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回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。

コンプレックス

見た目コンプレックスです

パートさんや年上から
可愛い 可愛らしい 美人
綺麗など言われますが
お世辞ですよね?

自分では容姿に関しては
良いとこ一つないです
コンプレックスだらけ。
目つき悪くて 怖い
眉毛も。。 サル顔でブサイク

仕事で三角巾にマスク姿
三角巾が大きい 顔より大きいからか?ぶかぶかです
お客様さんには、目を合わさないようにされたり 止まられたりしています
話しかけられ返事すると嫌な顔されたり
話す時も目を合わさなかったりしています。合わしてくれる方もいますが。

これから、外出中する時
サングラスしたい位です

どうしたら良いと思いますか?

有り難し 6
回答 2

質問投稿日: 2014年11月29日 10:06

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

それでも イイトコロ、マルを探しましょう

気づいてないかもしれませんが、顔を見る時にあなたはイメージを一緒に連れ込んで、持ち込んできているんでちゅよ。
鏡は何の罪も責任もありません。アリのままのあなたのビューティーfaceを映し出すだけです。
そこには何の評価も、美しい、醜いの判断もついていません。
私が顔を見る時は(そりゃ学生時代はもっといい男で生まれたかったとかありましたが)、ただ映っている様を必要に応じて観るだけです。
そのとき心の中には美の審査員はいません。
誰とも比較しません。比較しようにも出来っこありません。私の顔しか映らない鏡ですから。
コンプレックスとは、自分を好きになれないということでしょうね。
顔で勝負しなくてイイです。女性は笑顔美人であることが一番の美人です。
どんなに美人さんでも心が病んでいたり、優劣を争っていたり、人間性が腐っていれば人としてアウトです。ドラマのファーストクラスなどはまさにそれを物語っているのではないでしょうか。
自分のウィークポイントを突かれても、平気でいるようになる為には、自分の顔をよく見る事です。
どうしたって私の眼や鼻の形はそれがそれで真実なのです。
顔で愛されても仕方ありません。見た目だけで味がイケてないショコラでは結局ペケです。
自分にペケをつけてばかりいる心こそペケです。
マルをつけましょう。〇
よっしゃ、私の顔はこれ以上でもこれ以下でもないから〇。
褒められた。いちおう嘘でもオッケ。マル。
カワイイ?言われないよりかウレシイ。マル。
自分に素直になれた。マル。
そういわれてみると少し心の角度が変わってきた。マル
よっしゃ、明るくなってきた。マル。
自分を好きになる努力、このままやってみよう。さっきよりは自分を嫌いじゃないかも。マル
マルが増えれば、笑顔が増えます。角張らず、まぁるく生きてください。

3年6ヶ月前

もしかして病気かもしれませんよ。

まわりから綺麗、可愛いと言われながらも、自分の容姿に過度に自信がなく欠点と思ってしまうとしたら、もしかして「身体醜形障害」といわれる心の病の可能性もあるのではと思います。

「身体醜形障害」に関してはこのサイトに説明がありました。
http://merckmanuals.jp/home/%E5%BF%83%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%95%8F%E9%A1%8C/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E8%A1%A8%E7%8F%BE%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E9%86%9C%E5%BD%A2%E9%9A%9C%E5%AE%B3%EF%BC%88%E3%81%97%E3%82%93%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%97%E3%82%85%E3%81%86%E3%81%91%E3%81%84%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%8C%E3%81%84%EF%BC%89.html

もしも病気であればいくら言葉で説得しようとしても、納得できないかもしれません。
アメリカの俳優ブルースウイルスの娘さんも美人なのに自分を醜いと思って摂食障害になるほど悩んだという話しもあります。
あまりにも容姿が気になるのであれば、心療内科を受診されるのも考えてみてはいかがでしょうか?

3年6ヶ月前

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