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イライラして仕方ないです。

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先日、離婚しました。
すべてのことが終わったことに対し、私の母は、いつまでもネチネチと言って、私を追い詰めます。
もう、離婚の話なんてしたくないのに解決金が少なく「それでいいよ」と○○が了承して、○○はそれでいいっていってるけど、うちの家も下に見られているんだよ。と。
「悪いけど、○○はね、~~~」と、悪いけど、悪いけど、と話の頭につけながらもポンポンポンポン、人の傷つくことを言ってきます。
悪いなんて思っていません。(笑)
最近は「もういいでしょう。終わったことでしょう。」と笑いもせずに部屋から去ることで、母からの襲撃を避けてます。

元旦那の実家にも直接、言ってはいけないことを、ポンポンと言ってしまう母。
母が離婚の原因の1つでもあったようです。

私自身も、思ったことを口にしてしまう母にイライラして仕方ありません。
ですが、産んでくれた親。
何も言えない私の性格、ストレスが溜まりすぎて、体調、血圧がおかしくなる日々が続いております。

母はプライドが高く、人のことをバカにし、追いつめる癖があります。(母の妹も言いたいことを言われて縁切り状態)その点、自分が言ったことに後悔し、バカにされるのは大嫌い。
私は、母に対して、感謝もしているだけに、何も言えません。
普段から、祖母の介護もやり、良く動く母なのです。

ですが、私も娘と言えど、人間なので、あまり言われたら怒鳴り返したくなります。(やったことはありません)

親に言い返してはいけないだけに、イライラの捌け口がないのです。。
こうゆう場合、どのように気持ちを落ち着かせたらいいでしょうか。

また、家族全員が母の性格に悩んでます。
少しでも、良くなるために、母に声をかけるのならば、どんな言葉がいいのでしょうか。
「お母さんは思ったことを口に出しすぎだよ」と伝えたことはありますが、開き直って終わりです。

どうか、アドバイスお願いいたします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

舌にまつわるエトセトラ

仏さまの教えって、言葉でずっと伝えられてきたんですよ。
だから言葉を大切にします。
言葉は教えにもなれば、同時に他者を傷つける刃にもなります。

「悪口、両舌、妄語、綺語は使わない」「悪口は口から蛇をはくことだ」と教えますし、「口は災いの元」「三寸の舌に五尺の身を滅ぼす」「沈黙は金」…ことわざにだって色々ありますよね。

さてさて、お母さんですが…
いますねこういう方。
私の周りにもいますよ。
まぁ、こういう人はなかなか変わりません(^^;)

こういう方って地獄の住人からすれば格好の餌食なんですよ…!
閻魔さまが舌を抜く話とか、聞いたことあると思います。
地獄の責め苦では、舌で罪を作った人は、その舌を抜かれた後に熱く溶けてドロドロになって鉄を流し込まれるんです…(゚o゚;
想像しただけでも怖すぎる!

お母さんが必ずこうなるって言っているわけじゃありませんよ(笑)
むしろこうならないためには、お母さんを変えるよりも、受け取り手が変わっていくことが大事かもしれません。
お母さんが地獄で舌を抜かれないためにも、一番身近な受け取り手の家族が、サラーッと流していけるようにしてあげましょう。
人間の耳はよくできていて、雑音だけシャットアウトできるようになってるみたいですよ。

まぁ、向こうでは舌を抜かれてもまた生えてくるらしいから、一枚や二枚は平気かも?しれませんけれど!

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有り難し
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困っている人や悩んでいる人にとって、仏さまの教えが少しでも良薬となれること...
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質問者からのお礼

正念寺 さま

ご返事ありがとうございました。
お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。

なんともまぁ、ビックリしました。。
もうすでに母とウマがあわず、受け流せない姉妹もいますが、私はおおむね、受け流す努力をしようとおもいます。。
また、自分自身も、同じことをする人にならないようにしたいと、あらためて思いました。

舌をぬいて鉄を流すだなんて考えただけでも恐ろしい((( ;゚Д゚)))
それだけ、舌で罪を作ってしまったと言うことですね。

相手の気持ちを考えてから、落ち着いて言葉を発するように心がけたいと思います。

これからの母に対する自身の対応を学び、言葉を発する際、心がけることに気付けました。
この度はありがとうございました(^^)

「イライラを解消したい」問答一覧

イライラして涙が止まらない

こんばんは。また相談に来てしまいました。お許しください。 仕事でいっぱいいっぱいですが、任されることが多かったりリーダーにされることが多く誇りに思う反面で限界を感じて危ないと思ったので吐き出させてください。 処理ミスのリカバリーでミスした工程の後続の工程を担当していて、ミスした処理の他に後続工程でも確認を増やすように言われましたが、言っていることはわかるもののこちらの工程でのミスでないこともあり業務量が増えるだけというのは受け入れられないと上司にたてついてしまいました。後悔するどころか言ってやってせいせいしたと思ってしまうくらい憤怒で感情が昂っています。 業務量が多いのもありますが、同じ担当業務の人が休みの多い人だったり、メンタル的に無理をさせられない人だったり、コミュニケーションを取るのが苦手な人だったり、色々な理由がある人や組み合わせが難しい人と組むことが多く気を遣います。配慮が必要な人が多いため、進捗管理の確認もこちらから確認しなければわからないし終わらなかったり忘れていたものを報告してもらえないことがあるのでその分を残業でこなしていますが、どんどん負荷がかかっています。 ここで相談することではないかもしれないですが、相談できる人がいなくて悲しくて涙が止まりません。 毎日イライラしてしまい、最近は意見することが増えて上司にもまたか、と思われているだろうなと感じます。周りが楽しそうに話しながら仕事している間に、誰もやりたくない負担の重たい業務をやって特に報われることもないし自分でしたミスはまだしも他の人がしたミスのリカバリー対応も結局私がやる。 異動希望を出しても叶わず部署内の仕事も配属されてから同じこととプラスアルファで増えています。今担当内で一番若手で、この部署はまだ3年目で周りよりも決して長くないのにトラブル時にどうすればいいかなどの相談や内容が把握できない電話などとりあえず私のところに回ってきてつらいです。どうして10も15も年上の人たちが自分で考えて行動できないのか、人任せにするのかわかりません。上司に相談しても何が変わることもありません。 常に怒りの感情でいっぱいで帰り道や夜は涙が出ます。いつまでこれが続いてどうしたら終わりますか。助けて欲しいです。怒りが変な矛先に向いたりしないか自分でも怖いです。明日休みたいです。

有り難し有り難し 2
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異常にイライラしてしまう

まず、一年半前に最愛の実母を亡くしてから、心の支えを失いました。こちらでも質問をさせて頂き、温かいお言葉を頂きました。 母がこの世を去ってからというもの、性格の悪い旦那(モラハラ気質?までいかなくともとにかく自分の意見がいつでも正しい屁理屈男)と聞かん坊の息子たち(小1、小4)にイライラしっぱなしの日々です。以前までのように母に相談できなくて鬱々としてます。毎日死にたいくらいに嫌です。そしてつねに何かに追われているような、急かされているような、そんな気持ちです。旦那はほぼ家にいないくせに稼ぎもたいしたことなく、そのくせいちいち偉そうなことを言ってきたり、子育てもいいとこ取りなのに「俺はやってる」感を出してきます。実際子供ことなんて他にごまんとありますが、知らないのです。私がやっている面倒なことも、見て見ぬふり。ちなみに私も働いてます。専業でもないのに家事育児ほぼやってます。もうATMくらいに思うしかないと、ママ友に言われます。そういう旦那って世の中多いし、そんな人を選んだ自分が悪いことも分かってます。でも子供に罪はないので、せめて成人するまでは離婚はないかなと思っています。 弟が本当に発達障害なのではというくらい落ち着きなく人の話がきけません。ギリギリ普通学級という感じです。毎日毎日同じことを注意して叱り、怒り、怒鳴りの繰り返しでもう疲れました。兄もそんな弟に余計な一言を言ったり、面倒くさい性格です。私はこの頃もう家族自体をストレスと感じてしまいます。とにかく余裕がありません。子供にも全く優しくできません。大切な子供だからこそ、ある程度ちゃんと躾をしなければと当たり前のこと(出したものは片付ける、ゲームは時間を決めて‥など)を約束してますがそれさえグダグダ。もう堪忍袋の緒が切れますよ。私は家政婦じゃない、旦那の母でもない。どうしたら、このイライラを落ち着かせることができるのでしょうか。本当に毎日キレていて、しんどいです。深呼吸とか漢方とか、できることはやっているので、もう精神科に行くしかないのでしょうか。なんで世の中、小さな子供は善良な人が死に、悪人はのさばっているのでしょうか。私も死んだら地獄にいくだろうな、と思っています。つらいです。笑って生きていきたいのに。母にも申し訳なくて、仕事で平静を装うのもしんどいです。

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大人になれない子供。

昨日、入学前のオリエンテーションがありました。 知らない人達が多かった為か場の雰囲気に慣れませんでした。逆に知っている人は1人もいなかったので、過ごしやすかったです。 終わった後の帰りの電車は欠伸が止まらず、電車に酔い、倒れそうになりました。 帰宅後、疲れが身体中に染み渡りました。その後、お父さんに「今日はどうだった?」「何人来てたのか?」と声を掛けられたが、素直に答える事が出来ず、「うるさい」「あっちいって」と暴言を吐いてしまいました。後、お母さんに「家を出ていきたい」「別の大学にすれば良かった」と取り返しのつかない事まで言ってしまいました。 その後、家族に「大学辞めたい」と言ってしまいました。 イライラが止まらなかった為、いとこに電話をしました。 いとこだと素直に今日の出来事や悩み事を話せるのに家族には素直に話せないのか不思議でたまりませんでした。 感情起伏な自分が嫌いで治そうと思ってても中々治せないのが辛くて、疲れた時でも素直に話せば良かったなと時間が経ってから思いました。 大学生で大人の入口にも関わらず、幼稚な態度を取っている自分が情けなくて仕方がないです。 お坊さんの知恵を借りたいので、どうか返答お願いします。

有り難し有り難し 5
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ