう。

あなたは決して一人きりではありません、沢山の方々があなたや皆さんを支えて下さり助け合うことができます。どうか安心なさって下さいね。

あなたや皆さんが沢山の方々から支えられ助け合いながら心からおおらかに健やかに毎日を生きることできますように、皆さんと幸せを分かち合い生き抜くことできますように切にお祈りさせて頂きます。至心合掌
そしてあなたや皆さんを心より応援させて頂きます。
またあなたの思いお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしております。

2026年8月11日 14:38
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

自身の王、統括者を変えて全実権、ハンドル、権力を握る。

人間のうまれながらの持ち前の安定性、安寂性は本人がそこを保持、キープする気持ちさえ強く持てば決して失われることはありません。
仏教とは自らが自らの心の統治者となることです。
ところが、悩んだり凹んだり元気でなかったり…。
これを自身の仏さまを裏切っちゃってる状態と呼びましょう。
ご病気で大変かとは思われますが、それも私の心の中の中心が負の選択肢をしている状態。
心の安定にむかうアクション、体の健康、脳が元気になれる食生活や栄養補給を第一優先案件にするように心がけましょう。
得意のネット依存パワーを転用して自分がより良くなれるチカラを求めるツールにすればいいのです。
「(´ー`)AI,私自身の脳が元気になるサプリを20挙げて。」
「はい。以下のサプリがおススメです云々。」
まずは、一万円、自分の脳の栄養素に投資を

そして、今後はご自身のうちなる仏さま、本当の命の尊厳、内なる心の統治者としての王、本当のあなたがお喜びになるよう、生き方を改変・改善すればいいのですよ。
日本の歴史でたとえるならば、あなたの心の中では今、時のあなた自身を脅かす権力者・権勢が以下の正規軍ではなく、権勢にダメージを与える負の一族や郎党を引き入れて、下剋上、乗っ取られつつある状態です。
付き従えている家来がどうしようもない連中だと思いましょう。
解雇すればいいのです。

ネット依存仕事せん一族
バレたらどーしよう民😱
母親のすねかじり族🍗
家事なんてしたくない騎士団🐴
自分なんて死んだ方がいい乱波📯
不安定だけど放置でいいや市場💰
韓流ドラマの時代劇で言えば、王様のご意見番の両班がろくでもない連中状態です。全員、首、解雇でOKです。

あなたの本当の統治者は現在、隅っこ暮らし。ちいかわ状態に追いやられている。
本当は死にたくないし、職場にも迷惑をかけたくないし、本当はいつまでもオオオヤノ・スネカジリィー皇子のままではいけないとちゃんと思っているはずです。
アナタの大化の改新はこれから。花が咲くのはこれから。あなたの確かな人生が見出されます。
ゆくべき目指すべき方向性をきっちり定めて、あなたの心にタカる負の一族を追い払いましょう。
人間には選択をする力、能力が与えられています。
今後も自堕落に向かわせる心理を優先するか、採用するかしないかは、あなたが全実権を握っているのです。

2026年8月11日 8:58
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有り難し
おきもち

お悩み相談  0429415940
毎週日曜午後三時から坐禅法話会 費用:任意にて500円~の志納 お悩み相談 0429415940(無料)お気持ちで浄財志納歓迎 月火水木金土日 8:00~21:00

質問者からのお礼

お二方とも回答いただきありがとうございます。
自分なりにお二人の回答を受け止め、今後に活かしていければと思います。
改めてありがとうございました。

中田様もありがとうございます。
自分なりにできることや頼れるところを探しつつやっていこうと思います。
改めてありがとうございました。

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