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夫に対する心のしこり、向き合い方回答受付中

ゆうゆう女性/40代
回答数回答 2
有り難し有り難し 5

私は34歳のときに二つ年下の彼と結婚しました。30台半ばだったので、すぐに妊活を始めたかったのですが、夫はまだ親になる自信がない、と言って夫婦生活自体もあまりない状態でした。思い描いていたのとは違い、新婚なのに、寂しい思いをすることが少なくありませんでした。
結局本格的に妊活を始めたのは私が36歳のときでしたが、なかなか授からず、不妊治療専門の病院で検査したところ、夫側に問題があるとわかり、体外受精を進めることになりました。心にも体にも負担がありましたが、子どもを腕に抱きたい一心で頑張っていました。が、夫は不妊治療途中で転職し、福岡から熊本に単身赴任しました。一番苦しいときに、十分に支えてもらえず、不妊治療を続けるのは孤独を感じました。幸い3度目の移植で陽性反応が出て、無事に出産しました。妊娠中もずっと離れて生活していて、2週間に一度週末に夫が福岡に戻ってくる生活でした。つわりのひどいときなどは夫が近くにいてくれたらいいのに、と思っていました。
出産後、子どもはもちろん可愛く幸せでしたが、夫とのケンカが増え、夫婦関係が悪化しました。夫に対してイライラすることが多くなり、攻撃的になりました。自分なりに考えたところ、夫に些細なことでもイライラする根源には、結婚当初に夫婦生活を拒否されたり、不妊治療のときに支えてもらえなかったという傷ついた気持ちや恨みのようなものがあると思います。夫に伝えたこともあるのですが、そんなに傷ついていたと思わなかったそうです。この心の傷というか、しこりのようなものはなかなか消えそうにありません。夫に対する感情も、昔のように戻ることは無さそうです。でも、人を恨んだまま生きていきたくありません。子どもの父親としては、可愛がってくれて感謝していることもあります。
子どももまだ小さいので、別居や離婚は考えていません。今後、夫に対してどのような心持ちで、向き合っていけば良いでしょうか。長文失礼いたしました。

2026年11月8日 20:39
ゆうゆう女性/40代
質問数:
2

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「愛情を注いでくれる姿」に目を向け、その感謝の気持ちを大切に

待望のお子様を授かり、無事にご出産されたこと、心よりお祝い申し上げます。孤独な不妊治療や妊娠期を一人で乗り越えられたこと、本当に大変でしたね。あなたのその頑張りがあったからこそ、今の尊い命があるのだと思います。

一方で、心に深く残るしこりや、ご主人に対するやるせない怒り、お辛いですね。ここで、少しだけ視点を変えてみませんか。

ご主人に原因があると発覚したこと、その最中での転職や単身赴任。ご主人にとっても、男としての自信を失うような恐怖や、離れた場所で家族を養うプレッシャーなど、言葉にできない精神的・身体的な重圧があったのではないでしょうか。決してあなたを蔑ろにしたのではなく、彼もまた彼なりに、一人で必死に戦い、苦しんでいたのかもしれません。

仏教には、すべては繋がり影響し合うという「縁起(えんぎ)」の教えがあります。過去の恨みを引きずってご主人を攻撃しても、あなた自身の心が毒され、疲弊するだけで解決には繋がりません。

「子どもの父親として可愛がってくれて感謝している」というあなたの言葉に、大きな希望の光があります。過去の「してくれなかったこと」を数えるのではなく、今、目の前にある「愛情を注いでくれる姿」に目を向け、その感謝の気持ちを大切に育ててみてください。

お互いに思いやる関係を築く第一歩は、相手の見えない苦しみや背景を想像することです。あなたの心に穏やかさが戻れば、夫婦関係も必ず徐々に穏やかになっていきます。焦らず、少しずつ心のしこりを解いていってくださいね。

拝
縁起寺 釋聴法

2026年11月9日 7:10
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有り難し
おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

やはりしっかりとお伝えなさってみましょう

拝読させて頂きました。
あなたが夫さんに対して以前のことでとても心に残っていて不満を抱いており、夫さんを信じることできないのですね。詳細なあなたと夫さんのことはわからないですが、あなたのそのお気持ちはとても伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。

そうですね、そのように非協力的で支えになって下さらなかったことはあなたの心に今でも深く残っているでしょうし、あなたが今での傷ついていることでしょう。

夫婦間のことはなかなか他者がどうこう言うことでもないのかもしれません。しかし今のままの状態では夫婦間は改善されることはなかなかないと思います。お子さんとこれから一緒に育てていくにあたってはやはり夫婦同士に信頼関係を築いていかないと難しいかもしれません。

それにはやはりあなたの思いを落ち着いてしっかりと夫さんにお伝えなさっていくことがとても大事だと思います。
夫さんはなかなか素直に聞いてくれないこともあるかもしれませんし、真摯に聞いて受け止めてくれないこともあるのかもしれません。
それでもあなたの心の中にある思いや気持ちを落ち着いて一つ一つ言葉にして夫さんに誠実にお話しなさってみて下さいね。
しっかりと話していく中できっと夫さんも受け止めて下さるようになっていくと思います。あわてることなくあなたの思いをしっかりとお話しなさり、夫さんに受け止めて頂いてご夫婦で分かち合って下さいね。

あなたの思いをしっかりと夫さんにお話しなさり夫さんに受け止めて頂き、あなたが安心して夫さんと一緒にお子さんを育てていくことできます様に、あなたや皆さんがこれからもお互いのことを思いやり心から幸せを分かち合いながら健やかに毎日を生きることできますように切に祈っております。至心合掌

そしてあなたや皆さんを心より応援させて頂きます。

2026年11月9日 12:55
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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