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夫の逆ギレに対する心の持ち方

きなこもち女性/30代
回答数回答 3
有り難し有り難し 29

初めまして。
夫とは産後から根本的な所が合わず、俗にいうモラハラ発言をされたり、暴言を吐かれたりしていて関係は良くありません。
それでも大好きな娘のためと経済的な理由もあり、互いに話して離婚せずに上手に父親母親としてやっていこうと決めて努力しているところです。

夫は基本的に誠心誠意謝ることをしてくれません。いつも謝っても煽るような感じです。
普段はそれでも仕方ないと我慢していますが、何度も繰り返される娘の命に関わること(誤飲したら危ないものを放置するなど)に関して、注意した際も煽るような謝り方をされると、理解してくれないからまた同じことをするのだろうと思って事の重大さをつい言ってしまいます。
そうすると、「謝ってるのに、やる気か?謝ってんだからそれ以上言うなって言ってるよな?」と逆ギレし、物凄い形相で睨んできます。
「俺は同じことを何回も言う奴が死ぬほどムカつくし耐えられない。お前がそうやって繰り返すことは何の意味もない。」と言っていました。
そんな相手に言っても意味がないのは理解できます。でも、人間が未熟でなのでその発言に怒りが抑えられません。
そして、私は仕事上どうしても娘と離れるタイミングがあるので、その時に同じことをされたくなくて不安です。
どう自分の気持ちと向き合ったら良いのでしょうか。
支離滅裂で申し訳ありませんがアドバイス頂けましたら幸いです。

2026年9月12日 22:59
きなこもち女性/30代
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

暴力は支配される関係になり、とても対等な関係とは言えません。

酷い言葉を投げかけるのですね、夫さんは。お話を聞く限り、あなたはDVを受けていますよ。暴力を受け続けると、慢性的なストレスで心や体が深く傷つき、最悪の場合は精神が崩壊したり、心身の健康を大きく影響します。お子さんに、暴言を聞かせる(見せる)ことは、虐待なんです。あなたが被害を受けているということは、お子さんは虐待されているということなんです。夫婦でいることだけが、子どものためとも言い切れません。

互いに話をして、離婚せずに上手くやっていこうということになったのですね。そのように、納得させられたのではありませんか。暴力は支配される関係になりやすく、とても対等な関係とは言えません。第一、あなたの心が穏やかではないでしょ。夫さんの態度に、いつもビクビクして過ごしているのではありませんか。心配です。

私は、日頃、行政の女性相談支援員をしています。DV被害の支援も行っています。
これから先も、夫さんは変わらないでしょう。そして、あなたは被害者であり、何も悪くないのですよ。

・内閣府 DVナビ 全国共通の電話番号「#8008 (ハレレバ)」
・DV相談プラス(電話メール チャット24時間対応)

・困難な問題を抱える女性の相談窓口(女性相談支援センター)
・女性相談支援センター全国共通ダイヤル#8778(はなそう なやみ)
・「あなたのミカタ」更生労働省サイト
https://anata-no-mikata.mhlw.go.jp/

夫婦問題だけでなく、経済的サポートも相談してみましょう。あなたの安全安心が守られる暮らしのために、DV被害を相談していきませんか。

2026年9月13日 3:09
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

乳幼児育児中の旦那な逆ギレは、犯罪です

きなこもちさん、ご相談承ります。

旦那とは産後から根本的な所が合わず、モラハラ発言、暴言を吐かれる。

大好きな娘のためと経済的な理由もあり、離婚せず、とありました。

旦那の言動を聞いていますと、娘さんに対する愛情が感じられませんね。
  
もしや、ワンオペ状態なのでは?

お風呂や寝かしつけ、オムツ替えさえ、安心して任せられないですよね。

「俺は同じことを何回も言う奴が死ぬほどムカつくし耐えられない。」とありますが、

同じことを何回も言わせているのは、旦那なわけで。

全く学習していない。

奥さんは直して欲しくて言っているのに、旦那はその内容が頭に入らず、奥さんから上から言われる事自体に耐えられない、そんな旦那は多いです。
   
アホなんです。

今時、家庭内で上も下もないのに、奥さんを下に見ている証拠。

その逆ギレようは、旦那にとっては、会社で部下に注意されている感覚なんじゃないでしょうか。

何故そうなってるかを全く見ようとしないんですよ。

そういうタイプは、結婚に向いてないと思います。

パワーバランスも、向こうに取られてしまっている様ですし、

なすすべなしに見えますが

改善できる事があるとすれば、相手は絶対に変わりませんので

私がきなこもちさんなら、

言い方を、
『◯◯しないで』から

→向こうの機嫌がいい時に、

『◯◯してくれたら、助かっちゃうなぁ』(内心、反吐がでますが)

等に変えたり、

そもそも、そこにある原因のものを、旦那がいる時は、一切置かない。

全て、トラブルの原因を根絶する。

そして、プラス少しでも、在宅でもなんでも、へそくりを貯めて、いつか子供と家を出る準備を始めます。

または、実家に帰ります。

私なら、です。

30代、まだまだまだまだ、やり直せますし、シングルマザーの方も沢山いらっしゃいます。

何か一つでも、ご参考になれば、幸いです。

2026年9月13日 8:26
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有り難し
おきもち

個別相談可能
日蓮宗の僧侶🧑‍🦲絢光(けんこう)です。 自身の運営するサロンにて、たくさんの女性のお話を聞いてきました。(2000〜2020) 20年の間には、お二人ほど、自死された方が。 最近では実弟を、自死でなくしました。 会って話す時間が、あと1日早かったら… 後悔しても、彼女達や弟はかえってはきてはくれない。 八方塞がりのそこの貴方、是非、お話するだけでも、楽になりますから…🙇 1人で悩まないで。 必ず解決策は出てきます。 魔の期間、時間、どうにか乗り越えて! 頑張って、携帯📱から ハスノハに相談を申し込んで! ※絢光への直接のお悩み相談の場合は、気楽に指名されてくださいね 恋愛相談、家庭環境を解決したい、仕事でのストレス、生きづらい環境をどうしたら良いか、離婚、浮気、ロマンス詐欺にあってしまった、女性の性の悩み、堕胎(水子)の悩み、結婚したいが成婚しづらい貴方、結婚で悩んでる貴方、将来への不安、悩み、お願い、聞かせて🙏 出来るだけ、時間作りたいです。 憑依されやすい方は、御祈祷も可能です。 相談とは別に、御祈祷します。 (特別オプションになりますので、詳細はハスノハさんに聞いて下さい) 予約は24時間、ハスノハにて受付📱できますよ! いっしょに、どうしたらいいか、考えたり、泣いたり、一緒に過ごしましょう。 いつも、あなたのお傍にいます🙇‍♀️ 安心して。 困ったら、すぐにハスノハで呼び出してください。 大丈夫 だいじょうぶ 大丈夫 🧑‍🦲絢光💡 栃木県生まれ 女子美術大学卒業  2023年 得度  2025年 日蓮宗信行道場修了 日蓮宗教師資格取得  2026年 最上稲荷大荒行堂 初行成満 インスタ monk_kenko_ いのちに合掌🙏
なんでも、ご相談くださいね。 貴方様の御守り、または、避難場所、くらいに考えて、気楽に相談ください。 わたしも、貴方の話を聞いて一緒に考えます。 朝から0時くらいまで、対応させて頂きますね。 基本、休み祝日関係なく、受けます。 ご希望日を、ハスノハさんに、いくつかご提案下さいませ。 緊急の方は、その旨を、ハスノハさんにお問い合わせください。

速やかにご相談し支援を受けましょう

拝読させて頂きました。
あなたが夫さんに対してとても怒りや不安を感じていることとても伝わってきます。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
あなたがそう思うのは娘さんの為です。ですからあなたは決して悪くはありません。夫さんの姿勢や考え方に問題があると思います。
そのように真剣にものごとを受け止めてくれな方はいらっしゃいます。とはいえ娘さんの命にかかわることも多分にあると思います。
一度自治体の子ども家庭支援センターや児童相談所の相談支援員さんにご相談なさってみましょう。おそらくこれからの娘さんの成長過程で夫さんのむこうみずな無責任な対応が問題となってくる恐れがあります。
できれば速やかに相談支援員さんから夫さんへも指導してもらいましょう。夫婦間ではケンカになってしまうでしょうが、第三者からしっかりと注意・指導を受けてあなたと夫さんで娘さんを育てていきましょう。
あなたと夫さんがお互いを尊重し合い助け合い、おっくの方々から支えられ助けられて娘さんを育てていくことできますように、娘さんが多くの方々に守られて健やかにご成長なさっていきますように、あなたと夫さんと娘さんが心から安心して幸せに生きることできますように心から祈っています。
そして皆さんを心から応援させて頂きます。

2026年9月13日 11:04
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

ご回答いただいた皆様

温かいお言葉をいただき、本当にありがとうございました。
想像以上に自分の気持ちに寄り添って下さって、どれほど救われたか分かりません。
以前夫婦カウンセリングに相談した際も「夫が暴言を止める努力をする代わりに、私は夫の求める家事レベルに合わせる努力をするように」と言われ、自分の至らなさを責める毎日でした。でも、今回の相談を通じて、それは私の我慢や努力不足だけの問題ではないのかもと思えることができました。
かと言って私の未熟で悪いところもあるのも事実です。まだすぐに全てを割り切ることはできませんが、いただいたお言葉を胸に、教えていただいた頼れる場所に相談しつつ、少し肩の力を抜いて自分の心を守りながら過ごしていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

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