お坊さんが回答「友達に嫌われた・喧嘩・無視」の相談209件 - hasunoha[ハスノハ]

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「友達に嫌われた・喧嘩・無視」問答(Q&A)一覧

友人から責められるのが怖い

いつもお世話になっております。訳あって距離を置いている友人がいます。連絡は取れる状態です。かなりキツイことを言われ精神的に参りました。こちらから連絡をしようと思うことはありませんが、連絡が来たらと思うと心臓がバクバクします。何となくですが、連絡が来そうな気配があって、それを想像すると怖くてたまりません。罪を背負っているような気さえします。どのような心持ちであれば良いのでしょうか。

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友人に拒絶された、仏様のご見解

いつもお世話になっております。きつい言葉を言って傷つけてしまったSNS友人に謝り、手紙を書き、直接話させてほしいとメールを送ったのですが、（多忙ではなく私への精神的な余裕の意味で）私と話せる状態ではないし、謝罪や気持ちは受け取らないと返事をされてしまいました。もともと私はこれから国家資格の試験を控えており、和解できたとしても友人を大事にできる自信がありません。忙しさのほかに、価値観も微妙にズレてきたと感じるようになりました（例えば、私は日々の重点に勉強を置き、友人は遊びを置き。私はポジティブに考えるようになりましたが、友人はネガティブなままなど）。今回、ここまで拒絶されて、自業自得であるとむしろ安心してしまいました。今も和解を夢見ていますが、大事にできないなら、最初から手を出すべきではないと考えてしまいました。たくさん笑い合った大切な人でした。受け取ってもらえなかった好意が悲しく、辛いのですが、大事な友人を尊重したいです。何だかとても考えるのに疲れてしまって、友人だったのかどうかすらもよくわからなくなってきました。あの人は、SNS上では別の方々と楽しく過ごされているようで、遊びの予定も立てているようです。私はあの人にとって必要ない人だということが身にしみてキツイです。仏様が勉学に集中しろと仰っているのでしょうか。今ここであの人を手放すのが最後の愛でしょうか。衝撃が強いです。ご回答頂けますと幸いです。

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友達と修復は不可能でしょうか

いつも悩み事に丁寧に答えてくださり、ありがとうございます。私は先日友達の本心を知ってしまいました。約2ヶ月前に私が原因で喧嘩が起こり、2人のa.bとうまくいってませんでした。しかし何度も謝り大分会話は増えてきたところでした。 aは段々話せるようになり、時々冗談も言えるくらいまでになりました。でもbとは全然うまく行っていませんでした。全く別の友達と相談した結果、aがbのことを一番知ってるから思い切ってaに相談したら？となり、私はどうすればb仲直りできるかとaに相談しました。その時aは、「私も何か出来れば良いんだけど…bが考えてることわからないし、直接伝えた方がいいと思うよ」と優しく言ってくれました。だから、bにはアルバムを作り手紙を書いて渡しました。そこで、これで仲直りとなったはずでした。ちゃんとaにも手紙を書きました。その理由として、bからショッピングに誘われていました。しかし先日、aがその相談事をbに全部話していて、「しらねーよ、ほかに相談する友達作れば？こっちだって被害者なんだよ。」と怒った口調で愚痴っているのを聞いてしまいました。 bも同意していました。結局bは終わったはずの宿題をやるからショッピングには行けないと言い、断られました。その日の事件は私が悪かったけれど、そこからの行いはもう私の精神を蝕んでいくような事ばかりです。毎日2人のことを考え、別の友達に相談し、どうやったら仲直りできるのか、どうしたら良い関係性をもう一度立てれるのか、ずっと考えていました。夜も今目が何回も覚めて、その度に後悔とそのシーンが頭をよぎって寝れなくなります。お昼はいつも一緒に食べてくれるけど、この気持ちを知ってしまって、私は申し訳なくて一緒に食べれないです。しかし、愚痴っていたことを私が知っているのは、相手は知りません。私が避けたりしてしまえば、何であいつ加害者なのに被害者ぶってんの？と言われるのは分かってます。だから毎日空元気で、どんなに冷たくされようが、めげずにおはようと言っていました。私には大事な友達なので、もう一度関係性を立て直したいのです。距離をおいた方がいいのでしょうか？何をするのが適切だと思いますか？

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どういう態度で接したらいいかわかりません

いつもお忙しい中、話を聞いて下さりありがとうございます。一ヶ月ちょっと前に私が原因で、友達と喧嘩になってしまいました。深く反省し、友達3人に謝りました。そして先日、もう一度面と向かって謝りました。 3人のうち当事者である2人は、もういいよと笑って許してくれました。しかし、片方は私のことを嫌っているようです。前はあっちから毎日声をかけてくれて、LINEもしてくれていたのですが、今は私から声をかけなければ存在を無視されます。明らかに周りの人との扱いは違います。 3人のうちの1人は当事者ではない友達で、遠くに住んでおり、面と向かって謝れまれませんでした。ですから、LINEで「電話していい？」と聞き、暇な時があったら教えてもらうことになっています。しかし、そこから音沙汰は無く、SNS上で私とのツーショット写真の投稿だけ消されていました。学校では一緒にご飯を食べてくれますが、 3人だけのSNSグループが出来ており私が何か言うたびに共有されているようです。私が発端なのは分かっています。私はただ仲直りしたいだけで、もう一度輪の中に入れて欲しいだけです。毎日笑顔でおはようという事、明るくいる事を心がけていますが辛いです。だからといって、他はみんなグループが作られているので入っていけないしいつ仲直りの機会があるかも分からないので一緒にいます。私が何かいうたびに3人のグループで悪口言われそうで、段々会うのが怖くなってきます。夜も目が覚めて、嫌われたことを考えたり、自分のことを憎んだりして、眠れなくなってしまうことがあります。親には絶対相談できません。一番わからないことは、当事者ではないその子になぜ嫌われるのか、なぜ悪口を言われるのかです。当事者の2人と上手くいきかけても、もう1人と上手くいかなければ解決しません。私はどういう態度で2人に接していけば良いのでしょうか。どうしたら当事者ではない子と仲直りできるでしょうか。皆一度嫌いになると、嫌いなところしか見えなくなってしまうタイプです。 LINEでの会話も全員と終わってしまいましたもう心が壊れそうです

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どうしても仲直りがしたい

2回目の相談になります。いつもありがとうございます。前回相談させていただいたのですが、私自身が原因で信頼してくれていた友達を傷つけ、失望させてしまいました。信頼も失いました。その日から１ヶ月が経ち、酷い時に比べると話せるようにはなりました。しかしどうしても分からないことがあります。みんなでSNSを使って私に見えるように遠回しに仲間外れにしてきます。私は3人グループの1人でした。事件の後から2人で出かけている写真を載せるのは良いのですが、2人がいい、楽しいみたいな言い方をします。当事者ではない、2人からの話だけしか聞いていない友達もSNSに遠回しに、私以外の友達に会いたいと書いたり、私以外の子と撮った写真を載せています。私はその子とも仲が良かったので、事件の後「不快な思いをさせてしまってごめん」と謝りました。そしてわたしは勇気を出して「もう一回チャンスが欲しい」というようなことを言いました。言った直後に、それに対してだと思うのですが、またSNSで「だまれ」と載せられました。その投稿はその日のうちに消されていましたが、私は見てしまったのです。喧嘩の前は2人でお互いを悪く言い合ってたのに、今では私のことを悪く言っています。学校では片方の子は話しかけてくれますが、片方の子は頑なに私には分からない話をしてきます。病まないようにしていますが、私以外の3人でのグループも出来ていて、本当に悲しくてなきそうです。被害妄想だけれど、悪口言われているんだろうなと思ってしまいます。それがとても怖いです。この間までは私が諦めたら終わりだから、負けないで頑張ろうと思っていたのですが、私にも感情はあり限界を迎えそうです。私が悪いことをしたのは分かっています。毎日後悔もしています。自分のしたことの重大さも分かっているつもりです。それでも、傷つけてしまった私が言うのは間違えていると思いますが、また前みたいに笑って話せる日が来ることを毎日願っています。私がこれに耐えて、毎日空元気で過ごしていれば、もう一度仲良しに戻れるのでしょうか？第三者の子の所に直接会いに行って謝りたいのですが、遠くに住んでいるし、そのグループでまた悪口言われると思うと怖いのです。私はどうすれば良いのかわかりません。

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裏切り行為

相談させていただきます。友人のクリーニングのお仕事ぶりに感動して、独立当初から知人を紹介したり自分も依頼してＳＮＳにあげたりして応援してきました。なかなか認知度の低い仕事でもあるので、クリーニングの仕事を1人でも多くの人に知ってもらおうと思い地元のライバル業者のＳＮＳにも「いいね」をしていましたが、友人がそれを見つけてしまい…誰を応援しているのか？と激怒してしまいました。私の「いいね」に影響力もないだろうと簡単に思っていて、私としては単純に認知度の向上が目的でした。相手のライバル業者の仕事ぶりはわかりませんが、友人の仕事はとても丁寧で感動します。だからこそ、もっとたくさんの人に知ってもらいたかったし興味がある方からは問い合わせもあったのでその際には友人を紹介していました。結果的には私のあさはかな行動に友人関係を失うことになってしまいましたが、私がした行動はやはり裏切り行為になるので今は失った信用、関係にショックでなりません。その友人とはＳＮＳ上では「いいね」できる関係、友達として認証はされていませんでした。友人は個人経営、ライバル業者は大手会社…ライバル業者への「いいね」行為が与える影響だけではなく、私の軽はずみな行為に対して友人が激怒していると考えると、謝ってもあやまりきれません。色んな意見やアドバイスが聞きたくてこちらに相談してしまいました。申し訳ありませんがよろしくお願いします。

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友人関係に悩んで苦しいです

私は3人グループのメンバーでした。何でも話せる仲でとっても仲良しでした。しかし、私は自分の酒癖と口の悪さで友達を失望させ、信頼を失ってしまいました。 2人にはすぐに電話で謝り、LINEでも自分がどう思ってるのか、どうしたいのかを2.3日置いてから伝え、直接会って泣きながら頭を下げて謝りました。 1人の子は「もういいから、伝えてくれてありがとう。私ももう一度信じれるように頑張るから」と言ってくれました。もう1人の子は「反省しろ」とちょっと笑いまじりで言ってくれました。だから落ち着いたと思っていました。しかし最近、弁当の時も、帰るときも一緒なのに、私には分からない話を私の目の前でこそこそとしています。 SNSの返信もスタンプ一個とか、返ってこない頻度が多くなったとか、誰が見ても分かる程素っ気なくなりました。おはようと声をかけても、話しかけても素っ気なく、目を見て話してくれる頻度も減りました。いつもなら休みの日一緒に遊ぼうと誘ってくれるのに、2人で遊びに行ったり計画を立てたりしてます。他の友達にも私のことを相談したようで、その子にまでSNS上で「あれだけ迷惑をかけたのに、もう一回友達に戻りたいなんて自分勝手」と載せられてしまいました。最初は私が裏切った償いだ、一緒に弁当を食べてくれるだけで有り難いと思っていました。しかし、あの日何であんなに飲みすぎたのだろう、どうして止めなかったのだろう、もし止めてたら今こんなに悩まなかったのに。もう一回前みたいに戻りたい。なんで… と自己嫌悪に陥っては病んで、後悔ばかりする日が毎日続いて本当に辛く苦しいです。違う友達を探すのは少し違って、ずっと仲良くしてきたから、もう一回以前の様な関係に戻りたいと思っています。自分が悪いのに、本当に悲しくて悲しくて毎日学校に行くのも嫌になりそうで、毎日泣きそうになりながら通っています。その時から3週間が経ちました。時間が解決してくれるのでしょうか？この後悔や自己嫌悪はどうすれば楽になりますか？本当に毎日苦しいです

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友人との仲を取り戻したい。

初めてご相談します。先日、自分の失言により友人から激怒したLINEが来ました。色々思うことはありつつも、やはり自分が悪いと思い猛省している旨を伝えたところ、厳しい言葉をもらいつつ、その日は許してもらえた(ような内容の)返信が来ました。共通の友人にこの話をしたところ本人から色々本音を引き出してくれました。すると、どうやら心底は許していかなかったらしく、諦められていることを知りました。食事がてら直接話をして、思っていることを聞いて受け止めたいと思っていますが、この調子では本音を聞くことも難しいのかなと少し落ち込んでいます。また、SNSや共通の友人から間接的に言われるのが結構キツいなと思ったりします。馬鹿なので、あれこれがムカついた、ダメだったと言われないと気付かない部分もあるので。友人の気持ちやわだかまりを晴らすには、今後私はどのように行動すべきでしょうか。畏まって改まって少し距離を置くべきか、前のようにラフになっても大丈夫なのか、相手に気を遣わせない意味でも距離感を掴みかねています。愚かな相談をして申し訳ございません。ご教示宜しくお願いします。

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会社に加えて唯一の友達からも拒絶

会社が合併して、環境が変われば何かいい方に変わるなか？とも思いましたが、いい方には何も変わりませんでした。旧会社で浮いていた事はすぐに広まり、新会社でもすぐに浮いています。大がかりな飲み会にも誘われず、偉い人からは何で行かなかったの？と言われたり、先日も社章が配布されるとき、私だけあなたは派遣なの？と言われました。と、会社の環境は悪化していますが、それでも騙し騙し出社しています。それに加えて、更にショックな事がありました。唯一といっていい友達から突然InstagramとLINEをブロックされました。月に一回くらいご飯を食べに行ったりおうちに招いてくれたりしていて、7月も約束していたのですが、その子の仕事が繁忙期になって体調も崩してしまったとのことで、8月に変更しました。私は落ち着いてから日程決めてもいいよ。と、言ったのですが、下旬なら大丈夫だからと言われたので日にちを決めました。でも直前になっても連絡がなくこちらから予定通りで大丈夫？と聞くと、しばらくは無理そうとそっけなかったけど、仕事が忙しくて余裕がないのかな？と思い、じゃまた落ち着いたらねと終わらせました。それから１ヶ月くらいたったので連絡してみようと思ったらInstagramもLINEもブロックされていました。その子の事が本当に大好きだったので、先にも書いた通り、唯一と言える友達でしたが依存しないように、愚痴が多くならないように気をつけていました。この２ヶ月のやり取りを何度読み返しても、ブロックされるまでの事は思い当たりません。ネットでいろいろブロックする人の気持ちも検索して、相手には相手の気持ちがあるからほっとくのが一番とあったのですが、このままお別れなんて本当に寂しいので、ショートメールやメールで話を聞かせてくれないか？今まで見たいに仲良くしてくれない？と連絡をしましたが、返事はきません。多分これでお別れなのだと思います。本当に悲しい。会社でも必要とされず、大好きな友達の友達のひとりとしても拒絶されてしまった私は本当に不要な人間なのだと今まで以上に実感しました。どうしようもない自分。死にたい死にたい詐欺ですが、本当に死にたい。

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友達に嫌われてしまいました。

はじめまして。お世話になります。去年、社会人になり初めて女友達が出来ました。知り合って間もなく、メールの返事がなくなり、相手の態度も何となく素っ気なく感じて、自分の馴れ馴れしい態度が原因で何か嫌な気持ちにさせてしまったかもしれないと思い「嫌な気持ちにさせてしまって申し訳ない、もし良かったら友達でいてほしい」という旨の、早とちりで重たい内容のメールを送ってしまいました。当然、しばらくして「ごめんなさい」という返事が来て、相手から嫌われてしまいました。私は思い込みが激しかったり、人目を気にしやすい傾向にあります。小さい頃、母親の言うことを聞かず、駄々をこねてしまったのが原因で、繁華街のど真ん中で怒られて車で置いていかれた事があり、人生で一番最初の記憶になります。この小さい頃の出来事以来、言いたい事を言って否定される事を考えるとそっちの方がショックが大きいので、楽しかったり悲しかったりしても、感情表現したくても、つい平静を装ってしまう。相手の顔色を伺い、相手の望む返事をし続けてきたせいか、自分の意思や気持ちがわからなかったり、相手の顔色に過剰に反応してしまいます。こんな自分を変えたい、このままではいけないという思いから、出来るだけ感情を表現してみる。出来るだけその時に思った事を言ってみる、伝えてみるなど、自分なりに行動していく中で、このような事がありました。こんな時はどうすればいいのでしょうか。もう人間関係を修復する事は出来ないのでしょうか。もう一度友達になってもいいかなと思われる人間になればいいだけの話なのですが、具体的な方法が分かりません。また、「もう一度友達になれたらな」という思いと、「自分の言いたい事を言って嫌われたのなら仕方ない、過去に縛られて生きるよりも今を一生懸命に生き、これからの出会いや縁に期待して生きていく方が良い」という思いが両立し、イマイチ踏ん切りがつきません。長文、乱文になってしまい恐縮ですがご回答頂けると幸いです。よろしくお願い致します。

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ゲームで友達と険悪に

ある対戦ゲームと友達と対戦して連敗してから、その友達のことが憎たらしく復讐したいと思えてしまうようになってしまいました。元々私は対戦ゲームでいらいらすることが多く、できるだけ対戦ゲームをすることは避けていました。しかしある日、その友達からその対戦ゲームをやらないかと誘われて、まあ一度くらいなら大丈夫かと対戦ゲームをプレイしてしまいました。結果、勝率は五分五分、やや私の負け越しくらいでした。その友達は結構実力者なのですが、それ相手に五分に近い勝率を上げたことから自信がついてゲームが楽しくなり、たまにその対戦ゲームをするようになりました。しかしある日、その友達とその対戦ゲームをしたところ、まさかの数十連敗してしまいました（お互い普段はあまりそのゲームをプレイすることはありませんから、練習により実力差が広がったわけではなさそうです）。この連敗ですっかり自信は喪失し、さらにそのプレイ中の友達のやや煽り気味の言動などもあり、その友達のことが憎たらしく、復讐したいと思えるようになってしましました。このままでは、これから彼に接した際には毒を吐くなど、無意識に嫌がらせをしてしまいそうです。彼は数少ない仲の良い友達であり、こんなことで友達を失うことはしたくありません。しかし、ゲームが終わってから数日が経っても、彼のことを思い出すたびにいらいらしてしまいます。復讐のため、死ぬほど練習しようかとも考えましたが、それだけの時間をかける価値がこのゲームにあるのかと考えてしまいます。ゲームで負けたことで生じるこのイライラは、身に毒であることがわかっていても、どうしてもコントロールできないのです。どうやってこの怒りをコントロールすればよいのでしょうか。回答、お待ちしております。

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嫌われようとする行動をしてしまった。

自分は学校に通ってた時に精神面ですごく悪くなったことがあり自分でも制御が上手くいかず、その当時友達だった人に自分から嫌われるような行動をしたことがあります。どのようなことをしたのかは記憶が飛んでいるため思い出すことが難しいのですが、その結果自分は友達がいなくなり一人になってしまいました。ただ精神面が安定してきたころ、自分は当時の友達と少し遊ぶことになりました。その時に自分が病気だったと告げると「それは違うよ～それはお前の性格だろ？」と言われました。けど自分は本当に病気だったんだと強く言ったら「うわーそういうこと言うんだ...お前を利用して上に上がろうとしてるんだから、これからは俺の言うことを聞けよ」と言われ自分はこれ以上関わってはいけないかもしれないと思い完全に縁を切りました。その当時のことを最近思い出すようなことがあり、その嫌われることをしてしまったことと悪いことをしてしまったことをひどく後悔しております。謝るということは基本したほうがいいのですが、怖くてできません。相手がこちらのことを嫌いになっているのにも関わらず、今更謝っても仕方ないのでは？と思ってしまうのです。ただこっちが謝りたいという気持ちを相手に押し付けてるだけになるではないかと思ってしまったり、それに謝っても「許す」「許さない」は相手が決めるものなのでどうしようもありません。だからと言って謝らないということもどうなのかと思ってしまいます。自分はたぶん相手に許しほしいという気持ちが強いから、もし許してもらえなかったらどうしようと考えすぎてダメになってしまうのかもしれません。考えがぐちゃぐちゃでもうよくわかんなくなっています。こういう時に自分はどういう考えをしたらいいのでしょうか？それと人に悪いことをしてしまっても人を信じたり、愛したり、優しくしたりしてもいいのでしょうか？長文になってしまって申し訳ありません。お返事お待ちしております。

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今抱えていること

ごめんなさい、文章が目茶苦茶でまとまりがないかもしれません。話を聞いてください。背中を押してください。一人では前向きになりかけていても色々考えてしまってどうしても後ろを向いてしまうのです。頻繁に遊んでいた友人たちから縁を切られてしまいました。濃い付き合いは2年ほどでしたが、休みの日は会って遊んでいるほどの仲でした。ある理由で衝突後、私の態度が友人たちを失望させてしまいました。言い訳にもならないことですが、今思えば私はその時友人相手によほどストレスがたまっていて、精神的に参っていたのだと思います。それを友人たちにぶつけてしまい、私は自衛ばかりで友人たちのことを全く考えることが出来ていませんでした。相手は対話を望んでいたのに、そのことをただ謝れば済む問題だと思っていた私が間違っていて、最終的に友人を失望させてしまったのは私の謝罪でした。友人付き合いがわからなくなってしまいました、私の中では今までも上手くやれていたつもりだったのです。友人と縁が切れてしまったことは、私が悪いと頭ではわかっているつもりでも、友人にも非があったと考えてしまいます。それがどうしようもなく嫌です。それでもここ最近は、友人にすっぱり縁を切ってもらったことで、自分の悪い所を見直すきっかけをくれたと、少し前を向いて考えることが出来るようになってきました。ですが、悲しい気持ちに包まれて、泣いてしまう時があります。散々友人を傷付けた私がそういう風に思うのは勝手でしょうか…。もうそれすらわからなくなってきているのです。自分の考えや気持ち、行動全てが間違っているのではないかと、不安で。これから万が一新たな友人が出来たとして、同じ過ちを繰り返さない自信がありません。また人の気持ちを蔑ろにしてしまうのではないかと、後ろ向きな気持ちばかりに囚われて、自分本位な考え方しかできず、否定して、人付き合いを諦めそうで。半月ほどじっくり向き合って考えてきました。少しずつ考えが纏まってきたと思ったら、その考えは間違っていると否定して壊してしまう自分がいます。前向きになってはまた後ろ向きになって、堂々巡りのような感覚です。もう一人で考えるのは疲れてしまいました。甘えてるかもしれません、ですが今はどうしようもなく、私を知らない第三者からの言葉が欲しいのです。長々とお読みくださりありがとうございました。

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15年来の友人と絶縁関係になりそうです

友人としては一緒に居て本当に楽しく、尊敬もしていました。彼女の幸せを心から願っています。元々、性に対してだらしがない所があるのですが今までは彼女が自由の身であったこともあり、冗談混じりで「何でそんなことするの〜」と少し怒ったりする程度でした。彼女が一人暮らしを始めて…友人A子を通じて知り合った男性Bと肉体関係になった話をされました。しかも、彼女的には友人A子は男性Bに好意を抱いていると思う…と。彼女は男性Bに好意を抱いでいるわけではなく、友人A子に恨みがあるわけでもなく、欲があったわけでもなく、暇つぶし感覚で…と。「やってしまったどうしよう」という感じではなく、ちょっとした最近の出来事感覚で話されたことにも行為に対してもすごく幻滅しましたし、友人A子に対して不徳の秘密を共有されたこともすごく不快になりました。更に別件で、話したくなったから昔の彼とも会った、とそして、流れで肉体関係になったとも話されました。（男性Bと同時期）これらの話を聞いて、友人A子とも仲が良かった私は彼女のことが無理になり、少し距離を置いていました。少し経って、友人A子は男性Bに対して好意が全くないことが分かりました。数人グループで仲が良かったので、彼女ともまた会うようになりました。そんな彼女にも素敵な彼氏ができました。「幸せになってね」「これで落ち着くな」と思い、彼女にもその気持ちを伝えました。それから数ヶ月、昔の彼（別の女性と婚約中）から連絡が来て会ったという話をしてきました。そして、結局また肉体関係になった、と… 「怒ると思った〜」「これが最後よ」と笑いながら話され私も爆発してしまい、「クズ」「雌」など汚い言葉を彼女に浴びせてしまいました。帰宅後、少し冷静にはなりましたが気持ちがおさまらず恋人を大切するのは当たり前だとか説教じみたメールを送ってしまいました。この数日で私も完全に冷静になり、罵ったことを後悔し反省しています。メールに反応はもらえていませんでしたが、謝りたくて電話をかけました。電話にも反応してくれません。彼女が拒絶するなら、どうしようもない… 彼女の今までの行為を幻滅する気持ちは正直まだあります。でも、このまま友人関係が終わってしまうのはすごくすごく悲しいです。感情が定まらないこの心、どうしたら良いのでしょうか…

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割り切れるようにするには

2回目になります。以前よりは考え方を変えるようにはなったのですが、何も喋ったことがないのに、私のことを嫌ってると分かるような行動をとってきます。みんなから好かれたいとは思いませんが、やっぱり笑われたり嫌われたりすると悲しくなります。私はストレスを感じやすく、体調を崩しやすいのでどうしたら割り切れますか？アドバイス頂きたいです。

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ルームメイトとの折り合い

こんばんは。私は友人とルームシェアをしています。もともと一人暮らしをしていた私の部屋に一緒に住んでます。もう長年住んでますが、スペースを考えず買い物をして、物を溢れ返らせる同居人に辟易しています。とくに衣服類が多いです。でも文句ばかり言ってせっつくのも大人気ないので、トランクルームを提案したり、保管サービスを割り勘しようと提案しても乗り気でなく、私がスペースを空けるからここに仕舞えば？と提案しても不機嫌です。じゃあ片付けろって話なのですが…。私も八つ当たりしたりしてしまうし、だらしない面もあります。大人気なく一方的に責めた自覚もありますが、元々散らかさなければいいし、部屋が狭いことを自覚して欲しいという思いもあります。もう口うるさくしたくないし、正直黙りたいです。何度も諦め、放任しようと思いました。でも自分の生活スペースなんです。優しくしたい、喧嘩なんてしたくない。でも目についてしまう。どうすれば心が休まりますか。一番の望みは、私が現状を許すことです。改善よりその方が早いからです。早く楽になりたいです。

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喧嘩別れをした友人について

今年より、私が精神的な疾患を発症し仲の良い友人と殆ど縁を切ってしまいました。数ヶ月前まで病気のため友人と連絡をとるのが億劫で、時には他者との接触も怖い状態でした。薬のお陰で少し楽になってきた時、今までの事と病気である事を打ち明け、謝罪をしたのですがそれまで私が長い間無視をしていた分、友人にはあまり快く思われず、それからまた病状が悪くなり他者との接触が怖くなってしまいました。その友人とは旅行を予定していたのですが、私と連絡がとれなかったり病気から回復するのが何時になるか分からず、｢○日の○時○分までに連絡がないなら、今後の付き合いを辞めます｣とメールが届きました。その時は交流のある友人は勿論、仲の良い家族とも会話をしたり接触がとても負担で、結局その友人のメールには返事をせず関係を絶ってしまいました。最近になって体調も回復し趣味だった事も再開しようと思っているのですが、関係を絶った友人と趣味が共通しており、友人と交流のある方に私の事を悪く言われていたりしたらどうしようと不安でたまりません。また、｢自分の事を蔑ろにしておいて呑気に好きなことをしている｣と、友人に思われ攻撃されたら…と心配事が尽きません。皆が楽しんでいるのに私だけ閉じこもっているのも馬鹿らしいと思う反面、友人やその周りの人に迷惑をかけたり不快な思いをさせてしまうなら私は何もしない方がいいのでは…と考えてしまいます。どう気持ちを切り替えれば良いのでしょうか。

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また人に嫌われてしまった…。

お世話になっています。先日も人間関係について、こちらで相談に乗っていただいたのですが、やはり急に変わることは難しくて…。また心を痛めるようなことがあったので、相談させて頂きたいです。しばらく疎遠になっていた知人達が、私のことを嫌っているようです。元々私はあるコミュニティー属していたのですが、3か月ほど前に、そのコミュニティーでの活動に個人的に区切りを付けたいと思い、脱けることにしました。その後もそのコミュニティーの人々とは、ある人とはそこそこ関わったり、またある人とは全然関わらなかったりと、密接ではありませんが、決して仲が悪い感じではありませんでした。しかし先日、そこのコミュニティーの数人が、私を嫌い始めたことに気づきました。個人が特定されてしまうようなことが絡むので詳細は省かせて頂きますが、私の思い違いなどでがありません。明らかに私を無視していますし、実際に人づてに「◯◯がお前のこと嫌ってるみたいだよ」とも聞きました。ある人に至っては、私のことを「怖い」とか「一緒に居たくない」とか言っていたらしいのに、その割に普通に話しかけてきます。もう意味がわかりません。逆にこっちが怖いです。直接的に、その人たちが嫌がるようなことをした覚えは全くありません。変化したことは、関わりが薄くなったことだけです…。ただ、嫌われるのは嫌な癖に人付き合いがしんどい性格で、そのコミュニティーに属していた時も、正直そんなにそこの人たちに親近感を抱いていたわけではなく、軽い付き合い程度で関わっていたのですが、もしかしたらそういう態度が表に出てしまっていて、疎遠になったことでそれに対する相手方の不快感が爆発したんじゃないかなぁ…と思っています。嫌われない人なんていない、仕方ないことだ、とは何とか割り切ってはいますが、それでもやっぱり嫌われると傷つきます。もう人間関係疲れました…。できれば1人でいたいけど、独りにはなりたくないんです…。嫌われたくはないです、でもそれは無理だと分かっています…。どうしたら嫌われても気にしないでいられるような、強い心を手にできるでしょうか…。

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酷いことをした。友人に謝りたい。

謝ってもいいものなのか悩んでいます。高校生です。その人とは高校に入ってから仲良くしていて、趣味も似ており部活も一緒だったため、仲良くしていました。その人ともう1人と私で3人で仲良くしていたのですが、もう1人と一緒にいたいと思う時期があってその子を一人ぼっちにしてしまったことがありました。またその子を入れないで2人で遊びに行ったこともありました。他にも、彼女に勉強のことで嫉妬して冷たくしてしまったり、彼女にテストの点や体育の成績などを張り合われて嫌だなと思ってしまったり、部活でアドバイスしてくれた時にイライラしてしまったり、彼女は何一つ悪いことをしていないのに、冷たくしたり、無神経な発言もしたりして、たくさん傷つけてしまいました。たくさん彼女を振り回してしまいました。二年になってからも同じクラスだったのですが、二年になってからは部活以外ではあまり関わらなくなってしまいました。彼女は、二年の途中になってから不登校になってしまい、学校に来なくなってしまって、たまに学校に来てくれた時や部活に来てくれた時は普通に話していたのですが、彼女の不登校の原因は私なのではないかと思っています。彼女は自律神経の病気を持っているという話を以前にしていて、それが原因で休んでいると言われたのですが、悪化させてしまったのは私のせいなのではないかと思っています。他の原因があるのかもしれないけど、私にも一因があるのではないかと思っています。部活でもクラスでも、優しい彼女に散々甘えてしまってたくさん迷惑をかけてしまいました。少なからず私の存在がストレスだったと思うし、申し訳ない気持ちでいっぱいです。彼女は転校してしまいました。二年の後半になってから、少しずつ学校に来てくれるようになって、その時は普通に話してくれて、転校したあとも部活にたまに遊びに来てくれています。とても謝りたいのですが、今彼女も新しい学校で頑張っているのに、昔のことを思い出させてしまうのはどうなのかと思い、踏み切れません。傷つけてしまったこと、仲間はずれにしてしまったこと、迷惑をかけてしまったことを謝りたいです。でも、どうしたら良いかわかりません。

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どうして良いかわからない

私は、後悔していることがあります。それは、二・三年前に友人が僕の携帯でその時によく話していた女友達に嘘告白をするということをやっていました、その時は後に「友達にやられた」と言おうとネタバレしようと思っていましたが、実は本当にその女友達のことが好きだったのでネタバレをしませんでした（今思うと少し後悔しています)すると、後にバレて、本人にLINEで謝りました、「いいよ」と言ってくれたのですが、それから一切会っていません、二・三年経った今でも胸がモヤモヤします。どうしたら良いでしょうか？　そしてまだその女友達のことが好きなので告白したいのですが、二・三年も経っているので、いきなりLINEで言うのもおかしいかなとか思いながら、色々なことが聞きづらいですどうしたら良いでしょうか？　すいません、相談したい事がありすぎて、かなり詰めて書いてしまいました。本当にずっとその女友達が好きで二・三年モヤモヤしているので、相談にのって頂きたいです、何卒よろしくお願いいたします！

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