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なぜ、真面目な人ほど苦しい思いをするのか

獅星男性/30代
回答数回答 4
有り難し有り難し 66

人の心に無頓着で、気に入らない相手をけなしたり、平気で切り捨てられる人ほど楽しそうに飄々と生きてますよね。
一方で、私のように宗教の教えを信じて、相手を許し、愛そうとする人ほど苦しくなります。1度、彼彼女らの真似して相手を欺こうとしたことがありますが、後から罪悪感で苦しくなりました。
根が真面目な人は、苦しい思いを抱えて生きるしかないでしょうか?

2026年9月8日 12:34
獅星男性/30代
質問数:
16

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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

仏様の光が届き、本当の喜びや幸せの中で、笑っていてほしい。

そう思えてしまうほどに、あなたは理不尽な目に遭ってきたのですよね。
今でも、トラウマを抱えているのではないでしょうか。

周りのことも考えず、思うように振る舞い、相手の苦しみや悲しみに気づこうともしない。痛めつけ、暴力を振るい、笑っていられるような人が楽しむ世界など、偽りでしかありません。そのような人が、本当の喜びや幸せに出会えるとは思えません。

あなたの嘆きが、深い悲しみに聞こえてきます。とてもつらいですね。
人生や物語を切り取り、すべてが終わってしまったかのように絶望しないでほしいわ。

あなたには、深い優しさがあります。生きてきた世界よりも、広い視野を持ってほしい。想う人があなたを見つけてくれるまで、顔を上げていてほしい。本当の喜びや幸せの中で、あなたには笑っていてほしいわ。

仏様の光が届いている中で、こうしてハスノハに出会えているのです。あなたを愛し、あなたのために生きていけばいい。仏様の示される道を、ちゃんと歩んでおられますよ。

2026年9月9日 23:31
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

無数の背景をもつ人を簡単に判断できない

ご相談拝読しました。

>人の心に無頓着で、気に入らない相手をけなしたり、平気で切り捨てられる人

が楽しそうに飄々と生きているように見えるのは、そう「見える」だけで実際は違うかもしれない。

表面と内実は違う。複雑な存在である人はそう簡単に判断できません。

楽しそうにしているのははったりかもしれない。そうでも見せないとやり切れない何かを抱えているかもしれない。

もちろん他者を傷つけることを承認できるわけではありません。でもそういう振る舞いをしてしまう人にもそうさせる縁がある。その人の思いを超えた無数の背景がある。

そう考えると人を軽くは見れない。簡単に判断できないものです。

>相手を許し、愛そうとする

のが苦しいならば、それは見返りを求めているからかもしれない。自分の思いがお思うような実を結ばないことに納得がいかないということかもしれない。

真面目・・・真剣な顔つきにはなれても、内面まで真実でいられることは難しい。

だからこそあらゆる人に向けられた真実のはたらきである仏の願いを拠り所として生きていきたいものです。

2026年9月8日 14:36
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生経験も仏法聴聞も、まだまだ未熟な私ではありますが、皆様のお悩みに対し真摯に向き合い、共に悩み共に考えたいと思います。 お話しする内容は「こたえ」ではありません。仏法を聞いてもお金が儲かるわけでも、人間関係に恵まれるわけでも、病気が治るわけでも、何ものにも左右されない心の持ち様が手に入るわけでもありません。 仏法の救いとは悩みが私の思い通りに解決することでなく、どんな悩みも私の現実として引き受けて、悩みながらも生きていけることだと私はいただいております。 悩みを救う(解決する)のではなく、悩む人を救う(悩む私という存在を引き受けていける)のです。 「こたえ」ではなく、「問い」を共有することで、悩み苦しみを引き受けて生きていける一助となれれば幸いです。 【回答について】 後から読み返し、誤字脱字に気づいた際は訂正を入れます。訂正ではなく、お礼コメントへの返信のため追記する場合はタイトルに〔追記あり〕と記載します。 なお、タイトルも本文も字数制限があるため際限なく追記できないこともご承知おきを。
基本的には平日13時~15時のみ対応可能です。お寺の行事、急な法務で対応できない場合もあります。

お釈迦様は言いました。
「他者がしたことを見るな。自分がしたことを見なさい。」
他社と比べる必要は無いのです。
隣の芝生は青いのです。
ある日、お釈迦様は托鉢に行って法を説いて帰りました。
托鉢の器は空っぽでした。
空腹のお釈迦様は思いました。
「法を説いた喜びを今日の食事にしよう。」
自分のしたことに満足して生きていきましょう。
たとえそれが苦しい道であっても。

2026年9月8日 13:29
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないことも多々ありますがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談についても紹介していますのでどなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏
どうしてもご指名でという場合は調整するのでご連絡ください。

あなたにとって大切な生き方を

拝読させて頂きました。
あなたの思いを読ませて頂きました。何故真面目な人ほど苦しい思いをするのかとお悩みなさっておられるのですね。あなたがそう思うこととてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
あなたがおっしゃるように人のこと気にしないで自分勝手なことしていたりする人や平気で人を傷つけるような人は苦しまず平然と生きているのに、誠実な姿勢で人に接している人の方が辛い思いなさっておられるように見えます。あなたのおっしゃる通りだと思います。真面目な人ほど自責の念を持ってしまい追い込まれてしまって苦しい思いをなさり、自ら命を絶ってしまうこともあります。
あなたがおっしゃる通り世の中とても理不尽だと思います。
もしかしたら人のことなどほっといて平気な顔して生きていた方が楽なのだと思います。

あなたはそう言われてどう思いますか?人のことを平気で傷つけて人の気持ちも考えずに自分勝手なことばかりして人に迷惑をかけて生きることをどう思いますでしょうか?

やはり人それぞれの生き様があると思います。どのように生きることがいいのか、大事なことなのか、何を大切にして生きるが望ましいのか、それぞれあると思います。

あなたにとって本当に大切な生き方をご検討なさってみてご選択なさって生きて下さいね。

あなたがこれからの未来を自分自身にとって本当に大切な生きる道を歩んでいかれますように、あなたが心豊かに与えられた人生を生き抜いていかれますように切にお祈りさせて頂きます。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2026年9月9日 15:13
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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