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夫婦関係を拗らせた自分が原因?

アキ女性/30代
回答数回答 3
有り難し有り難し 26

旦那とリビングで一緒に過ごす時に起きた事です。それまで部屋でゴロゴロと過ごしていたのに、
1)リビングへ来た途端に急に面倒くさそうに大きなため息をつかれ、私は何か話しても2-3回繰り返されました。そこで私は「良い加減にしてよ!」と怒鳴りました。旦那の姿勢は正しくなりました。たまたま旦那が座っていたソファーの隣に私が買い物で買って来た小物が置いてあって、(未開封)それが床に落ち、2)私が拾うように言うと、顔で拾いたく無いね〜と言う仕草を何度も繰り返して来たので、「良い加減に拾ってくれればいいでしょう!!!バカ!」と怒鳴りつけてしまいました。その日の夜は旦那から電話が入り、帰って来ないと。私は週末はとりあえず楽しく買い物へ行き、旦那に「しばらく帰って来なくて良いよ〜♪」とメッセージしました。数日後に旦那ぁら週末は帰ると連絡が来ていたので私はあの時の怒りの感情が込み上がって来て謝るように催促しました。その時、自分は2)だけしか頭の中に入っておらず、1)のことはすっかりと忘れていました。旦那が帰ると言ったのは私たちの記念日のためだったのですが、自分はすっかりと忘れていて、謝る事がまずは先と言う事に専念…ただ1)の事も先にあればこんなことは言ってなかったと思います。結局記念日は祝わずでいつ帰って来るか分からない状況…。とりあえず帰って来ることはめどにしているそうですが、色々と拗らせてしまったのでもう自分から何もせずにそっとしておくしか無いのでしょうか?
記念日は別に日に指定されたらその日に従うしか無いのか、、、自分は過ぎてしまったのでできればもうしたく無いのが本音です。

2026年9月6日 9:32
アキ女性/30代
質問数:
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

嫌なことは嫌だと伝えることだって「向き合う」ってことですよね

そんなことがあったのですね。それはモヤモヤしますよね。

大人げないというか…言葉足らずというか…

あなたのお礼の言葉も読ませていただきましたが、結局 夫さんが不機嫌だったのは、何が原因だったのでしょうかね?

じゃあ、あの時「何かあったの?」と、寄り添っていれば、その場は収まったのでしょうか?

それならば、あなたは夫さんからの理不尽な態度を飲み込む形になりますよね。なんでも夫の機嫌をとって、波風を立てず、家庭を守るだけが、妻の役割ではありません。
嫌なことは嫌だと伝えることだって「向き合う」ってことですよね。

今の夫さんは、上手く過ごしておられる様子。こんなに心悩ませてるのは、私だけなのだろうかと、悲しくなりますよ。

今回のようなことは、今までもあったのでしょうか? 急に不機嫌になる、家を出て行くという態度も、あなたと向き合いたくないという意思表示にも受け取れます。

今後どうしていきたいのか。
お互いに、距離をとっている今。しっかり考えていきましょうね。
 
また何かあればご相談ください。悩むなら一緒に悩んでいきましょうね。

2026年9月7日 14:02
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

それぞれに見つめ直してみましょう

拝読させて頂きました。
旦那さんともめてしまってあなたはどうすればいいのかとお悩みなさっているのですね。詳細な経緯はわからないですが、あなたが悩んでいることはとても伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。

できれば落ち着いてあなたも旦那さんもことの経緯を見つめ直してみてはいかがでしょう。今までのこともしっかりとそれぞれ振り返ってみてはいかがでしょう。
夫婦間ですからいろんなことがあると思います。それぞれ価値観も生活感も違う者同士が一緒に生きているのですから様々な差異があっても当然でしょうからね。

落ち着いてみてゆっくりと自分のこと相手のことを見つめ直してみて下さいね。

そしてそれぞれのお気持ちや思いをお話しなさってみましょう。決して否定せず感情的にならないようにしてじっくりとお話しなさってみて下さいね。

あなたと旦那さんがお互いのことを心から大切になさり尊重し合いながららこれからも仲良く幸せに生き抜いていかれますように切に祈っています。至心合掌

2026年9月6日 9:51
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

ため息の原因は?

1)で旦那さんがリビングに来たときにため息をついた原因は何でしょうか?
その原因があなたにあるのであれば、あなたも謝る必要があるでしょう。
旦那さんがリビングに来たときに不愉快そうにため息をついた、その原因について向き合った方がよいのかもしれませんね。

2026年9月6日 13:24
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

質問者からのお礼

ありがとうございます。
向こうからはヒステリックと言われ、
結局はなんだか拉致が開かない状態です。
自分は結婚記念日はスキップされて何もメッセージなど送ってくれない旦那と今後一緒にやって行く事にすら自信が無いです。考えれば考えるほどこの答えしか見つからないです。いま話せばどうせその感情を相手にぶつけて関係すら修復できる状態では無いです。
なのでここにて相談すると落ち着くと思いましたが…。
結局もう自分の中では答えが出たのでしょうか?
簡単なことでも相手はそこまで大切にされていない気がしました。

ありがとうございます。
話し合う気もなさそうですよ、
昔から仲良くしてる女性友達(らしいですが)と仲良くなってるって連絡来たばかりですし。
それならこっちも怒りが爆破しそうになってはそんなんなら連絡なんてして来なくて良い、って返信しましたから。
もうさっさと離婚して次行ったほうが良いのかなとも思い始めています。
相手の実家も毎週のように帰って来て欲しかった位、連絡が頻繁に有りましたし、
一緒にいるだけでこちらもストレス溜まりましたよ。
自分の親はと言うと2人の時間だからと、尊重してくれては、催促など全くして来ないです。
毎週のようにあると困りますよこっちも、
実家に引き戻したいのか?って思うくらい面倒なひとたちです。
とりあえず話し合いさえ出来ない
人間でひねくれてます。

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