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主人の言動が重みになっています。

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

私は現在療養中のため、専業主婦をしています。
主人は実家の仕事を主人の両親と営んでいます。
真面目で優しくて、ちょっとメタボですがいい主人だと思います。
私は幼い頃から特殊な環境に育ち、自分の両親や身内とは縁がありません。
そんな私を大切にしてくれる主人には感謝しています。
ただ、どうしても辛いことがあります。
それは、主人の攻撃的な性格です。
とにかく、腹が立つ相手への罵りがひどいのです。
ちょっとしたことでも、すぐ他人を罵ります。
うまくいかないことがあると、物にあたったりします。
私は幼い頃、虐待を受けて育ったという環境もあり、大きな声や物音、人の怒りの感情などを感じると、過呼吸や発作を起こしてしまいます。
一定期間暴れたり、罵りに満足したら、ごめん。気を付けるとは言ってくれますが
15年近く一向に改善がありません。

人に腹がたっても、汚い言葉を口に出せば、その人に帰ってくると思っているから
やめて欲しいと話しても理解してもらえません。

汚い言葉や暴れている姿を見ると、いつも心が苦しくてたまりません。

でも自分の考えを押し付けるのも違うのかと思いますし、でも主人に人を貶めて欲しくもありません…。

よきアドバイス、よろしくお願いいたします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

本人に自分の怒っている姿を見せる

ご主人が怒っている場面を動画に撮って、本人に見せてみてはどうでしょうか?
怒っているときの姿がかっこ悪い、恥ずかしい感情失禁だと気付けば、反省するかもしれません。
怒りの煩悩は簡単に消せるものではありませんが、怒りの感情を長引かせないためには、自分で自分の怒りを反省することが有効でしょう。
怒りはストレスの原因であり、怒らない人生のほうが快適なのに、なかなかそれに気づかない人が多いのです。
怒ることがかっこいいとさえ思っているのかもしれません。
動画で冷静に自分の姿を見たら、カッコ悪いと気付くかもしれません。

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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。

アドバイスされた通り挑戦してみたのですが、
嫌味な事をするなと怒ってしまいました…。

その時の自分の怒りの正当性…?を、延々と説明され、分かったと言うまでまくしたてられました。

カッコ良い、悪いというよりは怒って当然の相手にキレて何が悪い。相手が俺をキレさせるからだ。
話してると、そんな感じにも受け取れました。

なかなか、どうするべきか分かりませんが
相談させていただき感謝しています。

自分だけでは対処に何も思い浮かばなかったので、少しでも改善に向けて動けたのは良かったと思います。

ありがとうございました。

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